נפש וריכוז

By Idanapelman

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Idanapelman

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 12

Description

פודקאסט על המוח שלנו – כשיש לו יותר מדי טאבים פתוחים. אם אתם מרגישים שהראש שלכם מלא – אבל אתם לא מצליחים לזוז, שהלב שלכם רוצה – אבל המוח בורח, שאתם יודעים מה צריך לעשות – אבל פשוט… לא מצליחים לעשות את זה, הפודקאסט הזה בשבילכם. כאן מדברים בגובה העיניים על הפרעת קשב, התמודדות נפשית, שיתוק, רגשות, הרגלים, אשמה, דחיינות, הצלחות קטנות, נפילות גדולות – וכל מה שקורה כשמוח רגיש ומורכב מנסה לתפקד בעולם שדורש פוקוס. בלי קלישאות. עם הרבה אמת, הומור, ומחקרים. 👤 אני עידן אפלמן – יועץ קריירה, מרצה, יוצר תוכן ואדם עם ADHD. מוזמנים להצטרף למסע שמתחיל במקום שבו אתם תקועים – ונגמר במקום שבו דברים מתחילים ל

Episode Date
נפש וריכוז פרק 12 | שאלות, תשובות והפרעת קשב
Jul 05, 2026
פרק 11 - רטלין בייבוא אישי | פרק עם בנצי ארבל
Apr 09, 2026
נפש וריכוז פרק 10 | הפרעת לוקאץ' וריכוז: חרדות, יציאה מהארון ובית הפנקייק
Mar 18, 2026
פרק 9 – שני כהן: לצחוק כשכואב | על הפרעת קשב, הורות, ופערים בין הבמה לבין הפנים
Nov 07, 2025
פרק 8 - קודם כל כן - שיחה עם טוהר דניאל. ההשראה הכי טובה שתקבלו היום
Oct 24, 2025
פרק 7 - לצאת מהקווים - פרק עם אבי גרייניק
Sep 08, 2025
פרק 6 - כל אחד והטיק שלו - פרק עם דניאל מורס
Aug 26, 2025
פרק 5 - להיעלם או לבלוט: הפרעת קשב ותחושת חוסר שייכות
Aug 05, 2025
פרק 4: לעשות אבחון גם בגיל מבוגר? פרק עם ד״ר אלה גורדון - רופאה נוירולוגית
Jul 30, 2025
פרק 3 - מה אם הפרעת קשב היא לא בעיה, אלא דרך אחרת להרגיש את העולם? - פרק עם יוסי גבני
Jul 22, 2025
פרק 2 - מוטיבציה זה הבולשיט הכי גדול שמכרו לנו
Jul 15, 2025
🎧 פרק 1 – זה לא אתם. זו המערכת שלא בנויה למוח שלכם
Jul 08, 2025