ПОГОВОРИМ

By Светлана Килина

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Personal Journals

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 8

Description

Этот подкаст — мой личный, глубокий и искренний разговор со слушателем.

Я создала его, чтобы делиться светом, теплом и добром со всеми, кто готов слушать и чувствовать. Здесь я говорю о себе: о том, как живу, что вижу, понимаю, замечаю и переживаю.

Мои размышления рождаются из личного опыта, восприятия мира и искреннего интереса к жизни. Но за каждым выпуском — не только чувства, но и опора: знания специалистов, научные источники, опыт, которому можно доверять.

Этот подкаст — не инструкция и не ответ на все вопросы. Это пространство, где вы можете услышать честный голос моего внутреннего я, и, возможно, найти в нём что-то своё: близкое, полезное, настоящее.


Episode Date
12. Новая жизнь с 2026: Как прийти к реальным изменениям мягко, но без откатов.
Jan 06, 2026
4. Не бежать, а решать: о стрессах и реакциях на современный мир.
Jan 03, 2026
5. Рецепт счастья: Химия мозга выход из "дофаминовой ямы"
Jan 03, 2026
6. Тихая радость: Почему мелочи важнее масштабных целей и покупок.
Jan 03, 2026
11. Скажи мне, кто твой друг. Выпуск об окружении.
Oct 05, 2025
10. РПП: От ненависти к телу к заботе о себе.
Sep 25, 2025
9. Work-life balance: жизнь, работа и точки равновесия.
Sep 13, 2025
8. Личные границы, которые защищают: как говорить "нет".
Aug 31, 2025