Meditacion y Mindfulness - KAIXIN PROJECT -
By KAIXIN PROJECT - Meditación
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Category: Mental Health
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Episodes: 80
Description
Kaixin es un proyecto de interés social creado por psicoterapeutas profesionales especializados en Mindfulness con el fin de despertar conciencias y aportar herramientas para el bienestar. También con entrevistas para profundizar en el mundo de la psicología y la meditación.
开心 = Kaixin = Corazón Abierto/ Ser feliz
Utiliza el mindfulness y la autocompasión como estilo de vida saludable. Reduce el estrés y la ansiedad, regula tus emociones, toma conciencia del momento presente....
NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
开心 = Kaixin = Corazón Abierto/ Ser feliz
Utiliza el mindfulness y la autocompasión como estilo de vida saludable. Reduce el estrés y la ansiedad, regula tus emociones, toma conciencia del momento presente....
NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.
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ESPECIAL ENTREVISTAS: ¿Qué hace el hermano Phap Luu, monje budista, en un mal día?
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Jun 18, 2026 |
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Elimina la Fatiga Digital: Meditación Guiada 10 Minutos para Limpiar tu Mente y Relajarte.
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Jun 04, 2026 |
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Meditación Guiada Paz Mental con Aceptación. Observa Sin Juzgar. Mindfulness Zen
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May 28, 2026 |
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Meditación para Soltar la Tensión Acumulada y Sanar. Saca el Estrés de tu Cuerpo.
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May 11, 2026 |
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ESPECIAL ENTREVISTAS: ¿Qué hace la doctora María Ángeles Gutiérrez, cirujana cardiovascular, en un mal día?
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May 02, 2026 |
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Meditación Guiada de Coherencia Cardíaca.
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Apr 26, 2026 |
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Meditación guiada para Calmar la Mente y Reducir Estrés. Mindfulness. Apaga el Ruido Mental ✨
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Apr 17, 2026 |
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Meditación Zen para Calmar la Ansiedad y Detener el Pensamiento Excesivo 🌿
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Apr 10, 2026 |
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ESPECIAL ENTREVISTAS: ¿Qué hace la Dra. Marisa Páez en un mal día? Terapia Aceptación y Compromiso (ACT)
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Apr 02, 2026 |
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Meditación Guiada para Soltar la Exigencia. Autocompasión.
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Mar 29, 2026 |
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Meditación guiada Vuelve a CASA para encontrar PAZ INTERIOR.Momento Presente.
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Mar 19, 2026 |
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Meditación Guiada No Puedes con Todo. Mindfulness para SOLTAR. DESCANSA.
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Mar 05, 2026 |
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Meditación Guiada para Soltar Exigencias y Relajar Mente y Cuerpo.
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Feb 17, 2026 |
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Meditación guiada para Descansar y Soltar el control
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Feb 08, 2026 |
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Meditación Presencia y Gratitud
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Jan 23, 2026 |
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Meditación Guiada para Recuperar la Calma.
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Jan 15, 2026 |
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Meditación Guiada Atención Pura. Conectar Contigo y Concentrar la Mente
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Dec 09, 2025 |
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ESPECIAL ENTREVISTAS: ¿Qué hace un catedrático de psiquiatría, experto en meditación, en un mal día? Javier García Campayo
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Nov 27, 2025 |
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Meditación guiada para Abrir el corazón y Calmar la mente
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Nov 22, 2025 |
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Meditación guiada Activa tu Sanación Interior
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Nov 12, 2025 |
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Meditación Guiada para Calmar la Mente y Soltar el Control. Eres el cielo, no la tormenta.
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Oct 22, 2025 |
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Meditacion del DESAPEGO. Encontrar el Sentido de tu Vida y Soltar Preocupaciones.
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Oct 09, 2025 |
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Meditación Guiada para Calmar la Ansiedad con Mindfulness. Técnicas poderosas.
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Sep 27, 2025 |
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Meditación Profunda para Calmar la Mente y Conectar con el Universo
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Sep 17, 2025 |
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Meditación Suelta y Confía. Deja ser a la vida
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Sep 08, 2025 |
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Meditación Guiada de 10 Minutos que Cambiará tu Día | Mindfulness.
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Aug 07, 2025 |
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Meditación una sola Respiración que lo Cambia Todo
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Jul 30, 2025 |
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Meditación guiada Encontrar Calma en minutos. Suspiro fisiológico
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Jul 15, 2025 |
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Meditación Guiada para Calmar la Mente y Conseguir Estabilidad Interior como un Árbol
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Jul 09, 2025 |
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Meditación Taoísta Sanadora. Sonrisa Interior para Sanar Tu Cuerpo y Tu Alma.
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Jul 02, 2025 |
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Meditación guiada Aceptación y Paz. Mindfulness.
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Jun 25, 2025 |
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Meditación Guiada para Soltar el Miedo y la Ansiedad.
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Jun 25, 2025 |
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Meditación guiada Encuentra Calma al Instante con tu Respiración
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Mar 05, 2025 |
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Meditacion Guiada Cerrar ciclos y Soltar lo viejo.
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Feb 16, 2025 |
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Meditación Guiada Sanación Emocional Profunda. Dejar ir Todo. Método RAIN. Mindfulness
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Jan 18, 2025 |
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Meditación Guiada Relajante con Cuento 🌸 Sanación Emocional.
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Jan 04, 2025 |
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Meditación guiada Amor Incondicional. Meditación Metta. Paz Mental.
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Dec 09, 2024 |
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Meditación Guiada Fúndete en la Calma. Relajación Profunda. Suelta el Estrés.
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Nov 28, 2024 |
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Meditación Guiada Bienestar Emocional. Calma Sanadora y Autocuidado. TONGLEN. Relájate con Amor.
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Nov 13, 2024 |
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Meditación Guiada Conexión Interior para la Calma Mental y Emocional. Autocuidado diario.
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Oct 21, 2024 |
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Meditación Guiada Soltar Pensamientos. Libera la Mente del Sobrepensamiento
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Oct 11, 2024 |
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Meditación Guiada Libera tu Mente: Océano de paz. Suelta Pensamientos Negativos.
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Sep 25, 2024 |
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Meditación Guiada Claridad Mental Mindfulness para Calmar la Mente. Krishnamurti
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Sep 10, 2024 |
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Meditación Guiada Sanación Emocional Profunda
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Aug 29, 2024 |
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Meditación Guiada Bienestar Emocional. TONGLEN. Relájate con Amor.
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Aug 11, 2024 |
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Meditacion Guiada Dejar ir. Mindfulness. Calmar Emociones y Pensamientos.
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Jul 31, 2024 |
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Meditación Guiada para Soltar la Negatividad. Mindfulness y Compasión
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Jul 18, 2024 |
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Meditación Guiada Paz mental y Observación. Calma y Paz interior. Mindfulness. Relajación
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Jul 10, 2024 |
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Meditación Guiada Tiempo Presente y Paz Interior. Calma Mental
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Jul 01, 2024 |
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Meditación Guiada Calma y Consciencia. Conéctate con tu Energía Interior. Inspirada en Eckhart Tolle
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Jun 14, 2024 |
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Meditación Guiada Calma Liberadora. Soltar y Dejar ir Pensamientos. Paz Mental Profunda. Mindfulness
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May 22, 2024 |
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Meditación Guiada Liberando el Estrés. Serenidad del Corazón. Relajación y Cuidado Interior.
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May 15, 2024 |
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Meditacion Guiada Coraje Interior. Fortaleza Emocional.Terapia ATC
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Apr 26, 2024 |
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Meditación Guiada para el Estrés y la Ansiedad. Ansiolítico Natural. Respiración
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Apr 16, 2024 |
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Meditación Guiada Mente Tranquila. Expandir tu Foco.
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Apr 08, 2024 |
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Meditación Guiada Alivio del Estrés. Paz Mental y la Calma Interior.
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Mar 23, 2024 |
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Meditación Guiada Sanación Interior. Compasión Radical y Calma Emocional.
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Mar 12, 2024 |
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Meditación Guiada Calma y Sabiduría. Mindfulness y Estoicismo.
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Mar 08, 2024 |
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Meditación Guiada Tiempo Presente y Paz Interior. Calma Mental. Mindfulness
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Feb 26, 2024 |
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Meditación Guiada Calma Emocional para el Estrés, la Ansiedad y la Depresión. Mindfulness y Gratitud
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Feb 19, 2024 |
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Meditación guiada Poderosa: Libérate del EGO🌟 Paz Interior Profunda. Eleva tu Espíritu❤️ Mindfulness
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Feb 15, 2024 |
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Meditación Guiada Mindfulness: Calma a través de la Atención Plena en tus Manos.
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Feb 08, 2024 |
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Meditación Guiada Mindfulness y Amor Propio 💗 Encuentra la Paz Interior ❣ Cultiva tu Autoestima ❣
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Feb 08, 2024 |
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Meditación Guiada Serenidad y Relajación Profunda. Consciencia Corporal y Paz Interior. Mindfulness
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Feb 08, 2024 |
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Meditación Guiada El poder del Ahora: Encuentra la Serenidad y la Paz Interior. Mindfulness.
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Feb 08, 2024 |
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Meditación Guiada Paz y Alegría Interior. Soltar el Miedo. Calma Profunda. Mindfulness
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Mar 29, 2023 |
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Meditacion para Sanar tus Emociones y Soltar Bloqueos 🌀
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Mar 29, 2023 |
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Meditación Guiada SOLTAR CUERPO. Confía en tu Interior y Relaja tu Mente 🌞 Calma Mindfulness
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Mar 29, 2023 |
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Meditacion limpieza interior
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Jan 13, 2023 |
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Meditacion ZEN 🔘 Centrar la Mente y Vivir el Presente. Atencion Plena Mindfulness
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Sep 20, 2021 |
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Meditación de la MAÑANA para Atraer la CALMA y Empezar Bien el Día ☀️
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Aug 23, 2021 |
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Meditación con música. Paz y Relajación profunda. Soltar y Conectar.
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Aug 17, 2021 |
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La Mejor Meditacion para el Dolor. Elimina el Sufrimiento 😌 Alivio y Relajación. Mindfulness
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Aug 17, 2021 |
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Meditacion Amor Propio | Maitri 🌹 Amor a uno mismo para Superar Momentos Difíciles.Maitri
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Jul 20, 2021 |
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MEDITACIÓN de la MAÑANA. 🌞 Mindfulness. OPTIMISMO, GRATITUD Y BUENA ENERGÍA
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Jul 20, 2021 |
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Meditacion para Descansar en el Espíritu. Paz mental y Bienestar. Upanishads
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Jul 20, 2021 |
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Meditacion de Gratitud. Felicidad y Abundancia. Bienestar incondicional.
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Jul 20, 2021 |
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Meditación para soltar y fluir. 15 minutos de paz
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Jul 20, 2021 |
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Meditación para Dormir Profundamente. Relajación Total. SUEÑO REPARADOR
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Jul 19, 2021 |
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Meditacion taoista de la sonrisa interior
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Jul 19, 2021 |