我的小本本
By Alex
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Category: Health & Fitness
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Description
在我人生最不堪的時期，我隨身攜帶一個小本本，幫助我釐清思緒。
如果你認同這樣的節目，可帶給需要的人支持與陪伴，歡迎透過下方連結抖內我喝咖啡🩵謝謝你的慷慨🩵
https://pay.soundon.fm/podcasts/4b3255f7-b0c7-44b1-bbbd-498090af04c0
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IG：https://www.instagram.com/niuniuu
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吃飽睡好沒煩惱？ ep41
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May 01, 2026 |
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吵架沒有對錯，但和好需要練習-ep40
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Apr 11, 2026 |
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一出生就在台灣-ep39
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Mar 31, 2026 |
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晶晶亮亮的事-ep38
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Mar 24, 2026 |
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安住在自己裡面-ep37
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Mar 14, 2026 |
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美國回來-ep36
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Mar 03, 2026 |
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不是每個人都能過好年-ep35
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Feb 10, 2026 |
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繼續生活，是背叛還是勇氣？-ep34
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Feb 03, 2026 |
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當愛遇上恐懼-ep33
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Jan 26, 2026 |
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經歷喪親喪偶之後，我是怎麼活下來的?-ep32
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Jan 20, 2026 |
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時間不多了，該怎麼說再見？-ep31
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Jan 13, 2026 |
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化原生家庭的創傷為養分-ep30
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Jan 06, 2026 |
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示弱的勇氣-ep29
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Dec 30, 2025 |
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為什麼我們總是在指責對方?-ep28
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Dec 23, 2025 |
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連貓都說...家裡的空氣冰冰的?!-ep27
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Dec 16, 2025 |
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那又沒有關係-ep26
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Dec 09, 2025 |
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成為我想成為的自己-ep25
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Dec 02, 2025 |
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留在世界上的溫柔-ep24
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Nov 25, 2025 |
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錢包滿了，靈魂卻空著-ep23
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Nov 18, 2025 |
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靈性成癮-ep22
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Nov 11, 2025 |
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你的人生有多少容錯率？-ep21
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Nov 04, 2025 |
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爭吵的背後，我們真正的需求是？ep20
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Oct 28, 2025 |
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安然入睡｜睡前引導冥想
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Oct 21, 2025 |
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小聊一下｜騙得過自己騙不了身體-ep19
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Oct 14, 2025 |
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吵架、分手💔能怎麼解？-ep18
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Oct 07, 2025 |
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與恐懼共處-ep17
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Sep 30, 2025 |
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信仰的模樣ep16
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Sep 23, 2025 |
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我以為的自己是？ep15
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Sep 16, 2025 |
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一夜好眠｜睡前引導冥想
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Sep 10, 2025 |
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我想成為的樣子ep14
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Sep 07, 2025 |
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蛤～可是我會怕，那該怎麼辦？ep13
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Sep 03, 2025 |
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嫁雞隨雞，嫁狗隨狗ep12
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Aug 29, 2025 |
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有條件的愛也是愛?!ep11
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Aug 26, 2025 |
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別人的幸福劇本適合你嗎？ep10
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Aug 20, 2025 |
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談錢就是愛計較？ep9
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Aug 13, 2025 |
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88節特輯-你有你的失落，他也有他的遺憾
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Aug 07, 2025 |
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被討厭的勇氣，擁抱脆弱的自己ep8
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Aug 04, 2025 |
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是醜小鴨還是天鵝?看見獨一無二的自己ep7
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Aug 01, 2025 |
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不借錢的人是小氣鬼？ep6
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Jul 29, 2025 |
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當我不符合期待的時候，你還愛我嗎？ep5
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Jul 25, 2025 |
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面對生離死別，我能做什麼？ep4
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Jul 22, 2025 |
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你的價值≠你的貢獻 ep3
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Jul 15, 2025 |
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關於長大這件事，我們還欠練習ep2
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Jul 08, 2025 |
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那些總是得面對的孤獨時刻ep1
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Jul 05, 2025 |