Le podcast qui parle de notre rapport à l'assiette et à notre corps. A chaque épisode, je reçois un invité pour parler de tout ce qui pourra te réconcilier avec ton assiette et ton corps. Chaque mois, je reçois un invité pour discuter de tout ce qui peut influencer notre comportement alimentaire : des experts santé pour mieux comprendre ton corps, et des personnalités qui viennent témoigner de leur vécu alimentaire. L'acte alimentaire est complexe, multifactoriel et propre à chacun. Je ne suis pas un diététicien amaigrissologue, alors si tu cherches la solution miracle pour perdre du poids rapidement, tu as besoin d'écouter ce podcast. Içi, on vise un rapport sain avec son alimentation, des bénéfices santé sur le long terme, et de la nuance par rapport à beaucoup de discours simplistes issus du business nocif des régimes. On aborde des sujets santé avec des experts, on écoute les témoignages de personnalités sans jugement, sans injonction, sans conseil alimentaire. Ca, je les réserve à mes consultations. La mission de ce podcast: comprendre et s'enrichir de vécus en toute bienveillance et surtout en toute détente ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.