جرعة
By Ahmad El Mahallawy
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Ahmad El Mahallawy
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 140
Description
جرعة - هي المساحة الصغيرة اللي وسط زحمة يومك… لحظة تقف فيها، تسمع حكاية، وتلمس فكرة تغير نظرتك للأمور
هنا مافيش نصايح جاهزة، ولا وصفات سريعة… في قصص إنسانية، تساؤلات عميقة، ولمحات فلسفية تخليك تبص للحياة بزوايا جديدة
يمكن الحلقة تبان قصيرة… لكن الأثر؟ كبير، ويمتد معاك لباقي يومك، ويمكن لباقي حياتك.
جرعة .. صوت خفيف، معنى عميق
| Episode | Date |
|---|---|
|
علي بن أبي طالب علّمني: السيطرة على الانفعالات
|
Dec 03, 2025 |
|
أبو بكر الصديق علّمني: الوفاء بالكلمة والمصداقية
|
Dec 02, 2025 |
|
طارق بن زياد – علّمني القيادة بالقدوة
|
Nov 30, 2025 |
|
الزبير بن العوام – علّمني روح المبادرة
|
Nov 29, 2025 |
|
طلحة بن عبيد الله – علّمني العطاء بلا حساب
|
Nov 28, 2025 |
|
حذيفة بن اليمان – علّمني فقه الحذر
|
Nov 27, 2025 |
|
عمرو بن العاص – علّمني ذكاء التعامل
|
Nov 26, 2025 |
|
سعيد بن المسيب – علّمني عزة النفس
|
Nov 25, 2025 |
|
ابن سينا علمني - قوة التركيز
|
Nov 24, 2025 |
|
عبد الله بن عباس – علّمني قوة السؤال
|
Nov 23, 2025 |
|
مالك بن دينار — علّمني ما تستنّاش الخريطة الكاملة
|
Nov 22, 2025 |
|
أُم سُليم — علّمتني أن الإيمان قلب واعي ونية صادقة
|
Nov 21, 2025 |
|
خالد بن الوليد – علّمني أن القوة الحقيقية تبدأ من داخل الإنسان
|
Nov 20, 2025 |
|
عبد الله بن جبير: وصية النبي.. إياك أن تنساها
|
Nov 19, 2025 |
|
عبد الله بن ياسين الجزولي من الخيمة خرجت أمة
|
Nov 18, 2025 |
|
الحسن البصري – علّمني الزهد
|
Nov 17, 2025 |
|
يوسف بن تاشفين - هل تفكر في الاستسلام؟ تذكر هذا القائد
|
Nov 16, 2025 |
|
رجاء بن حيوة – الكلمة الواحدة التي غيَّرت تاريخ أمة
|
Nov 15, 2025 |
|
معاوية بن أبي سفيان - السر الذي جعل أعداءه يحبونه
|
Nov 14, 2025 |
|
عثمان بن عفان – السر وراء جملة: ما ضرَّه ما فعل بعد اليوم
|
Nov 13, 2025 |
|
عمار بن ياسر – عجبًا لأمرك.. كيف تحوّل الابتلاء إلى خير مضاعف؟
|
Nov 12, 2025 |
|
العِزّ بن عبد السلام السر وراء قوة لا
|
Nov 11, 2025 |
|
أسامة بن زيد – علّمني تحمل المسؤولية
|
Nov 04, 2025 |
|
الحسن بن علي - علّمني الإيثار
|
Nov 03, 2025 |
|
عقبة بن نافع – علّمني العزيمة
|
Nov 02, 2025 |
|
صهيب الرومي – علّمني الاستغناء
|
Nov 01, 2025 |
|
أبو بكر الصديق – علّمني التفاؤل
|
Oct 31, 2025 |
|
محمد بن موسى الخوارزمي - علّمني التفكير المنهجي
|
Oct 30, 2025 |
|
عبد الله بن مسعود – علّمني كسر قيود الوهن الداخلي
|
Oct 29, 2025 |
|
الخنساء علّمتني الصبر والرضا
|
Oct 28, 2025 |
|
سلمان الفارسي – علّمني الميزة في الاختلاف
|
Oct 27, 2025 |
|
الإمام الشافعي علّمني أهمية الوقت
|
Oct 26, 2025 |
|
عبد الرحمن بن عوف علّمني… تكون غني بإيدك، زاهد بقلبك
|
Oct 25, 2025 |
|
الزبير بن العوام – علّمني الشجاعة الهادية؟
|
Oct 24, 2025 |
|
مصعب بن عمير علّمني… الجمال الحقيقي مش في اللي تلبسه
|
Oct 23, 2025 |
|
أبو دجانة علّمني … خُض المعركة برأسك مرفوعة
|
Oct 22, 2025 |
|
جعفر بن أبي طالب علّمني… الثبات على الحق حتى لو وحدك
|
Oct 21, 2025 |
|
سلمان الفارسي علّمني… ما توقفش عن البحث
|
Oct 20, 2025 |
|
خالد بن الوليد علّمني… لا يُؤتى من ثغرك
|
Oct 20, 2025 |
|
لو كنت تعرف الدقيقة رقم 10… ما كنتش هتتمنى غير اللي حصل
|
Oct 18, 2025 |
|
100 جرعة لكل بداية نية
|
Oct 17, 2025 |
|
تخيّل أم سلمة شافت نقاشك الأخير… كانت هتعمل إيه؟
|
Oct 16, 2025 |
|
تخيّل عبدالله بن مسعود سمعك دلوقتي… هيسيبك تقول إيه؟
|
Oct 15, 2025 |
|
تخيّل سيدنا سعد بن أبي وقاص سمعك بتقول: دعيت كتير… ومفيش حاجة حصلت
|
Oct 14, 2025 |
|
تخيّل سيدنا عثمان شافك دلوقتي… هيسأل: لسه في حياء؟
|
Oct 13, 2025 |
|
تخيل خباب بن الأرتّ شافك بتقول: تعبت ومفيش فايدة
|
Oct 12, 2025 |
|
تخيل السيدة عائشة شافتك بتعمل خير… علشان الناس تشوفك
|
Oct 12, 2025 |
|
تخيل بلال بن رباح شافك وانت ساكت عن حقك… هيقول إيه؟
|
Oct 10, 2025 |
|
تخيل أبو عبيدة بن الجراح شاف مديرك الجديد… هيقول إيه؟
|
Oct 09, 2025 |
|
تخيل علي بن أبي طالب شافك النهارده… بتجري ورا اللي راح منك، هيقولك إيه؟
|
Oct 08, 2025 |
|
تخيل أبو بكر الصديق شاف بوستك الجديد… هيقول إيه؟
|
Oct 07, 2025 |
|
نسيبة بنت كعب علّمتني: الشجاعة فعل… مش كلام
|
Oct 06, 2025 |
|
مصعب بن عمير علّمني: قيمتك في الأثر اللي تسيبه
|
Oct 05, 2025 |
|
عبد الله بن عمر علمني: الصح مش بالكثرة
|
Oct 04, 2025 |
|
سلمان الفارسي علّمني: المنصب مش هو القيمة
|
Oct 03, 2025 |
|
عمر بن الخطاب علّمني: اختار العدل… حتى لو على نفسك
|
Oct 02, 2025 |
|
ابن المبارك علّمني: النية هي المقياس… مش المظاهر
|
Oct 01, 2025 |
|
سلمان الفارسي علمني الخير مش بس للي شبهي… الخير للجميع
|
Sep 30, 2025 |
|
أبو عقيل علّمني: العطاء مش بالكثرة… بالنيّة
|
Sep 29, 2025 |
|
أبو الدرداء علّمني النصيحة مش صرخة… دي بذرة
|
Sep 28, 2025 |
|
أبو أيوب الأنصاري علّمني اشكر… حتى لو مش فاهم
|
Sep 27, 2025 |
|
سعيد بن جبير علّمني الخلوة مش هروب… هي تجهيز
|
Sep 26, 2025 |
|
مالك بن دينار علّمني ما تتكلمش علشان تُسمع… تكلّم علشان تُفهم
|
Sep 25, 2025 |
|
معاذ بن جبل علّمني ما تأمرش بالمعروف… حبّب فيه
|
Sep 24, 2025 |
|
جابر بن حيان علّمني لو عايز نتيجة مختلفة… غيّر خطوتك
|
Sep 23, 2025 |
|
الحسن البصري علّمني ركّز على المتاح … وسيب الباقي
|
Sep 22, 2025 |
|
خالد بن الوليد علّمني ما تضيّعش دقيقة في اللي اتهدم… ابنِ من أول حجر قائم
|
Sep 21, 2025 |
|
يعقوب بن إسحاق الكندي علّمني عند تغير الظروف… لا تقف… ابدأ بدون نقطة
|
Sep 20, 2025 |
|
عبد الله بن المبارك علّمني العادات لا تبنى بالحماس… تبني بالالتزام
|
Sep 19, 2025 |
|
أحمد بن ماجد علّمني ما تستناش حد يديك خريطة… ارسمها
|
Sep 18, 2025 |
|
ابن الجزار علّمني الرحلة مش وسيلة… هي المعمل اللي بتبنيك
|
Sep 17, 2025 |
|
فاطمة الفهري علّمتني الراحة مش ترف… هي استثمار في إنجازك
|
Sep 16, 2025 |
|
جابر بن حيان علّمني الجودة مش سباق… هي صبرك على التفاصيل.
|
Sep 15, 2025 |
|
عمر بن عبد العزيز علّمني القرارات الصغيرة… تبني عروش
|
Sep 14, 2025 |
|
علي بن أبي طالب علّمني ليس كل معركة تستاهل سيفك… اخترها
|
Sep 13, 2025 |
|
عمر بن الخطاب علّمني الوقت مش ساعات … هو مسؤولية
|
Sep 12, 2025 |
|
نُسَيبة بنت كعب علّمتني في الأزمة… لا تقعد تتفرج. ابدأ
|
Sep 12, 2025 |
|
خالد بن الوليد علّمني اسأل "كيف" بدل من "هل"
|
Sep 10, 2025 |
|
الفضل بن يحيى البرمكي علّمني لا تخسر الأثر
|
Sep 09, 2025 |
|
حنظلة بن أبي عامر علّمني البيئة مش صدفة… اخترها
|
Sep 08, 2025 |
|
هل حياتك خطة… أم رد فعل؟
|
Sep 07, 2025 |
|
هل تستثمر في نفسك… أم في المظاهر؟
|
Sep 06, 2025 |
|
هل بيئتك تبنيك أم تهدمك؟
|
Sep 05, 2025 |
|
المقارنة… دافع ولا عقبة؟
|
Sep 04, 2025 |
|
هل لديكم مرونة بما يكفي؟
|
Sep 03, 2025 |
|
الطموح… يرفعنا أم يرهقنا؟
|
Sep 02, 2025 |
|
هل التغيير رفاهية أم ضرورة؟
|
Sep 01, 2025 |
|
هل تعرف متى تتوقف؟
|
Aug 31, 2025 |
|
هل الفشل عدو النجاح … أم طريقه؟
|
Aug 30, 2025 |
|
هل الأرقام تكشف الحقيقة كاملة؟
|
Aug 29, 2025 |
|
هل القرارات السريعة دائماً متهورة؟
|
Aug 28, 2025 |
|
هل أنت قائد نفسك أم مجرد منفذ؟
|
Aug 27, 2025 |
|
روتينك إيجابي أم سلبي؟
|
Aug 26, 2025 |
|
هل أزمتك فرصة مقنّعة؟
|
Aug 25, 2025 |
|
هل تخافون من الرفض؟
|
Aug 24, 2025 |
|
هل تطرقون أبواب جديدة؟
|
Aug 23, 2025 |
|
هل تستطيعون الغوص في أفكاركم؟
|
Aug 22, 2025 |
|
هل تختارون طريقكم؟
|
Aug 21, 2025 |
|
هل تعرفون كيف تصلون إلى البديل الثالث؟
|
Aug 20, 2025 |
|
هل تديرون خلافاتكم أم تتركوها تديركم؟
|
Aug 19, 2025 |
|
هل كلام الناس يعكس حقيقتك؟
|
Aug 18, 2025 |
|
هل كل نصيحة تستحق أن تُسمع؟
|
Aug 17, 2025 |
|
هل يمكن للاختلاف أن يصنع شيئًا أجمل؟
|
Aug 16, 2025 |
|
هل رؤيتكم للأمور كاملة أم مجتزأة؟
|
Aug 15, 2025 |
|
هل مستعدون لسماع الرأي الآخر حقاً؟
|
Aug 14, 2025 |
|
هل تنتظر كلمة شكراً؟
|
Aug 13, 2025 |
|
هل تعرفون فن الإختلاف؟
|
Aug 12, 2025 |
|
المركز الأول... هدف أم فخ؟
|
Aug 11, 2025 |
|
هل طاقتكم تُستهلك أم تُستثمر؟
|
Aug 10, 2025 |
|
هل تُفكرون أم تكررون؟
|
Aug 09, 2025 |
|
هل يبدأ يومك بك أم يبدأ بالظروف من حولك؟
|
Aug 08, 2025 |
|
هل تسيرون مع التيار؟
|
Aug 07, 2025 |
|
هل الروتين يُقيّد… أم يُحرّر؟
|
Aug 06, 2025 |
|
هل نَصبر… أم نؤجِّل؟
|
Aug 05, 2025 |
|
من يحيط بكم؟ بناة أم هادمون؟
|
Aug 04, 2025 |
|
إلى أين يتجه تركيزك؟
|
Aug 03, 2025 |
|
هل ترى الفرص التي تمر بجوارك
|
Aug 02, 2025 |
|
هل تسمعون صوتكم؟
|
Aug 01, 2025 |
|
هل الراحة التي تأخذها حقيقية؟
|
Jul 31, 2025 |
|
هل الالتزام يغيرك أم يقيدك؟
|
Jul 30, 2025 |
|
هل الانتصارات الصغيرة تصنع فارقاً؟
|
Jul 29, 2025 |
|
هل تمتلك الشجاعة لتقول "لا"؟
|
Jul 28, 2025 |
|
لماذا أصبح التأجيل عادة لديك؟
|
Jul 27, 2025 |
|
اختياراتك الصغيرة تبنيك ولا تكسرّك؟
|
Jul 26, 2025 |
|
يومك بيهرب منك؟
|
Jul 25, 2025 |
|
عندما تتعب الجذور
|
Jul 24, 2025 |
|
المسكنات ليست علاج
|
Jul 23, 2025 |
|
الأسئلة تفتح الأبواب
|
Jul 22, 2025 |
|
الشق الذي هدم السد
|
Jul 21, 2025 |
|
الصورة ليست كاملة
|
Jul 20, 2025 |
|
النقط التي تحفر الصخر
|
Jul 19, 2025 |
|
الأساس المخفي أم النتيجة الظهارة
|
Jul 18, 2025 |
|
كيف تخلق الحلول مشاكل جديدة؟
|
Jul 17, 2025 |
|
السرعة التي تعميك
|
Jul 16, 2025 |
|
الظاهر المخادع
|
Jul 15, 2025 |
|
التغيير يرد الحياة
|
Jul 14, 2025 |
|
خطوات صغيرة… تغير كبير
|
Jul 13, 2025 |
|
عندك بوصلة لحياتك؟
|
Jul 12, 2025 |
|
كيف نذيب الجليد؟
|
Jul 11, 2025 |
|
جرعة – ليه محتاجين نتغيّر؟
|
Jul 10, 2025 |