EM-Toi

By Émilie Dufort

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 10

Description

Un podcast. Mais surtout… un espace de vérité, de vulnérabilité et d’évolution. Ici, je dépose des morceaux de mon chemin… des morceaux vrais, fragiles et vivants. J’y raconte mes tempêtes, mes prises de conscience, ma reconnexion, ma rencontre avec moi-même. Parce que je crois profondément que nos histoires guérissent, et qu’à force de parler vrai, on peut inspirer au suivant! Je t’offre une voix vraie, un cœur ouvert et une main tendue. Ici, tu peux juste ÊTRE, sans masque, sans pression. 🖤 Un épisode à la fois, une prise de conscience à la fois

Episode Date
Quand être forte devient une façon de fuir. ❤️
Jul 14, 2026
Pourquoi prendre soin de soi déclenche autant de résistance?
Feb 08, 2026
4 Piliers - Une transformation!
Oct 26, 2025
Laisser aller une partie de soi, et faire la paix avec son histoire!
Oct 05, 2025
Ce que j’ai mis en place pour mieux vivre avec l’anxiété
Aug 05, 2025
Être maman et ... anxieuse!
Jul 20, 2025
Ce que tu ressens n'est jamais "trop" !
Jul 13, 2025
J'ai vécu avec l'anxiété ... mais je ne suis pas brisée!
Jul 06, 2025
Cette histoire ne m'appartient plus ; de l'anxiété à la libération intérieure.
Jul 06, 2025
Bande-Annonce !
Jul 06, 2025