Bellas Reise

By Bella

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Category: Society & Culture

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Episodes: 61

Description

Ich bin Bella. Ich beobachte ein System, das Symptome behandelt statt Ursachen. Menschen krank hält, weil Macht, Geld und Gier oft vor echter Gesundheit stehen. Ich spreche über normalisierte Süchte (Alkohol, Zucker, Nikotin, Pornos, digitale Abhängigkeiten, Konsum), mentale Gesundheit, Neurodivergenz und gesellschaftliche Muster, eingebettet in Politik, Pharma, Industrie und Wirtschaft. Persönlich, kritisch, reflektiert, mitten im System und gegen den Strom. Ich hinterfrage Normen, Strukturen und Gewohnheiten und zeige Muster auf, die uns unbemerkt beeinflussen. Ein Perspektivenwechsel!

Episode Date
Folge 61: Bella 33
May 19, 2026
Folge 60: Die Endlichkeit des Lebens verändert alles.
May 17, 2026
Folge 59: Können Menschen Freude aushalten?
May 11, 2026
Folge 58: Ich bin ich - und morgen vielleicht anders.
May 10, 2026
Folge 57: Was der Tod sichtbar macht.
May 07, 2026
Folge 56: Bliss Point: Wann ist eigentlich genug?
Apr 26, 2026
Folge 55: Es will keiner gewesen sein. Was unsere Spuren über uns als Gesellschaft verraten.
Apr 15, 2026
Folge 54: Warum schauen Menschen weg?
Mar 27, 2026
Folge 53: Warum ich das Wort ‚Ex‘ nicht benutze. Über Sprache, Schubladen und Beziehungen.
Mar 24, 2026
Folge 52: Kinder brauchen Erwachsene – Elternschaft als Entscheidung fürs Leben.
Mar 16, 2026
Folge 51: Freiheit entdecken.
Mar 12, 2026
Folge 50: Zwischen Faszination und Wachsamkeit - Mensch sein im Zeitalter der KI.
Feb 26, 2026
Folge 49: Entwicklung ist kein Produkt - warum ich den Selbstoptimierungszirkus verlasse.
Feb 24, 2026
Folge 48: Bist du ein Familienmensch? – Herkunft, Abgrenzung & dein eigenes System.
Feb 18, 2026
Folge 47: Macht, Systeme und Moral – Warum Skandale über Eliten uns wirklich betreffen.
Feb 13, 2026
Folge 46: Protein – das neue Eiweiß: Marketing, Körperideologie und unser Verhältnis zu Nahrung.
Feb 10, 2026
Folge 45: Momo, Zeitdiebe und das Hamsterrad unserer Gesellschaft.
Feb 06, 2026
Folge 44: Durst, Drinks & dein Körper – was Ultra-Processed Food wirklich anrichtet.
Feb 03, 2026
Folge 43: Ultra-Processed Food – Die Systemlüge unserer Ernährung.
Feb 01, 2026
Folge 42: Wie uns der Supermarkt an der Nase herumführt.
Jan 29, 2026
Folge 41: Naiv – oder warum Bewusstsein so triggert.
Jan 24, 2026
Folge 40: Kaffeereise im Gespräch mit Kaffeeexpertin Lena (derzeit in Kolumbien) - (Teil 3)
Jan 18, 2026
Folge 39: Ich schaue hin - du auch?
Jan 10, 2026
Folge 38: Ein nächtlicher Spaziergang durch den Schnee - Erkenntnisse zum Thema Selbstregulation
Jan 10, 2026
Folge 37: Neuroplastizität: Warum unser Gehirn keinen Alltag mag.
Jan 06, 2026
Folge 36: Kaffeereise im Gespräch mit Kaffeeexpertin Lena (derzeit in Kolumbien) - (Teil 2)
Jan 04, 2026
Folge 35: Bellas Beobachtung - Buchvorstellung - Generation Sofa
Jan 02, 2026
Folge 34: Kaffeereise - im Gespräch mit Kaffeeexpertin Lena (derzeit in Kolumbien) - (Teil 1)
Dec 28, 2025
Folge 33: Zeit ist kein Geld.
Dec 25, 2025
Folge 32: Körperkultur im Gespräch – ein italienischer Blick.
Dec 17, 2025
Folge 31: Andropause. Klartext über Testosteron, Gehirn & Lifestyle.
Nov 30, 2025
Folge 30: Menopause. Klartext über Hormone, Lebensstil & den eigenen Körper.
Nov 30, 2025
Folge 29: Narzisstische Scham: Die versteckte Wunde hinter grandiosen Fassaden.
Nov 30, 2025
Folge 28: Freundschaft. (Teil 8: … wen kann ich nachts wirklich anrufen…)
Nov 19, 2025
Folge 27: Freundschaft. (Teil 7: Ich lebe Freundschaft durch echtes Interesse… eine weitere Sicht)
Nov 15, 2025
Folge 26: Freundschaft. (Teil 6: Die Sicht meines Papas)
Nov 15, 2025
Folge 25: Freundschaft. (Teil 5: Wer steht wirklich zu dir? Eine weitere Sichtweise)
Nov 15, 2025
Folge 24: Freundschaft. (Teil 4: eine weitere Perspektive aus der Generation Z)
Nov 15, 2025
Folge 23: Freundschaft. (Teil 2: Perspektive aus der Generation Z)
Nov 15, 2025
Folge 22: Freundschaft. (Teil 1: Erzählung einer lieben Freundin)
Nov 15, 2025
Folge 21: Neuroklar - Informationsflut, Handy & Folgen für dein Gehirn
Nov 15, 2025
Folge 20: Freundschaft. Meine ganz eigene Definition.
Nov 04, 2025
Folge 19: Rauchen – die Illusion von Freiheit. (Teil 1: Meine Geschichte- ehrlich und humorvoll)
Oct 29, 2025
Folge 18: Zucker. Meine ehrlichste Suchtgeschichte.
Oct 13, 2025
Folge 17: Freiheit beginnt im Körper. Was passiert, wenn wir uns nicht mehr bewegen?
Oct 12, 2025
Folge 16: Ich liebe Kino.
Oct 09, 2025
Folge 15: Bewegung ist ein Geschenk . Tanzen, Spazieren, Radfahren & pure Lebensfreude!
Sep 28, 2025
Folge 14: 1 + 1 = 3. (Teil 3: Swipe, Match, Wegwerfgesellschaft: Liebe im Konsumrausch)
Sep 21, 2025
Folge 13: Lust auf Abruf: Pornos, Macht und Illusion.
Sep 19, 2025
Folge 12: Schmerzmittel sind kein Snack – mein Körper ist mein Tempel.
Sep 09, 2025
Folge 11: Goonen, „das crazy“, Schere – wenn Sprache verkürzt, was bleibt?
Sep 07, 2025
Folge 10: Mikrokosmos Flughafen – ich will doch nur fliegen.
Sep 03, 2025
Folge 9: 1 + 1 = 3. (Teil 2: Offenheit, Ehrlichkeit, Heimlichtuerei)
Aug 31, 2025
Folge 8: 1 + 1 = 3. (Teil 1 : Warum Verbindung mehr ist als Beziehung)
Aug 29, 2025
Folge 7: Stille und Stärke - The Power of Nature
Aug 27, 2025
Folge 6: Alkohol - Persönlich. Ehrlich. Ungefiltert. (Teil 3: Meine Sicht, Folgen und harte Fakten)
Aug 17, 2025
Folge 5: Nähe, Empathie und Verbundenheit - inspiriert von Buddy
Aug 12, 2025
Folge 4: Alkohol – Persönlich. Ehrlich. Ungefiltert. (Teil 2: Die Normalisierung einer Droge)
Aug 10, 2025
Folge 3: Alkohol – Persönlich. Ehrlich. Ungefiltert. (Teil 1: Meine Geschichte)
Aug 08, 2025
Folge 2: Do What You Love🩷
Aug 05, 2025
Folge 1: Bellas Reise beginnt…
Aug 04, 2025