دنیای عادت ها
By اروند ملا
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by اروند ملا
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 24
Description
در این پادکست درباره راه های تقویت نیروی اراده، روش های ایجاد عادتهای خوب و راه های ترک عادتهای منفی به صورت علمی و مستند صحبت می کنیم.
| Episode | Date |
|---|---|
|
پرورش و تکامل عادتهای خوب
|
Jul 12, 2025 |
|
رسیدن به هدف زندگی با عادتهای خوب
|
Jul 12, 2025 |
|
به دنبال هدف زندگی
|
Jul 12, 2025 |
|
عیب یابی و برنامه ریزی دوباره
|
Jul 12, 2025 |
|
اگر لغزش کردیم باید چکار کنیم؟
|
Jul 10, 2025 |
|
تکنیک های مقابله با موج های هوس
|
Jul 10, 2025 |
|
موج های هوس در هنگام ترک عادت بد
|
Jul 10, 2025 |
|
نقش محیط در عادتهای ما
|
Jul 10, 2025 |
|
نقشه های اجرایی چطور به ما کمک می کنند؟
|
Jul 10, 2025 |
|
ایجاد آگاهی به عادت بد
|
Jul 10, 2025 |
|
هنگام ترک عادت با چه چیزی روبرو می شویم؟
|
Jul 10, 2025 |
|
چرا اکثر کارهای مضر لذت بخشند؟
|
Jul 10, 2025 |
|
قربانی بودن چیست؟
|
Jul 10, 2025 |
|
چرخه ترک عادتهای بد
|
Jul 10, 2025 |
|
چگونه از احساس انگیزه استفاده کنیم؟
|
Jul 09, 2025 |
|
نظارت و مراقبت از خرده عادت ها
|
Jul 09, 2025 |
|
استراتژی خرده عادت ها
|
Jul 09, 2025 |
|
شروع ایجاد عادت های خوب
|
Jul 08, 2025 |
|
تکنیک های تقویت نیروی اراده
|
Jul 03, 2025 |
|
تکنیک های بازیابی نیروی اراده
|
Jul 03, 2025 |
|
علائم کم شدن نیروی اراده
|
Jul 02, 2025 |
|
محدودیت های نیروی اراده
|
Jul 02, 2025 |
|
آیا تقویت نیروی اراده ممکن است؟
|
Jul 02, 2025 |
|
عادت ها چگونه کار می کنند؟
|
Jul 01, 2025 |