SOUS LA MINE

By Anne-Claire

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Anne-Claire

Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 11

Description

🎧 Sous la Mine est un podcast de création intuitive et introspective. Chaque épisode vous guide pas à pas à travers des exercices créatifs simples pour vous reconnecter à vous-même. Pas besoin de savoir dessiner ou écrire : ici, on explore simplement, un carnet et un crayon à la main. Ce n’est pas de l’art-thérapie, mais un espace bienveillant pour déposer ce qui vous habite dans un jardin graphique. 🎨 Abonnez-vous pour ne rater aucune des saisons à venir 🧡 Et si le projet résonne en vous, n'hésitez pas à le soutenir via Patreon : chaque geste compte pour le faire grandir

Episode Date
EPISODE 1 : Libérer les tensions de la journée
Dec 30, 2025
ÉPISODE 2 : Mon corps aujourd'hui
Dec 30, 2025
ÉPISODE 3 : Ce que je garde, ce que je lâche
Dec 30, 2025
ÉPISODE 4 : Le mot du jour
Dec 30, 2025
ÉPISODE 5 : Petit rituel de fermeture de journée
Dec 30, 2025
ÉPISODE 6 : Ma météo intérieure
Dec 30, 2025
ÉPISODE 7 : Ce qui me fait du bien
Dec 30, 2025
ÉPISODE 8 : Dire non, doucement
Dec 30, 2025
ÉPISODE 9 : Quand ça tourne en boucle
Dec 30, 2025
ÉPISODE 10 : L'espace du silence
Dec 30, 2025
INTRODUCTION
Aug 05, 2025