Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Меня зовут Соня Леонова, я врач-диетолог, и в этом подкасте я помогаю вам пробираться через тьму противоречивой информации о питании. Без страшилок, стыда и волшебных таблеток - только честные разговоры про еду, здоровье и всё, что с ними связано. Я не обещаю, что всё станет просто. Но обещаю: вам будет гораздо сложнее попасться на удочку нутри-буллшита.
Записаться: https://t.me/soleonova_bot
Тг-канал: https://t.me/ne_hudeyu
Запрещенная соцсеть: https://www.instagram.com/soleonova/
| Episode | Date |
|---|---|
|
Тренды в питании: среди них есть нормальные!
|
Jan 27, 2026 |
|
Как не набрать вес в праздники?
|
Dec 20, 2025 |
|
Клетчатка: всё, что вам нужно о ней знать
|
Dec 10, 2025 |
|
Как отличить нормальную информацию о питании от буллшита
|
Aug 10, 2025 |
|
Пилотный выпуск
|
Jul 30, 2025 |