MAMAS - echt.emotional.unzensiert.

By Lisa Drexler

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Category: Kids & Family

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Episodes: 23

Description

Willkommen bei MAMAS – echt.emotional.unzensiert. der ehrliche Podcast von und für Mamas. Gastgeberin Lisa spricht jede Woche mit anderen Müttern über Schwangerschaft, Geburt, Mamaleben, Erziehung und all die Fragen, die wir uns oft heimlich stellen. MAMAS ist kein Ratgeber, sondern jede Folge ein neuer Blick aufs Muttersein. Wir teilen Geschichten, die berühren, Gespräche, die verbinden und Momente, die wir sonst nur hinter verschlossener Tür erleben. Wenn du dich nach echtem Austausch sehnst und dich öfter mal fragst, „Geht das nur mir so?“ – dann bist du hier genau richtig.

Episode Date
#22 Mental Load: Wege zu mehr Leichtigkeit im Familienalltag
Jan 29, 2026
#21 Teenager im Haus: Loslassen lernen, Erwachsenwerden begleiten und neue Freiheiten
Jan 22, 2026
#20 Mehrsprachig aufwachsen: Wenn Kinder mit mehreren Sprachen und Kulturen groß werden
Jan 15, 2026
#19 Mama-Papa-Talk Teil 2: Scherben, Brand und Mental Load
Jan 08, 2026
#18 Familienbedürfnisse: Wie wir als Mama sein wollen und was wir dafür brauchen
Dec 11, 2025
#17 ADHS im Familienalltag: Wenn Kinder anders wahrnehmen, reagieren und fühlen
Dec 04, 2025
#16 Mütterpflegerin: Heilung, Neuanfang und der Mut, Hilfe anzunehmen
Nov 27, 2025
#15 Sternenkind: Schicksalsschlag, stille Geburt und Himmelsgrüße
Nov 13, 2025
#14 Schwangerschaft: Vorfreude auf das neue Leben
Nov 06, 2025
#13 Tandemstillen: So viel mehr als Nahrung, ein Weg voller Bindung und Bedürfnisse
Oct 30, 2025
#12 Trauma und Heilung: Wenn der Körper erzählt, was die Seele erlebt
Oct 23, 2025
#11 High-Need-Babys: Kleine Menschen, große Gefühle
Oct 16, 2025
#10 Geschwisterkinder: Veränderungen in der Familie, doppelte Liebe und Mom Guilt
Oct 09, 2025
#9 Mama-Papa-Talk: 6 Monate Elternschaft, die erste Zeit mit Babygirl
Oct 02, 2025
#8 Mamalog: Knoten im Kopf, berufliche Pläne und Beikost Wahnsinn
Sep 18, 2025
#7 Sport im Mama-Alltag: Beckenboden, Bauchmuskeln und der innere Schweinehund
Sep 11, 2025
#6 Single Mom by Choice: Samenspende, Kinderwunschklinik und mutige Entscheidungen
Sep 04, 2025
#5 Wochenbett Struggle: Wenn der Babyblues kickt und die Milch nicht fließt
Aug 28, 2025
#4 Alleinerziehend: Zwischen Alltagstrubel, Mut und neuen Wegen
Aug 21, 2025
#3 Startschuss ins Mamaleben: Zwischen Aushalten und Abhalten, Chaos, Liebe und Fails
Aug 14, 2025
#2 Achtsam durch den Familienalltag: Kleine Zeitinseln und Mini-Yogis
Aug 07, 2025
#1 Hausgeburt: Wahnsinn oder wunderschön
Aug 07, 2025
Intro: Hi! Ich bin Mama Lisa
Aug 04, 2025