RenFitness Podcast
By RenFitness
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by RenFitness
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 77
Description
RenFitness Podcast tager dig med ind i samtalerne hos RenFitness.
Hver uge mødes forskellige coaches fra teamet til en snak om træning, sundhed og alt det, der rører sig omkring det. Vi kommer omkring alt fra bodybuilding, kost, coaching og mental sundhed til egne erfaringer, aktuelle diskussioner og det, der ellers rører sig i træningsverdenen.
Værterne skifter fra uge til uge, og det samme gør perspektiverne. Fælles er fagligheden og nysgerrigheden – med plads til både uenighed, nørderi, grin og uperfekte samtaler.
Ny episode hver mandag.
@danielrisgaard
@kristofferbangsgaard_
@physiojorn
@_ceciliekyed
@mariarybka
@lucas_mejloee
@cardiochris
| Episode | Date |
|---|---|
|
67. Når preppen afsluttes før planlagt – at svigte sig selv eller passe på sig selv?
|
Nov 09, 2026 |
|
66. De usynlige udgifter ved en konkurrence: Tid, penge, psyke og sociale omkostninger, som ingen advarer dig om
|
Nov 02, 2026 |
|
65. Teamet til England! Fra coach, atlet og publikum | NBW International Recap
|
Oct 26, 2026 |
|
64. Når din hobby også er dit arbejde
|
Oct 19, 2026 |
|
63. Teamet på tur i nord, syd, øst og vest: ANBF, Natural Grand Prix & Supernaturals Recap
|
Oct 12, 2026 |
|
62. Posering: Hvordan kommer man egentlig i gang? Tre bedste råd til at lære at posere
|
Oct 05, 2026 |
|
Special: RenFitness Coach Lucas Mejløe
|
Oct 01, 2026 |
|
61. Karriere, kærlighed og konkurrencer: Kan man få det hele?
|
Sep 28, 2026 |
|
Special: RenFitness Coach Christina Størup
|
Sep 24, 2026 |
|
60. "Løgnen i dit feed": Er vi en del af problemet? En podcastdebut, en 2-timers nattelur og tilbagekald til jorden
|
Sep 21, 2026 |
|
59. Erfaringer fra Lucas’ prep
|
Sep 14, 2026 |
|
58. Kvinder og menstruationscyklus
|
Sep 07, 2026 |
|
57. Powerlifting 101
|
Aug 31, 2026 |
|
Macro tracking 101 - Renfitness Podcast #56
|
Aug 24, 2026 |
|
Hvad gør Daniel skaldet? Vores største pet peeves i træningscenteret - Renfitness Podcast #55
|
Aug 17, 2026 |
|
Risgaard Blueprints contest prep seminar: Recap show - Renfitness Podcast #54
|
Aug 10, 2026 |
|
Klar til stævnedag: Fejler du din peak uden at vide det? - Renfitness Podcast #53
|
Aug 03, 2026 |
|
Styrer du dit koffein eller styrer koffeinen dig? - Renfitness Podcast #52
|
Jul 27, 2026 |
|
Atletens paradoks: Hvorfor mindre tid kan give bedre resultater - Renfitness Podcast #51
|
Jul 20, 2026 |
|
Offseason & Vægtklasser: Sådan spiser du nok til at bygge masse - Renfitness Podcast #50
|
Jul 13, 2026 |
|
DSF DM Classic Open 2026 - Recap show - Renfitness Podcast #49
|
Jul 06, 2026 |
|
Q&A med Kyed, Jørn og Maria - Renfitness Podcast #48
|
Jun 29, 2026 |
|
Er flere shows lige i træk sværere end det lyder? - Renfitness Podcast #47
|
Jun 22, 2026 |
|
Styr på din dopamin: Vejen til succes i prep, offseason og livet - Renfitness Podcast #46
|
Jun 15, 2026 |
|
Frivægte VS maskiner: Er verden virkelig så sort/hvid? - Renfitness Podcast #45
|
Jun 08, 2026 |
|
DFNA 2026 - Recap show - Renfitness Podcast #44
|
Jun 01, 2026 |
|
Skal man lægge personligheden på hylden, når man bliver træner? - Renfitness Podcast #43
|
May 25, 2026 |
|
Fra sceneklar til en ny normal: Sådan navigerer du efter din prep - Renfitness Podcast #42
|
May 18, 2026 |
|
Peak Week afmystificeret: Kulhydrater, væske og salt - Renfitness podcast #41
|
May 11, 2026 |
|
Mere end Medaljer: Minderne vi ikke kan vinde - Renfitness Podcast #40
|
May 04, 2026 |
|
Backstage-guiden: Undgå de kritiske fejl på din showday - Renfitness Podcast #39
|
Apr 27, 2026 |
|
Første gang i rampelyset: Krav, forventninger og forberedelse - Renfitness Podcast #38
|
Apr 20, 2026 |
|
Fra jordbærtærte til fortrolighed: Hvor tæt må man komme på sin klient? - Renfitness Podcast #37
|
Apr 13, 2026 |
|
Kan Online Coaching være personligt? Opgøret med branchens ry - Renfitness Podcast #36
|
Apr 06, 2026 |
|
Gråd, grin og grønne tal: Kris og Daniel i den varme stol hos Kyed. - Renfitness Podcast #35
|
Mar 30, 2026 |
|
Spejlbilledets Pris: Om kropsidealer og jagten på den perfekte fysik. - Renfitness Podcast #34
|
Mar 23, 2026 |
|
Søvn-nørdernes guide: De lavthængende frugter for dit helbred - Renfitness Podcast #33
|
Mar 16, 2026 |
|
Hvorfor trends i styrkesporten altid gentager sig: En snak om pendulet og værdien af erfaring - Renfitness Podcast #32
|
Mar 09, 2026 |
|
Hvorfor vi stadig prioriterer periodisering: En dybdegående snak om træningsstruktur - Renfitness Podcast #31
|
Mar 02, 2026 |
|
Brevkasse - skader, eliteatleter og alt derimellem - Renfitness Podcast #30
|
Feb 23, 2026 |
|
Fitness trends - Renfitness Podcast #29
|
Feb 16, 2026 |
|
Kalorieoverskud - nødvendigt for muskelmasse? - Renfitness Podcast #28
|
Feb 09, 2026 |
|
Wegovy, er det snyd eller genialt? - Renfitness Podcast #27
|
Feb 02, 2026 |
|
Brevkasse med Jørn, Kyed og Daniel - Renfitness Podcast #26
|
Jan 26, 2026 |
|
Gameday coaching - unødigt krymmel? - Renfitness Podcast #25
|
Jan 19, 2026 |
|
IPF special - Laver IPF et selvmål?
|
Jan 15, 2026 |
|
Sundhed vs. fysisk apperance - Renfitness Podcast #24
|
Jan 12, 2026 |
|
Sådan laver du en god lort! - Renfitness Podcast #23
|
Jan 05, 2026 |
|
Post show blues - fra prep tilbage til normalen - Renfitness Podcast #22
|
Dec 29, 2025 |
|
Julespecial - Hvordan tackler du julen? - Renfitness Podcast #21
|
Dec 22, 2025 |
|
Klient - træner relationen, måske det absolut vigtigste? - Renfitness Podcast #20
|
Dec 15, 2025 |
|
Hvad med din kost i offseason? - Renfitness Podcast #19
|
Dec 08, 2025 |
|
Brevkasse med Maria, Kristoffer og Benjamin - Renfitness Podcast #18
|
Dec 01, 2025 |
|
Klient highlight - Jusef
|
Nov 27, 2025 |
|
Sådan bliver du stærk! - Renfitness Podcast #17
|
Nov 24, 2025 |
|
Sådan bliver du aldrig skadet! - Renfitness Podcast #16
|
Nov 17, 2025 |
|
Vores fejl som trænere - Renfitness Podcast #15
|
Nov 10, 2025 |
|
Brevkasse med Kyed, Maria og Daniel - Renfitness Podcast #14
|
Nov 03, 2025 |
|
Hvad gør du hvis du bliver skadet? - Renfitness Podcast #13
|
Oct 27, 2025 |
|
Er dit potentiale begrænset af din klasse? - Renfitness Podcast #12
|
Oct 20, 2025 |
|
Hvad er en god klient? - Renfitness Podcast #11
|
Oct 13, 2025 |
|
Renfitness Coach Benjamin Poulsen
|
Oct 09, 2025 |
|
Er du klar til en konkurrencediæt? - Renfitness Podcast #10
|
Oct 06, 2025 |
|
Renfitness Coach Cecilie Kyed
|
Oct 02, 2025 |
|
Hvor længe før en konkurrence skal du have en træner? - Renfitness Podcast #9
|
Sep 29, 2025 |
|
Renfitness Coach Maria Rybka
|
Sep 28, 2025 |
|
Renfitness Coach Jørn Rønåsen
|
Sep 25, 2025 |
|
Skal man kun træne med lave reps? - Renfitness Podcast #8
|
Sep 22, 2025 |
|
Renfitness Coach Beathe Stephansen
|
Sep 18, 2025 |
|
Det skal sku være hårdt! - Renfitness Podcast #7
|
Sep 15, 2025 |
|
Renfitness Coach Kristoffer Bangsgaard
|
Sep 11, 2025 |
|
Hvad er god træner etiquette? - Renfitness Podcast #6
|
Sep 08, 2025 |
|
Hvornår er du klar til at stille op? - Renfitness Podcast #5
|
Sep 01, 2025 |
|
Hvad er du uden din sport? - Renfitness Podcast #4
|
Aug 25, 2025 |
|
Hvornår er du klar til at få en træner? - Renfitness Podcast #3
|
Aug 18, 2025 |
|
Komplicerede setups - GO/NO GO? - Renfitness Podcast #2
|
Aug 11, 2025 |
|
To deload or not to deload - Renfitness Podcast #1
|
Aug 04, 2025 |