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《八分鐘,董心理》是一檔由心理師策劃的對話式知識節目,
我們用溫暖輕鬆的對話,陪你在每一集8分鐘內,讀懂一本書中的人心線索。
我們談心理學,也談商業管理,
我們拆解語言背後的潛台詞,也陪你看見情緒與關係中的模糊地帶。
🎧 每週一集,讓你在通勤、洗碗、搭車的零碎時光中,
把心理知識聽進心裡,聽出生活中的「啊哈時刻」。
——心理師 × 書籍導讀 × 溫暖輕鬆對話——
📌 歡迎訂閱收聽,也歡迎合作邀約與交流
策劃|楊聖弘 諮商心理師
📩 聯繫信箱:eric591026@gmail.com
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不是事情讓你痛苦,是你的想法不放過你!《轉念的力量》教你鬆開痛苦的根源
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Dec 14, 2025 |
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當情緒接管理智:原來衝突是這樣被「養大的!導讀」《衝突溝通的技術》
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Dec 07, 2025 |
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別急著說】真正高段位的溝通,是先看懂對方的世界,導讀《懂得精準觀察,就能清晰表達》
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Nov 30, 2025 |
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一年後回頭看,原來那1%的堅持,早已重寫人生!導讀《原子習慣》
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Nov 23, 2025 |
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別太快下結論!《快思慢想》教你真正的思考力
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Nov 16, 2025 |
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答案沒錯,卻一直行不通?導讀《你問對問題了嗎?》
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Nov 09, 2025 |
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吵贏對方 ≠ 贏得關係,真正重要的,其實是這個!導讀《不吵架也能贏的溝通術》
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Nov 05, 2025 |
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為什麼青少年的焦慮爆炸?心理學家揭開手機世代的真相!導讀《失控的焦慮世代》
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Oct 26, 2025 |
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三種錯誤思維,只有「這一種」能讓你真正進步!解讀《逆思維》
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Oct 19, 2025 |
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【焦慮大腦改造術】學會這招,把焦慮變成超能力!
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Oct 12, 2025 |
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一句話,就讓你愧疚!情緒勒索始祖揭祕。
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Oct 05, 2025 |
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「幸福」和「被討厭」居然有關?阿德勒心理學的殘酷真相 | 《被討厭的勇氣》與《二部曲:人生幸福的行動指南》一次解讀 | 阿弘心理師
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Sep 29, 2025 |
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關係老是很累?你少了這個「使用說明書」
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Sep 21, 2025 |
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逆轉老化不是夢,哈佛實驗揭示老化逆轉的秘密
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Sep 14, 2025 |
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小心!別讓標籤偷走你的實力,維瓦第效應的驚人威力
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Sep 07, 2025 |
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自我形象,決定你能飛多遠
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Aug 31, 2025 |
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他放下事業去出家17年,只為學會這句話…
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Aug 25, 2025 |
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你以為的焦慮,其實是能量?心理學家顛覆你的想像
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Aug 17, 2025 |
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擋不住的腦中小劇場?心理學教你自我對話的聰明方式
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Aug 11, 2025 |
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為什麼你為小事情緒爆炸?心理師告訴你真正的原因
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Aug 04, 2025 |
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高敏感不是缺陷,是天賦|HSP 的心理解析 × 《高敏感是種天賦》
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Jul 28, 2025 |
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你們真的在吵那句話嗎?還是沒說出口的需要?|非暴力溝通 NVC 精華解析
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Jul 21, 2025 |
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觀察、感受、需要、請求:非暴力溝通四步驟,教你更好地回應衝突
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Jul 21, 2025 |
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你以為溝通很清楚,其實他根本沒聽懂|談話聖經 × 溝通心理學
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Jul 13, 2025 |