Kaffeepause mit Klarheit - Dein Podcast für mentale Stärke im Berufs- und Hochschulalltag
By Antje Klees
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Category: Careers
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Description
Gönn dir alle zwei Wochen eine inspirierende Auszeit vom stressigen Arbeitsalltag. Trainerin und Coach Antje Klees liefert dir kompakte Impulse rund um Stressbewältigung, mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Kommunikation.
Egal ob Lehrende, Mitarbeitende in Verwaltung oder Unternehmen, hier findest du kleine Impulse mit großer Wirkung.
Kurz. Klar. Kraftvoll – genau wie eine gute Kaffeepause.
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Warum manche Gespräche länger nachwirken als das Gespräch selbst
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Jun 10, 2026 |
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Gesündere Lehre beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit 1 kleinen Schritt
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May 27, 2026 |
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Was sage ich eigentlich, wenn ein Studierender überfordert vor mir steht?
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Der unterschätzte Hebel in der Lehre: Klarheit entlastet
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May 05, 2026 |
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Warum mentale Gesundheit von Studierenden auch ein Thema für Lehrende ist
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Grenzen setzen im Job – Warum es sich oft so schwer anfühlt
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Jan 28, 2026 |
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Mentale Stärke im Herbst – 5 kleine Schritte zu mehr Gelassenheit im Job
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Nov 04, 2025 |
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Folge 3a: Sommerwiese im Kopf – Dein mentaler Kurzurlaub für zwischendurch
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Aug 05, 2025 |
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Folge 3: Kleine Pause – große Wirkung: 5 mentale Kurzurlaube für stressige Tage
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Aug 05, 2025 |
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Folge 2a – Der Zug zur Erholung – Deine Mini-Auszeit für zwischendurch
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Aug 01, 2025 |
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Folge 2: Endlich abschalten – so gelingt dir die klare Grenze zwischen Job und Urlaub
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Aug 01, 2025 |
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Willkommen zur Kaffeepause mit Klarheit
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Aug 01, 2025 |