Double C聊天室
By Chris_crispy
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Category: Leisure
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Description
我们是Cici和Chris，两位30+的互联网大厂“毕业生”
在狂奔数年后，我们为自己按下了暂停键。未来会去哪里？我们还不知道。但我们决定，把这趟充满不确定的Gap期，变成一场真诚的自我探索。
在这里，我们会聊聊：
- 从高速轨道上离开后的眩晕与清醒；
- 在“无所事事”中重新发现的生活意义；
- 以及在30+这个年纪，关于工作、生活与自我的全新感悟。
我们没有标准答案，仅能提供我们两个鲜活样本。欢迎来到“成人生活”的再启蒙讨论。
| Episode | Date |
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Ep18. 持续输出，是为了给别人答案，还是给自己找答案？
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May 18, 2026 |
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Ep17.《金钱心理学》：钱存够了，焦虑就真的会消失吗？
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May 08, 2026 |
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Ep16. 腰痛复发后才发现，原来疼痛不是来伤害我的
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Apr 18, 2026 |
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Ep15. 没有更轻松的人生，只有愿不愿意承担自己的选择 ft.Bob
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Mar 24, 2026 |
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Ep14. 我们与父母的关系，是一场漫长的“调频”
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Mar 14, 2026 |
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Ep13. 2025年Gap一整年，我们如何看待“当初的选择”有没有错
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Jan 11, 2026 |
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Ep12. 真正的亲密是：即使你不回应，我也愿意表达
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Dec 28, 2025 |
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Ep11. 不是Gap让我焦虑，而是我不允许自己“无所事事”
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Dec 05, 2025 |
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Ep10. 通过运动重塑认知：专注动作、遇到疼痛、经历修复，逐渐变强
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Nov 12, 2025 |
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Ep9. 慢一点也没关系，我们不必与别人同步
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Oct 28, 2025 |
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Ep8. 从大厂螺丝钉到自由工作者：重新定义工作的意义
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Oct 13, 2025 |
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Ep7. 怕拒绝别人，也怕被拒绝：为什么我们很难跟朋友说出真实想法？
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Sep 15, 2025 |
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Ep6. 9个月Gap期，我们的存款和消费观改变了多少？
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Aug 26, 2025 |
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Ep5. 卡住了的时候，要相信重复与坚持自有答案
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Aug 12, 2025 |
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Ep4. 从今以后，我要做另一半的引导型恋人
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Jul 29, 2025 |
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Ep3. 亲历职场打压、PUA、权力漩涡后…
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Jul 22, 2025 |
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Ep2. Gap期找工作，难的不是写简历，而是做到相信自己
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Jul 15, 2025 |
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Ep0. 我们共创播客，用表达重建自我
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Jul 08, 2025 |
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Ep1. 30+未婚女生在Gap期很焦虑怎么办？允许它存在，然后用行动解救自己
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Jul 08, 2025 |