阿贝酱の学妹
By Chris_crispy
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Category: Leisure
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Episodes: 25
Description
“阿贝酱”取自我担Snowman学霸担当阿贝亮平的姓氏，承载着过去“变得更优秀”的期许。
现在进入30+，通过播客的方式记录着我在探索、认识和养育自我路上的困惑、感想、反思，以及日常碎碎念。
也会时不时邀请让我好奇的朋友来聊聊，或讲讲感兴趣的事物。
👇关于我
📚 ISFJ，情感浓度拉满的双鱼座女生
🌏 东海大学&台湾交通大学毕业，怀念台湾细腻人情与青葱岁月
🏃🏻♀️ 喜欢动漫二次元，喜欢kpop
| Episode | Date |
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ep.023 | 这一年没什么头衔，也没急着要答案了 feat. Cici
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Feb 04, 2026 |
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ep.022 | 在真实的工作场景里，我发现自己回不去那套高效的活法了
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Dec 20, 2025 |
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ep.021 | 播客把我们串链起来，终于参加小宇宙线下活动了！
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Sep 09, 2025 |
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ep.020 | 为什么光有努力，也可能坚持不下去？
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Aug 25, 2025 |
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ep.019 | 五分钟启动法，让我完成并送出写给小宇宙的增长方案
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Jun 25, 2025 |
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ep.018 | 30+未婚女生Gap期很焦虑怎么办？放心，你不会因此完蛋的! | 前大厂打工人聊天局feat.Cici
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Apr 22, 2025 |
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番外.003 | 从《数码暴龙》开始的被动漫选中的人生
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Apr 13, 2025 |
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ep.017 | 如何面对失败？与DeepSeek的非暴力沟通得到启示
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Mar 21, 2025 |
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ep.016 | 新年开更：聊聊2024年和最近
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Feb 12, 2025 |
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ep.015 | Gap七个月重返职场有感：觉察情绪是认识自我的入口
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Oct 11, 2024 |
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ep.014 | 奥运会结束了，但平淡的生活仍在继续
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Aug 17, 2024 |
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ep.013 | 停下来，为了给”前进”腾出空间
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Jul 22, 2024 |
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ep.012 | Gap半年了钱也少了，但更有活在当下的实感了
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Jul 03, 2024 |
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ep.011 | “破防”是窥见内心真实想法的关键时刻
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Jun 22, 2024 |
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番外.002 |《排球少年!!》: 最爱动漫番，永远热泪盈眶!
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Jun 17, 2024 |
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ep.010 | 深刻的关系是我赖以生存下去的重要动力
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Jun 11, 2024 |
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ep.009 | 在浅草寺抽到吉签，已经值回票价了
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Jun 04, 2024 |
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番外.001 | 《强风吹拂》：跑步这件事对我而言
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May 27, 2024 |
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ep.008 | 接纳在下行周期的自己；杂志推荐《小日子》，好好生活
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May 20, 2024 |
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ep.007 | 是时候找个人好好聊聊，记第一次心理咨询
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May 13, 2024 |
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ep.006 | 在美好的关系中获得滋养，快去看《哈尔的移动城堡》!
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May 03, 2024 |
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ep.005 | 在大厂最幸运的是遇到神仙同事!
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Apr 23, 2024 |
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ep.003 | 下雨天，适合听藤井风
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Apr 20, 2024 |
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ep.002 | 学了非暴力沟通才知道，我要更爱自己
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Apr 18, 2024 |
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ep.001 | 大厂打工人裸辞后的日子，没有很好过☀️
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Apr 17, 2024 |