Atempause am Meer
By Luisa Hagedorn
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Category: Alternative Health
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Description
Luisa Hagedorn, Yogalehrerin sowie Coachin für Achtsamkeit und Meditation, lädt dich ein zu einer Atempause am Meer. Blende deinen stressigen Alltag für ein paar Minuten aus. Finde mit kurzen Atemübungen deine innere Ruhe. Sammle neue Energie für den Tag. Komm mit auf eine achtsame Audio-Reise!
| Episode | Date |
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Folge 4: Erdung im Alltag
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Jan 06, 2026 |
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Folge 3: Abends zur Ruhe kommen
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Sep 08, 2025 |
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Folge 2: Kleine Pause am Mittag
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Aug 11, 2025 |
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Folge 1: Sanft in den Tag
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Jul 31, 2025 |