استرحت: لحظة فهم
By Abass Cheikh
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Abass Cheikh
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 7
Description
هل شعرت يومًا أن هناك شيئًا بداخلك لا يُفهم؟
"استرحت: لحظة فهم" هو بودكاست من تطبيق "استرحت"، نرافقك فيه في رحلة صادقة نحو الداخل. كل حلقة تضيء جانبًا من تعقيدات النفس، وتفتح نافذة لفهم أعمق لذاتك، لأن الفهم هو أول خطوة نحو التعافي.
| Episode | Date |
|---|---|
|
قبول النفس كما هي: كيف تقبل نفسك وشكلك؟ حوار مع أستاذ أحمد | لحظة فهم من استرحت
|
Dec 04, 2025 |
|
لماذا نشعر بالخوف من فوات الفرصة؟ حديث صريح مع الأستاذة منيرة الهذلول عن FOMO وقلق المقارنات
|
Nov 06, 2025 |
|
ما هي أضرار العلاج النفسي؟ حوار جريء مع الأستاذ محمد عبد العال عن الأثر العكسي لبعض الممارسات
|
Oct 05, 2025 |
|
الاحتراق الوظيفي: أسبابه ومراحله وعلاجه | لحظة فهم مع أ.شروق الخطيب
|
Sep 29, 2025 |
|
الفرق بين الحزن والاكتئاب: متى نطلب المساعدة؟ حوار مع د. رنا السمان
|
Sep 29, 2025 |
|
هل العلاج النفسي فعّال فعلًا؟ أم مجرد فضفضة مدفوعة؟ |مع أ.د. سعاد غيث
|
Aug 25, 2025 |
|
هل ما أشعر به طبيعي؟
|
Jul 31, 2025 |