Crear tu mejor versión
By Dra. Karla Sánchez | Psicóloga
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 123
Description
Crear tu mejor versión es un podcast de liderazgo personal para mujeres con negocios digitales.
Acá no hablamos de motivación, sino de aprender a liderarte, tomar decisiones claras y sostener tu trabajo sin autoexigirte hasta el cansancio.
Es desarrollo personal aplicado a crecer sin perderte en el camino.
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Conferencia Amarte Cambia todo
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May 20, 2026 |
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Ep# 121 Quien soy realmente? El inicio! 🌱
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May 18, 2026 |
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Ep# 120 Deprimida y sin dinero
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Mar 17, 2026 |
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Ep# 119 Esta es la razón de porqué te duele la soledad
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Feb 04, 2026 |
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Ep# 118 Empezá a liderarte hoy.
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Jan 21, 2026 |
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Ep# 117 No es cierto que empezás desde cero
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Jan 12, 2026 |
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Ep# 116 Planificá tu año 2026
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Jan 06, 2026 |
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EP# 115 Charla Despertá mi participación
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Dec 11, 2025 |
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Ep# 114 DESPERTÁ . Lo que nadie vio, lo que nadie contó, y lo que aprendí en el escenario.
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Dec 10, 2025 |
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Ep# 113 El viaje hacia el despertar 7/7
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Nov 08, 2025 |
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Ep# 112 El viaje hacia el despertar 6/7
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Nov 07, 2025 |
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Ep# 111 El viaje hacia el despertar 5/7
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Nov 05, 2025 |
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Ep# 110 El viaje hacia el despertar 4/7
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Nov 04, 2025 |
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Ep# 109 El viaje hacia el despertar 3/7
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Nov 03, 2025 |
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Ep# 108 El viaje hacia el despertar 2/7
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Nov 01, 2025 |
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Ep# 107 El viaje hacia el despertar 1/7
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Oct 31, 2025 |
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Ep# 106 Las comparaciones en la maternidad. REFLEXIONES EN EL CARRO
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Oct 29, 2025 |
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Ep# 105 Así afecta tu ciclo menstrual cuando terminás una relación.
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Oct 20, 2025 |
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EP# 104 ¿Por qué ella sí y yo no?
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Oct 08, 2025 |
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Ep# 103 El precio de no dejar ir
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Sep 19, 2025 |
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EP# 102 Cierra el año soltando a tu ex
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Sep 12, 2025 |
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Ep# 101 El poder de facturar con el desamor ❤️🩹💵
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Sep 04, 2025 |
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EP# 100 Cuando la amistad se convierte en rivalidad con Paulette Villafranca
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Aug 30, 2025 |
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Ep# 99 Dejar ir para dejar llegar
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Aug 23, 2025 |
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EP# 98 Sé la mujer de tu vida 5/5
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Aug 20, 2025 |
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EP# 97 Sé la mujer de tu vida 4/5
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Aug 19, 2025 |
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EP# 96 Sé la mujer de tu vida 3/5
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Aug 02, 2025 |
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EP# 95 Sé la mujer de tu vida 2/5
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Jul 31, 2025 |
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EP# 94 Sé la mujer de tu vida 1/5
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Jul 28, 2025 |
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EP #93 Carta 4 – Elegir de nuevo: cuando el caos te muestra quién sos realmente
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Jul 21, 2025 |
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EP #92 Carta 3 - Un kilo a la vez
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Jul 14, 2025 |
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Ep # 91 Carta 2 - A mi silencio.
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Jul 07, 2025 |
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EP #90 Carta 1 - La versión que no subí a Instagram.
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Jul 01, 2025 |
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EP# 89 El error más común que cometemos después de una ruptura
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Apr 08, 2025 |
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Ep# 88 ¿Cómo soltar a alguien sin perderte en el intento?
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Mar 29, 2025 |
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EP #87 ¿Por qué duele tanto una ruptura?
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Mar 19, 2025 |
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EP# 86 Amiga o enemiga... Cuál sos?
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Mar 10, 2025 |
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EP# 85 ¿Cómo encontrarle sentido a esta situación dolorosa?
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Mar 01, 2025 |
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EP #84 La autoestima: ¿Qué es y por qué es crucial para tu bienestar?
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Jan 06, 2025 |
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EP # 83 Miranda, mi segundo aire de vida
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Jan 02, 2025 |
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EP #82 18 años de ser tu mamita. Te amo mi amor. Feliz Cumple
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Dec 27, 2024 |
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EP# 81 Programa Crear tu propósito de vida 3/3 🎁🎄
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Dec 05, 2024 |
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EP# 80 Programa Crear tu propósito de vida 2/3 🎁🎄
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Dec 04, 2024 |
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EP# 79 Programa Crear tu propósito de vida 1/3🎁🎄
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Dec 03, 2024 |
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EP# 78 Mini Serie: Encontrá tu por qué 7/7 ✨
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Jul 24, 2024 |
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EP# 77 Mini Serie: Encontrá tu por qué 6/7 ✨
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Jul 20, 2024 |
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EP# 76 Mini serie: Encontrá tu por qué 5/7 ✨
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Jul 19, 2024 |
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Ep# 75 Mini Serie: Encontrá tu por qué 4/7 ✨
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Jul 12, 2024 |
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Ep# 74 Mini Serie: Encontrá tu por qué 3/7 ✨
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Jul 11, 2024 |
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Ep# 73 Mini Serie: Encontrá tu por qué 2/7 ✨
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Jul 10, 2024 |
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EP# 72 Mini Serie: Encontrá tu por qué 1/7 ✨
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Jul 09, 2024 |
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EP# 71 🚦El semáforo para volver a empezar 🚦
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Jun 06, 2024 |
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EP# 70 Estoy doblemente VIVA
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Apr 23, 2024 |
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EP# 69 8M | Soy lo que quiera ser y punto!!!
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Mar 08, 2024 |
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EP# 68 Tuve que apagarme para volver encenderme y Crear Mi Mejor Versión - Ivannia Arrieta ❤️🩹
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Mar 04, 2024 |
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EP# 67 Cuando perdoné logré sanarme y Crear Mi Mejor Versión - Lau Oviedo ❤️🩹
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Feb 26, 2024 |
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EP# 66 Agradezco a mi ex porque hizo que pudiera Crear Mi Mejor Versión - Karina Vargas ❤️🩹
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Feb 19, 2024 |
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EP# 65 Te cuento la lección más importante que me dejaron mis 30s.
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Jan 19, 2024 |
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EP # 64 Te cuento las 7 lecciones de vida que me dejó el 2023
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Jan 08, 2024 |
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EP# 63 ¿Cómo está tu closet? Último episodio del año 2023... Dedicado a vos!!!
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Dec 23, 2023 |
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EP# 62 🎄 12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (12/12)
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Dec 12, 2023 |
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EP# 60 🎄 12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (10/12)
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Dec 11, 2023 |
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EP# 61 🎄12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (11/12)
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Dec 11, 2023 |
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EP# 59 🎄12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (9/12)
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Dec 09, 2023 |
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EP# 58 🎄 12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (8/12)
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Dec 08, 2023 |
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EP# 57 🎄 12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (7/12)
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Dec 07, 2023 |
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EP# 56 🎄12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (6/12)
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Dec 06, 2023 |
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EP# 55 🎄 12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (5/12)
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Dec 05, 2023 |
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EP# 54 🎄 12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (4/12)
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Dec 04, 2023 |
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EP# 53 🎄 12 dias juntas fortaleciendo tu autoestima (3/12)
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Dec 03, 2023 |
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EP# 52 🎄12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (2/12)
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Dec 02, 2023 |
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EP# 51 🎄 12 días juntas fortaleciendo tu autoestima (1/12)
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Dec 01, 2023 |
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EP #50 Aprendé a perdonar 5/5
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Oct 28, 2023 |
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EP #49 Aprendé a perdonar 4/5
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Oct 27, 2023 |
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EP #48 Aprendé a perdonar 3/5
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Oct 26, 2023 |
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EP# 47 Aprendé a perdonar 2/5
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Oct 25, 2023 |
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EP # 46 Aprendé a perdonar 1/5
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Oct 24, 2023 |
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EP # 45 Tenemos que hablar... YA NO TE AMO
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Sep 01, 2023 |
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EP # 44 Mini serie: Descubrí tu propósito de vida 4/4 ☘️
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Aug 31, 2023 |
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EP # 43 Mini serie: Descubrí tu propósito de vida 3/4 ☘️
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Aug 30, 2023 |
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EP # 42 Mini serie: Descubrí tu propósito de vida 2/4 ☘️
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Aug 29, 2023 |
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EP # 41 Mini serie: Descubrí tu propósito de vida 1/4 ☘️
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Aug 28, 2023 |
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EP# 40 Master Class: Te voy a decir como ser la mujer de tu vida para CTMV
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Aug 17, 2023 |
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EP# 39 Sé la mujer de tu vida y descubre tu potencial interior para CTMV
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Aug 11, 2023 |
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EP: #38 ¿Qué te enseñó tu ex? - Maestros de vida.
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Aug 04, 2023 |
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EP# 37 Escribir alivia el alma
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Jul 28, 2023 |
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EP# 36 Divorciate por tus hijos 😱😱😱
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Jul 21, 2023 |
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EP# 35 Mini serie Soltar con amor por 7 días (7/7)
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Jun 30, 2023 |
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EP# 34 Mini serie Soltar con amor por 7 días (6/7)
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Jun 28, 2023 |
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EP# 33 Mini serie Soltar con amor por 7 días (5/7)
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Jun 27, 2023 |
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EP# 32 Mini serie Soltar con amor por 7 días (4/7)
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Jun 26, 2023 |
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EP# 31 Mini serie Soltar con amor por 7 días (3/7)
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Jun 25, 2023 |
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EP# 30 Mini serie Soltar con amor por 7 días (2/7)
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Jun 24, 2023 |
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EP# 29 Mini serie de Soltar con amor por 7 días (1/7)
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Jun 23, 2023 |
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EP# 28 Sanando la ausencia de papá
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Jun 17, 2023 |
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EP# 27 La niña que viajaba en Sábana Cementerio
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Jun 09, 2023 |
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EP# 26 ¿Te estás cumpliendo o te estás dejando de lado?
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Jun 02, 2023 |
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EP #25 ¿Cómo superar la dependencia emocional?
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May 26, 2023 |
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EP # 24 Tu reto de amor propio
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May 19, 2023 |
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EP# 23 ¿Qué hacer cuando te gusta alguien?
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May 12, 2023 |
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EP# 22 ¿Qué hacer para Crear Tu Mejor Versión?
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May 05, 2023 |
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EP# 21 Hombre: ¿Cómo entender a las mujeres de tu vida?
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Apr 28, 2023 |
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EP#20 Aprendé a gestionar tus emociones justo antes de tu regla
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Apr 21, 2023 |
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EP #19 Cuando aprovechar para tener buenas conversaciones...
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Apr 14, 2023 |
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EP # 18 Que nadie te diga que esa es la cruz que te tocó cargar...
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Apr 07, 2023 |
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EP #17 Mujerón te revelo cuál es el momento óptimo para salirte de tu zona de confort
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Mar 10, 2023 |
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EP# 16 Te voy a revelar el momento perfecto en el que podés tener tiempo para vos misma.
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Mar 03, 2023 |
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EP# 15 Te invito a dejar los celos fuera de tu vida.
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Feb 24, 2023 |
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EP# 14 Lo que veo en el espejo me gusta? | Autoimagen
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Feb 17, 2023 |
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EP #13 Hablemos sobre Autoestima
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Feb 10, 2023 |
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EP# 12 Dale forma a tu sueño
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Jan 27, 2023 |
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EP# 11 Iniciá con tu sueño
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Jan 20, 2023 |
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EP# 10 Mi historia
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Jan 13, 2023 |
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EP# 9 Bienvenido 2023
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Jan 06, 2023 |
|
EP# 8 Lo que no debemos hacer a la hora de comunicarnos con la pareja
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Nov 25, 2022 |
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EP# 7 Conectá con vos misma por medio de la respiración profunda.
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Nov 14, 2022 |
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EP# 6 Me dejó... ¿Y ahora qué hago?
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Sep 15, 2022 |
|
EP# 5 El poder de menstruar
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Jun 16, 2022 |
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EP# 4 ¿Por qué me duele amar?
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May 07, 2022 |
|
EP# 3 Quiero ser la mujer de mi vida parte 2.
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May 04, 2022 |
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BIENVENIDOS
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Mar 28, 2022 |
|
EP#1 La práctica hace al maestro
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Mar 28, 2022 |
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EP# 2 Quiero ser la mujer de mi vida parte 1.
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Mar 22, 2022 |