Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Een podcast waarmee ik jou wil inspireren om de verwachtingen van anderen los te laten en te leven zoals je écht wil.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#034 De 35 belangrijkste lessen die ik leerde in mijn 35 jaar
|
Apr 01, 2026 |
|
#033 De skill die bijna iedereen verloren is: nuance (en waarom dat je persoonlijke groei remt)
|
Mar 18, 2026 |
|
#032 De kleine beslissing die leidde tot mijn grootste carrièreswitch
|
Feb 18, 2026 |
|
#031 Wat mijn mentale crash me leerde over verantwoordelijkheid nemen
|
Jan 21, 2026 |
|
#030 Eén ding tegelijk: de simpelste manier om je leven echt en duurzaam te veranderen
|
Dec 31, 2025 |
|
#029 Heb je veel goede voornemens maar weet je niet waar te starten? Deze oefening brengt instant helderheid
|
Dec 24, 2025 |
|
#028 Van “zweverig gedoe” naar echte verandering: hoe je affirmaties, visualiseren en manifesteren echt kan gebruiken
|
Dec 17, 2025 |
|
#027 De 5 self-care rituelen die me direct beter in mijn vel doen voelen
|
Dec 10, 2025 |
|
#026 Winterse reflectie: hoe de laatste maand van 2025 de beste start kan vormen voor 2026
|
Dec 03, 2025 |
|
#025 Heb je een grote droom? Stop met aan jezelf te twijfelen, want die droom heb je voor een reden…
|
Nov 26, 2025 |
|
#024 Van overwhelm naar actie: hoe ik mijn freeze-response doorbreek in drukkere periodes
|
Nov 19, 2025 |
|
#023 Stop met jezelf teleur te stellen dankzij microbeloftes
|
Nov 12, 2025 |
|
#022 Hoe je je eigen dromen saboteert zonder het te beseffen
|
Nov 05, 2025 |
|
#021 De reden waarom anderen hun dromen wél waar maken (en hun geheim zodat jij dat ook kan)
|
Oct 29, 2025 |
|
#020 Van chaos naar kalmte: 7 mini acties voor meer rust in je hoofd
|
Oct 22, 2025 |
|
#019 De 3 grootste blokkades die je tegenhouden om je leven te veranderen (en hoe je erdoor breekt)
|
Oct 15, 2025 |
|
#018 Van bijrol naar hoofdrol: hoe zelfleiderschap je vrijheid vergroot
|
Oct 08, 2025 |
|
#017 Groeien met gewoontes: niet elke gewoonte is een forever-gewoonte
|
Oct 01, 2025 |
|
#016 Groeien met Gewoontes: de kracht van rebound protocols
|
Sep 24, 2025 |
|
#015 Groeien met Gewoontes: habit stacking als geheim wapen in het opbouwen van nieuwe gewoontes
|
Sep 17, 2025 |
|
#014 Groeien met Gewoontes: richt je omgeving in voor succes
|
Sep 10, 2025 |
|
#013 Groeien met Gewoontes: de psychologie van gewoontes
|
Sep 03, 2025 |
|
#012 Van chaos naar structuur: mijn 5 onmisbare apps voor organisatie
|
Aug 27, 2025 |
|
#011 De 3 grootste fouten die je ochtendroutine verpesten, en hoe je ze oplost (spoiler alert: ik maakte ze allemaal)
|
Aug 20, 2025 |
|
#010 De donkere kanten van een high achiever zijn (en hoe je wél leert genieten van wat je bereikt hebt)
|
Aug 13, 2025 |
|
#009 Breek uit je gouden kooi: omarm de onzekerheid
|
Aug 06, 2025 |
|
#008 De draad terug oppikken: zo vind je de weg terug naar je routines na een moeilijke periode
|
Jul 30, 2025 |
|
#007 Je gewoontes bepalen je realiteit (en zijn dus de sleutel tot verandering)
|
Jul 23, 2025 |
|
#006 Zelfkennis of zelfbedrog? Mijn eerlijke mening over persoonlijkheidstests
|
Jul 16, 2025 |
|
#005 Zelfzorg zonder schuldgevoel: zet jezelf op de eerste plaats
|
Jul 09, 2025 |
|
#004 Van “waarom ik?” naar “wat kan ik eraan doen?”: stap uit de slachtofferrol en neem controle over je leven
|
Jul 02, 2025 |
|
#001 Voorbij Verwachtingen: waarom "succesvol zijn" me toch niet gelukkig maakte
|
Jun 25, 2025 |
|
#002 Leef je op automatische piloot? 6 stappen om je leven terug in eigen handen te nemen
|
Jun 25, 2025 |
|
#003 SOS: ik wil geen kinderen... en dat is ok
|
Jun 25, 2025 |
|
Voorbij Verwachtingen - trailer
|
Jun 18, 2025 |