Description

В мире, где всё нестабильно, а продуктивность стала модой (и источником давления), СТРЕССLESS — это пространство для тех, кто устал «успевать всё».

📍 Здесь мы будем вместе разбирать:

— Почему традиционные методы планирования больше не работают

— Как культ продуктивности усиливает тревожность

— Как адаптироваться к BANI-реальности без выгорания

Я — Марина. Мама, блогер и автор YouTube-серии STRESSLESS, человек с большим опытом в планировании, адаптации и реальных попытках «всё успеть». Я не коуч и не ментор, я практик.

В подкасте я делюсь не мотивационными речами, а:

✔️ тем, что действительно работает в обычной жизни

✔️ подходами, проверенными на себе и других

✔️ опираюсь на доказательные исследования, психологию, нейронауку и источники, которым можно доверять

Без мотивационного шума. Только рабочие методы, реальные примеры и поддержка — особенно если ты в режиме “мама, работа, тысяча вкладок”.

Социальные сети: 

Inst: instagram.com/marusya_won

Tg: t.me/marusyanewon

Tiktok: tiktok.com/@marusya_won

Youtube: https://youtube.com/@wonmarina

Сотрудничество: vonmarina@gmail.com