Conectando con mi bienestar
By Gloria Moreyra Coach
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Category: Health & Fitness
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Description
En Conectando con mi bienestar, te comparto ejercicios y técnicas de relajación y enfoque a través de la respiración y la meditación guiadas. Aprendemos a entrenar a nuestra mente para construir una vida plena.
Si quieres conocer más, puedes encontrarme en Facebook como Gloria Moreyra Coaching y en Instagram como @gloriamoreyra.coaching
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EP.4 Primera práctica de respiración consciente
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Jan 20, 2026 |
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EP.3 Anclajes- Graba tus estados emocionales positivos
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Sep 30, 2025 |
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EP.2 Recarga tu energía y se flexible como un junco
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Mar 27, 2025 |
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EP. 1 Ejercicio corto de relajación del Método Silva
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Feb 28, 2025 |