ご自愛実験準備室
By ぬくぬく(ご自愛実験中)
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Category: Parenting
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Episodes: 47
Description
「気力体力時間…ないないママも自分を大事にできる？」
人類の謎に挑むべくズボラ主婦ぬくぬく
が産後のご自愛を体当たり実験𓀡
良いものだけレポート
フォローすると〜…
𓐍 ご自愛＝めんどいが消える
𓐍 揺れも嵐も自分で何とかできる
𓐍 自分で自分をぬくぬくさせられる
noteではさらに深掘りレポ𓂃✐
https://note.com/nknk_gojiai
インスタは実験結果ダイジェスト𓂃✐
https://www.instagram.com/nknk_gojiai?igsh=YmQ3aHpkNW13cm9n&utm_source=qr
Threadsは実験ネタメモ𓂃✐
https://www.threads.com/@nknk_gojiai?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
@nknk_gojiai
┋ 3歳男の子の母
┋超ジャーナリング推奨派
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#5.ぬくぬく的夫婦喧嘩中これやっとけ！
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Jun 12, 2026 |
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#4.夫の話だけ聞こえない…
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May 27, 2026 |
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#3.ママさん方、アクセサリー事情どんな感じ？
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May 20, 2026 |
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#2.「あなたこれから大変よ」
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May 11, 2026 |
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#1.なんもかんもぶっ壊れりゃええんじゃぁ〜！な春
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May 08, 2026 |
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#40ぬくぬくから大事なお知らせ
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Apr 03, 2026 |
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#39 よそのお母さんみんな優しそうに見えるママさんへ〜そうは言うても実態は…
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Mar 16, 2026 |
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#38 夫にどう伝えたら良いかわからないお母さんへ〜自己対話から始まるよ
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Mar 10, 2026 |
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#37 子どもに早く早くと急かしちゃうママへ〜ぽっかり日は良いぞぉ
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Feb 24, 2026 |
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#36 産後、うまく泣けなくなったお母さんへ(感情消化不良の果ては)
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Feb 20, 2026 |
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#35 子どもにこんなことで怒っていいのかな？て思っているママへ
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Feb 16, 2026 |
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#34 産後、心身ともに疲れているお母さんへ。
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Feb 12, 2026 |
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#33 運命にオラつくために必要なもの、それは
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Jan 23, 2026 |
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#32 デパコスカウンターに行った話(大切なのは自己受容感)
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Jan 09, 2026 |
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#31 ハマる母と見守るAI
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Dec 23, 2025 |
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#30 母からの宿題(やっぱりやっぱり責められないよ)
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Dec 12, 2025 |
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#29 All SHUFU needs OSHI!!!
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Dec 05, 2025 |
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#28 自宅保育か預かりか論争(ジャーナリングで見えた私の中のためらい)
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Nov 28, 2025 |
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【Live!】誕生日ほろ酔い配信〜ほんとに欲しいってなんだろう？
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Nov 21, 2025 |
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#27 子育ての長距離走筋、短距離走筋(とつぜんの休みに思う)
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Nov 14, 2025 |
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#26 3歳児、ごまかしを覚える(怒りの本当の正体って？)
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Oct 30, 2025 |
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#25 産後ママ向け資格に思う(小さく始めたいところ)
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Oct 16, 2025 |
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#24 産後の「何者かになりたい」あれなんだろね(誰でもないまま外に出る)
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Oct 09, 2025 |
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#23 息子、なぜなぜ期に突入(磨かれる母の言語化能力)
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Sep 25, 2025 |
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【Live!】ぬくぬく的ご自愛への道(息子が生まれて何が起こり、何をどうしたか)
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Sep 18, 2025 |
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#22 アイデア千本ノック(優しい自己対話がカギ)
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Sep 16, 2025 |
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#21 最後の決め手はお人柄(あたたかなコミュニケーション)
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Sep 11, 2025 |
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#20 考察:コミュスキル(コミュ力upにはアンケート？)
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Sep 09, 2025 |
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#19 ぬくぬく的会話術(限られた時間いかに曝け出すか)
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Sep 05, 2025 |
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#18 今更だけどMBTIに思うこと(コミュニケーションどんどん時短化)
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Sep 01, 2025 |
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#17 カウンセラーは涙を拭かない(感情を使い切ってもらうイヤイヤ期の子育て)
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Aug 29, 2025 |
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#16 旅行中ブチ切れた話（我慢はやめとけ②）
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Aug 25, 2025 |
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#15 本当にあった怖〜い話(我慢はやめとけ①)
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Aug 22, 2025 |
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#14 息子の遊び方に学ぶ(与えられる、だけでなく)
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Aug 05, 2025 |
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#13 夏祭りの夜、幼い私と対話した(与えられる求められるへの嫉妬)
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Jul 24, 2025 |
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#12 真夏の怖いなぁ怖いなぁ(幽霊の正体見たり枯れ尾花)
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Jul 18, 2025 |
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#11 飛行嫌いの遠出好き(怖がりながら進む)
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Jul 16, 2025 |
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#10 瞑想、得意になったかも(温泉瞑想のススメ)
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Jul 14, 2025 |
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#9 意識低い系マインドフルネス(ひと呼吸瞑想のススメ)
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Jul 04, 2025 |
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#8 ありがとうお饅頭おじさん(ロールモデルの大切さ)
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Jul 03, 2025 |
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#7 奇妙礼太郎に泣かされかけた朝②(イヤイヤされると何が嫌？)
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Jun 26, 2025 |
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#6 奇妙礼太郎に泣かされかけた朝①(つねってる私)
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Jun 25, 2025 |
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#5 週明け、いつも残る一つの謎(子育て中のおしゃれとは)
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Jun 24, 2025 |
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#４ ヒィヒィ主婦に力をくれる紅(憧れの強さ)
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Jun 23, 2025 |
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#3 憧れは栗原はるみ、どころじゃない話(責められる怖さと
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Jun 19, 2025 |
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#2 我が家の子育て、梅雨の晴れ間(ありがとうとユーモアの効用)
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Jun 18, 2025 |
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#1 限界主婦、小さく始める（脳を騙し騙し）
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Jun 17, 2025 |