ヘルリテ向上委員会放送局
By 丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by 丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター
Category: Management
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 302
Description
このチャンネルでは、
最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら
①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの
自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計
②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の
持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方
についてさまざまなテーマを
経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って
包括的に探究していきます。
━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━
月：労働ニュース × 健康経営
火：組織課題・職場環境
水：両立支援・人材育成
木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス
金：働く人のマインドセット
土：私の学び・日常の気づき
日：1週間の総まとめ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 私について ▼
Facili-port株式会社 代表取締役社長
［保有資格］
・柔道整復師
・健康経営エキスパートアドバイザー
・両立支援コーディネーター
・プレコンサポーター（アドバンスト編修了）
スポーツクラブで水泳コーチから始まり、
機能訓練特化型デイサービスで機能訓練指導員
スポーツ外傷専門整骨院で柔道整復師
人材派遣会社で人材コーディネーター
コワーキングスペースでコミュニティマネージャーを
など多種多様な職業を経験し、今に至る。
▼『ヘルリテ向上委員会』とは？▼
毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた
セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！
最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！
1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！
https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee
▼ ご依頼・ご相談 ▼
・従業員へのヘルスリテラシー教育
・両立支援の運用および健康経営の実践
に関する研修及びコンサルティング
・個人向けの生活習慣改善コーチング
など各種サービスへのお問い合わせは
弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！
https://facili-port.wraptas.site/info
| Episode | Date |
|---|---|
|
#264 【雑談】お休みしてた間の様子と、新たな宣言について
|
Jun 23, 2026 |
|
#263 40代以降で『コンフォートゾーン』から抜け出すために必要なこと
|
Jun 12, 2026 |
|
#262 病気の治療と就業の両立支援で気をつけると良いこと
|
Jun 10, 2026 |
|
#261 出社かリモートか、働きやすさや環境・評価が絡む『仕事場』問題
|
Jun 09, 2026 |
|
#Link38 健康管理も健康経営も『ストーリー性』を大切にしよう
|
Jun 07, 2026 |
|
#260 自分の思考特性を内省する｜私の 『ちゃんとして』の裏にあるものとは
|
Jun 06, 2026 |
|
#259 健康経営の本質的実践は『ヘルスリテラシーを理解する』ことから
|
Jun 05, 2026 |
|
#258 【記事紹介】あなたには『キャリア形成におけるロールモデル』がいますか？
|
Jun 03, 2026 |
|
#257 健康経営が『形だけで終わる会社』と『現場に根づく会社』の違いとは
|
Jun 02, 2026 |
|
#256 健康経営2027年度認定に向けて、今改めて考えてほしいこと
|
Jun 01, 2026 |
|
#Link37 年代問わず心掛けたい『メタ認知』！意外と信用に響く言動とは
|
May 31, 2026 |
|
#255 『場のルール』を無視する人の心理とは？ピッチ交流会参加で感じたこと
|
May 30, 2026 |
|
#254 わからないことを素直に「わからない」と認めて人に聞けますか？
|
May 29, 2026 |
|
#253 『睡眠障害』が病院の看板掲載に！数値計測と病院受診を考えた睡眠ケアを
|
May 28, 2026 |
|
#252 『手間暇』から逃げているようでは、人は育たない
|
May 27, 2026 |
|
#251 どこまで見て把握してますか？新入社員の心情とメンタルケア対策
|
May 26, 2026 |
|
#250 『就活セクハラ防止義務化』法的対応以外にやってほしいこと
|
May 25, 2026 |
|
#Link36 ミドルシニア・シニア世代の仕事と暮らしと健康とは
|
May 24, 2026 |
|
#249 2026年はポッドキャストの時代！？音声配信で気をつけるべきこと
|
May 23, 2026 |
|
#248 ストレスチェックをやりっぱなしにしない！判定後にやるメンタルケア対策
|
May 22, 2026 |
|
#247 『予防医療』をパフォーマンスに結びつけるには？働く人の健康投資を考える
|
May 21, 2026 |
|
#246 50代からのリスキリングはAIを学ぶ前に『生活習慣の見直し』から
|
May 20, 2026 |
|
#245 健康経営もオリジナリティ重視に！法令遵守も兼ねた施策でシニア人材強化へ
|
May 19, 2026 |
|
#244 50人未満の事業場も対象に！『ストレスチェックの義務化』ですべきこと
|
May 18, 2026 |
|
#Link35 制度が形骸化せず人が離れない組織が体現する『ストーリー性』とは
|
May 17, 2026 |
|
#243 社員のパフォーマンスはどう評価する？ライフデザイン経営の人事評価とは
|
May 16, 2026 |
|
#242 【雑談】人差し指と薬指、どっちが長い？生体指標で知る脳の特性診断
|
May 15, 2026 |
|
#241 なぜ施策や制度が形骸化するのか？法整備と共に策定される制度運用のワナ
|
May 12, 2026 |
|
#240 【事例】 『運動』に特化した事業で業績向上・ウェルビーイングを体現
|
May 11, 2026 |
|
#Link34 連休明けの心と身体と職場を整えるためのコンディショニング術
|
May 10, 2026 |
|
#239 『プレコンサポーター』になりました！養成講座を受けて改めて感じたこと
|
May 09, 2026 |
|
#238 仕事への姿勢、『ジョブ・クラフティング』理論で考え直してみませんか？
|
May 08, 2026 |
|
#237 あなたはどう付き合ってる？『改正薬機法』による働く人のお薬事情の変化
|
May 07, 2026 |
|
#236 組織の成長には『配慮と挑戦』を！アクサの福利厚生プログラムを紹介
|
May 06, 2026 |
|
#235 GW明けのチームの生産性を高めるために『リフレクション』をやってみる
|
May 05, 2026 |
|
#234 準備終わってますか？『STOP！熱中症クールワークキャンぺーン』開始
|
May 04, 2026 |
|
#Link33 仕事のパフォーマンス・成果・報酬を落とさないために意識すること
|
May 03, 2026 |
|
#233 人脈形成から人材マネジメントにも対応できるAIの活用法について
|
May 02, 2026 |
|
#232 管理職の方必聴！自分を責めすぎない『セルフ・コンパッション』のすすめ
|
May 01, 2026 |
|
#231 生理期間中のパフォーマンス維持のために『グミサプリ』始めました
|
Apr 30, 2026 |
|
#230 今注目されている人材育成のトレンド×体現していくためのコツとは
|
Apr 29, 2026 |
|
#229 ちゃんとフォローしてる？『新しい環境』に来た人たちへの連休前サポート
|
Apr 28, 2026 |
|
#228 責任の所在はどこか？『タイミーへの集団提訴』から考える人材活用問題
|
Apr 27, 2026 |
|
#Link32 『多様性の活かし方』を考えながら、心身の健康を守って働くには
|
Apr 26, 2026 |
|
#227 新しい居住先として選ぶ『シェアハウス』の魅力とは
|
Apr 25, 2026 |
|
#226 仕事に必要なマインドセットって何が大事なの？
|
Apr 24, 2026 |
|
#225 スマートウォッチで行う『睡眠の質分析』を労働生産性に反映させるには？
|
Apr 23, 2026 |
|
#224 2026年4月時点での両立支援の現状と人材マネジメントの課題について
|
Apr 22, 2026 |
|
#223 新入社員×既存社員のジレンマ？今年の新卒入社の現状と受け入れ体制とは
|
Apr 21, 2026 |
|
#222 働く人の心身の健康を守るために『カスハラ防止措置義務化』ですべきこと
|
Apr 20, 2026 |
|
#Link31 来週から『特定のテーマを曜日固定で』話していきます。
|
Apr 19, 2026 |
|
#221 食事は『何を食べるか』も大事だけど『いつ食べるか』も重要だったり
|
Apr 16, 2026 |
|
#220 『銭湯♨️』は生産性爆上げスポット！慢性疲労の解消に効く入浴方法
|
Apr 13, 2026 |
|
#219 【雑談】経営の大先輩から「思考パスが近く会話が心地いい」と言われた話
|
Apr 09, 2026 |
|
#218 【記事紹介】企業の人事的資本を可視化する『ウェルビーイングスコア』
|
Apr 06, 2026 |
|
#217 ただいま、戻りました。
|
Apr 05, 2026 |
|
#216 【お詫び雑談】今日の放送は#214の続編を添えて、お休みします
|
Mar 31, 2026 |
|
#Link30 これからの時代は『いろんなことを両立させる』がキーワード
|
Mar 30, 2026 |
|
#215 【お詫び】今日は放送をお休みします……（4回目）
|
Mar 29, 2026 |
|
#214 あなたならどうする？病気治療と仕事の両立における『笑い』の効果
|
Mar 28, 2026 |
|
#213 【告知】4/23から健康経営のワークショップ開催します！
|
Mar 27, 2026 |
|
#212 専門性や目先の物事に囚われすぎると、足元掬われるかもしれない話
|
Mar 26, 2026 |
|
#211 【記事紹介】｢健康にいい｣と思って毎日食べた→激痛！ポイントは何か？
|
Mar 25, 2026 |
|
#210 【記事紹介】働く男性のコンディション可視化と次の一歩を支えるサービス
|
Mar 24, 2026 |
|
#209 本格的に参入してくるかも！？『ライフデザイン経営』を考える
|
Mar 23, 2026 |
|
#Link29 2026年以降の健康経営実践ポイントを総まとめ＋雑談を紹介！
|
Mar 22, 2026 |
|
#208 健康経営実践企業に対するインセンティブやサポート体制を紹介
|
Mar 21, 2026 |
|
#207 今後の健康経営は、可視化・質の向上と、社会への浸透・定着がポイント
|
Mar 20, 2026 |
|
#206 【雑談】メンタル疾患って、どうやってなると思う？私のうつ病体験記
|
Mar 19, 2026 |
|
#205 今年の健康経営トレンド①：メンタルヘルス対策→『心の健康保持・増進』
|
Mar 18, 2026 |
|
#204 健康経営推進検討会の話をちょこっと紹介！来年度の重要ポイントはこれだ
|
Mar 17, 2026 |
|
#203 あなたもなりませんか？『プレコンサポーター養成講座』始まってます
|
Mar 16, 2026 |
|
#Link28 良好な人間関係を築く上で大切なことを話そう
|
Mar 15, 2026 |
|
#202 あなたはどんな人？『私を表すキーワード』でコミュニケーション活性化
|
Mar 14, 2026 |
|
#201 【雑談】亡き父の生誕前夜祭で母と話す『家族・夫婦の在り方』
|
Mar 13, 2026 |
|
#200 ついに完成！noteに書いた記事が今後の健康経営の課題解決のヒントに
|
Mar 12, 2026 |
|
#199 今年の健康経営事情はこれだ！健康経営度調査フィードバックの結果分析
|
Mar 11, 2026 |
|
#198 【お詫び】今日は放送をお休みします……（３回目）
|
Mar 10, 2026 |
|
#197 【記事紹介】社内の『多様性』4割が「賛同するが葛藤を感じる」
|
Mar 09, 2026 |
|
#Link27 今この瞬間が全てじゃない！『もしも』の仮説マインドを持つ重要性
|
Mar 08, 2026 |
|
#196 あなたはどうする？2028年改正の『遺族年金』で考える夫婦の在り方
|
Mar 07, 2026 |
|
#195 「次ってまた(同じ)先生？」から読み解く『令和の子ども・若手』の心理
|
Mar 06, 2026 |
|
#194 あなたは何に『挑戦』してる？普段やらないことをやって枠を広げるコツ
|
Mar 05, 2026 |
|
#193 【記事紹介】15万人のデータで判明した『お金がかかる病気』ランキング
|
Mar 04, 2026 |
|
#192 【雑談】他者評価は大事だけど、時には『自分で自分を褒める』ことも大事
|
Mar 03, 2026 |
|
#191 【記事紹介】あなたはどっち？つながらない権利をめぐる本音と実態
|
Mar 02, 2026 |
|
#Link26 人生を豊かにするために意識したいマインドとは
|
Mar 01, 2026 |
|
#190 「だから俺は強いんだ」年代問わず持てると強い『率先垂範』の精神
|
Feb 28, 2026 |
|
#189 それは『ストレッチ』か『肉離れ』か？効果的な目標設定を考える
|
Feb 27, 2026 |
|
#188 あなたが持つ知識やスキル、『誰かを助ける』ために使ってきましたか？
|
Feb 26, 2026 |
|
#187 【動画紹介】精神科医があえて言う『決して助けてはいけない人』3選
|
Feb 25, 2026 |
|
#186 【ご相談】春先から新たに始めたいことがあるのでアドバイスが欲しいです
|
Feb 24, 2026 |
|
#185 【お詫び】今日は放送お休みします……（2回目）
|
Feb 23, 2026 |
|
#Link25 『iPS細胞実用化時代』の働き方・マネジメントの在り方とは
|
Feb 22, 2026 |
|
#184 あなたは『フルコミ』する人ですか？『ほどほど』でいる人ですか？
|
Feb 21, 2026 |
|
#183 【記事紹介】企業人事の関心トピックス調査で見る企業と従業員の見解相違
|
Feb 20, 2026 |
|
#182 ついに来た世界初の『iPS細胞』実用化！再生医療と人生在り方を考える
|
Feb 19, 2026 |
|
#181 「もう無理、限界！」SNSに蔓延る体調不良の叫びに絡む3つの要因
|
Feb 18, 2026 |
|
#180 あなたはどう使ってる？SNS別に散見する不調の叫びを分析
|
Feb 17, 2026 |
|
#179 スタエフ総放送数が200本超えに！最近の反省と時期的問題について
|
Feb 16, 2026 |
|
#Link24 知性とレジリエンスを高める生活習慣を考えよう
|
Feb 15, 2026 |
|
#178 心身のリセットに『非日常への没入感』を！語彙力も高められる入浴法
|
Feb 14, 2026 |
|
#177 生理対策も『イシューからはじめよ』！薬に頼らず生活習慣で調整するコツ
|
Feb 13, 2026 |
|
#176 新卒1年目の研修終わりにこそ『ヘルスリテラシー研修』をやるべき理由
|
Feb 12, 2026 |
|
#175 あなたの『レジリエンス力』はどれくらい？不調や困難から脱却するコツ
|
Feb 11, 2026 |
|
#174 【お詫び】今日は放送お休みします……
|
Feb 10, 2026 |
|
#173 【記事紹介】『脳の持久力』ある？AI時代に求められる『頭の良さ』とは
|
Feb 09, 2026 |
|
#Link23 改めて問う『仕事観』！それを体現するための心身の健康ケアとは
|
Feb 08, 2026 |
|
#172 40年ぶりの改正は先送り！労働規制緩和という可能性で見直すキャリア観
|
Feb 07, 2026 |
|
#171 自分で対策考えられている？生きづらさを軽減させる『感受性』の扱い方
|
Feb 06, 2026 |
|
#170 お医者さんからの提案受けますか？検査は『未来』を知る絶好のチャンス
|
Feb 05, 2026 |
|
#169 【記事紹介】1日1万歩より効果的！究極のウォーキング5つの原則
|
Feb 04, 2026 |
|
#168 最近の大学生のキャリア観って何だろう？（＋お知らせ2件あります）
|
Feb 03, 2026 |
|
#167 【雑談】『Pokémon Sleep』で想い出に浸りながら睡眠計測
|
Feb 02, 2026 |
|
#Link22 健康管理はキャリアも自己認識も人生設計も絡めてPDCAで考える
|
Feb 01, 2026 |
|
#166 なぜその仕事を選んだの？『職業選択の原体験』を共有し相手を理解しよう
|
Jan 31, 2026 |
|
#165 ズボラ&料理下手でも大丈夫！手軽に美味しく作れる栄養効果バリ高飯
|
Jan 30, 2026 |
|
#164 『何気ない会話』が翌月の行動目標に！ヘルリテの定例委員会を紹介
|
Jan 29, 2026 |
|
#163 健康意識どれくらいある？周囲との会話や実際の取り組み共有について
|
Jan 28, 2026 |
|
#162 【記事紹介】困りごとに焦点を当てたコミュニケーションと組織文化の醸成
|
Jan 27, 2026 |
|
#161 【告知】note再開＆SNSは正しく使えばキャリア転機になるという話
|
Jan 26, 2026 |
|
#Link21 『頭をしっかり休ませて使う』生活習慣＆仕事術を持とう！
|
Jan 25, 2026 |
|
#160 それがあなたの『会話スタイル』！生成AI画像でふり返る人との接し方
|
Jan 24, 2026 |
|
#159 その使い方で大丈夫？『AIであなたの仕事に付加価値をつける』方法
|
Jan 23, 2026 |
|
#158 【雑談】最近やって良かったメンタル×運動×入浴新ルーティン！
|
Jan 22, 2026 |
|
#157 実は代謝の低下に年齢は関係ない！『中年太り』の原因4選と対策法
|
Jan 21, 2026 |
|
#156 【記事紹介】脳機能の維持は『休む×歩く』が重要！脳の限界サインとは？
|
Jan 20, 2026 |
|
#155 認知症予防を視野に入れて考える！脳を老化させない生活習慣7選
|
Jan 19, 2026 |
|
#Link20 スキル活用も評価対象も生活習慣も、すべては『土台』が命！
|
Jan 18, 2026 |
|
#154 あなたも当てはまるかも！？『メタボリックシンドローム新基準』の紹介
|
Jan 17, 2026 |
|
#153 やっぱり人間は『食べ物で作られる』！血液検査でわかる生活習慣分析
|
Jan 16, 2026 |
|
152 あなたの血は何タイプ？献血の血液検査で知る『血球のサイズ感と性能』
|
Jan 15, 2026 |
|
#151 【記事紹介】AI時代に評価される人とは？人事調査で見えた評価軸の変化
|
Jan 14, 2026 |
|
#150 知識を『詰め込む』勉強方法よりも、知識を『使う』勉強方法で学ぼう
|
Jan 13, 2026 |
|
#149 【雑談】この3連休でやっていたこと、やって良かったこと
|
Jan 12, 2026 |
|
#Link19 健康管理も仕事も、価値発揮・価値提供には真因の追究を忘れずに
|
Jan 11, 2026 |
|
#148 どれだけ意識的に『休息を取れるか』で人との関わり方も評価も変わる
|
Jan 10, 2026 |
|
#147 あなたはどのくらいスキルを『個別化・カスタマイズ』できますか？
|
Jan 09, 2026 |
|
#146 【雑談】あなたは自分の『愚かさ』を素直に受け入れられますか？
|
Jan 08, 2026 |
|
#145 あなたの判断基準は何？『人に対して信頼を無くす』瞬間について
|
Jan 07, 2026 |
|
#144 あなたの周りにいるのどれ？研修や会議で寝てしまう『寝る人』5選
|
Jan 06, 2026 |
|
#143 何で寝ちゃう？のAIに聞く 『参加中に寝る人』の特徴・性格・価値観
|
Jan 05, 2026 |
|
#Link18 記事紹介と新年の挨拶、そして『2026年の働き方』を考える
|
Jan 04, 2026 |
|
#142 2026年は労働基準法が変わる年！長期休み明けに向けてやるべきこと
|
Jan 03, 2026 |
|
#141 『何に』『どんなことを』記録する？手帳とデジタルツールの併用方法
|
Jan 02, 2026 |
|
#140 【雑談】新年のあいさつと2026年の目標・抱負について
|
Jan 01, 2026 |
|
#139 【記事紹介】ビジネスパーソンに最も必要な『キャリア・ロンジェビティ』
|
Dec 24, 2025 |
|
#138 【雑談】発達障害研修で学んだ『明確なルールに基づくNO』の重要性
|
Dec 23, 2025 |
|
#Link17 人材育成と評価制度には『客観性』も必要＋おまけ雑談
|
Dec 18, 2025 |
|
#137 【お知らせ】ヘルリテ向上委員会『公開ワークショップ』開催します！
|
Dec 16, 2025 |
|
#136 【雑談】毎日配信が途絶えたことへの言い訳と近況報告
|
Dec 15, 2025 |
|
#135 【記事紹介】「不公平感」のメカニズムを知る『組織公正理論』の解説
|
Dec 10, 2025 |
|
#134 【雑談】毎日放送連続記録中断とその裏にあるプチ事件
|
Dec 09, 2025 |
|
#133 【雑談】人の話を聴いて頭で考えて動ける人の成長度合いは半端ない説
|
Dec 06, 2025 |
|
#Link16 日常生活のちょっとした出来事も学びに変えて未来を考えていこう
|
Dec 04, 2025 |
|
#132 『ダブルケアラー』×『医療的ケア児の親』考えるべき高齢出産の現実
|
Dec 03, 2025 |
|
#131 【記事紹介】働く女性の健康課題も『DEI』、健康経営市場の新概念
|
Dec 02, 2025 |
|
#130 今月の目標は『先月の分析結果』で設定！AIと議論するシン体調管理法
|
Dec 01, 2025 |
|
#129 【雑談】最近気づいた新発見！集中力安定はカフェよりも図書館がいい理由
|
Nov 30, 2025 |
|
#128 人の話『きいて』いますか？『聞く』と『聴く』の違いを意識する重要性
|
Nov 29, 2025 |
|
#127 その集中力散漫はやる気の問題じゃない！『ブレインフォグ』という問題
|
Nov 28, 2025 |
|
#Link15 成長は一朝一夕にあらず！絶え間ない創意工夫や相互理解が大事
|
Nov 27, 2025 |
|
#126 あなたは『量vs質』どっち？物事の継続に不可欠な判断軸とは
|
Nov 26, 2025 |
|
#125 【記事紹介】頭と身体を整えてモチベを上げる『3つの大事なこと』
|
Nov 24, 2025 |
|
#124 健康経営の事例紹介と、施策実行を推し進めるポイント
|
Nov 23, 2025 |
|
#123 両立支援コーディネーターの事例検討交流会がめっちゃ良かった話
|
Nov 21, 2025 |
|
#122 新しいことを学ぶ際に『難しさ』と直面したらどうしますか？
|
Nov 21, 2025 |
|
#Link14 ツールは分析が肝要！仕事もプライベートも習慣の内省を大事に
|
Nov 19, 2025 |
|
#121 やっぱり『推し活』は正義！？推し活が美容にも疲労回復にも効く要素
|
Nov 19, 2025 |
|
#120 【雑談】友人と盛り上がった結婚話に関するパートナーシップと外見問題
|
Nov 18, 2025 |
|
#119 「A判定＝健康」は間違い！プレゼンティーイズムと労働性損失を考える
|
Nov 17, 2025 |
|
#118 そのアプリは何のために使ってる？ヘルスケアアプリの効果的な使い方
|
Nov 16, 2025 |
|
#117 【毎日配信100日記念】これまでの配信内容のふり返り＆継続性を分析
|
Nov 15, 2025 |
|
#116 【雑談】「最近の集中力低下は何なんだ！？」今週のパフォーマンス内省話
|
Nov 14, 2025 |
|
#Live13 『終わり』を思い描くことから始め、今何をすべきか考える
|
Nov 12, 2025 |
|
#115 『激務の時のルーティン』どうしてる？自分と周りを活かすルーティン活用
|
Nov 12, 2025 |
|
#114 『寿命は50歳までの7つの習慣で決まる』生活習慣の再設計を考えよう
|
Nov 11, 2025 |
|
#113 『使える身体』づくりのトレーニングできてますか？リズム×運動の有用性
|
Nov 10, 2025 |
|
#112 『どうやって死にたい？』人生の終わり方を考えて今を見つめ直す意味
|
Nov 08, 2025 |
|
#111 私が『働く人の健康』や『組織の健康（健康経営）』にこだわる理由
|
Nov 07, 2025 |
|
#110 『お昼休憩後』の生産性は『昼食時』にあり！仮眠以外の大事なポイント
|
Nov 06, 2025 |
|
#Live12 組織の健全性を保つヒントは『言葉』の定義づけにあるのかも？
|
Nov 05, 2025 |
|
#109 ヘルスリテラシーの高低差は人生の分かれ道！人生のリターンを考える
|
Nov 04, 2025 |
|
#108 改めて問う『ヘルスリテラシー』とは？『健康に気を遣う』度チェック
|
Nov 04, 2025 |
|
#107 【雑談】『相手の言葉を正確に理解する』コミュニケーションしてますか？
|
Nov 03, 2025 |
|
#106 【雑談】秋冬におすすめの『健康管理グッズ』購入しました！
|
Nov 02, 2025 |
|
#105 【雑談】『相手の頭で考えてもらう』コミュニケーションしてますか？
|
Nov 01, 2025 |
|
#104 「とはいえ難しい」問題にどう向き合う？コスパ・タイパ時代の理想体現法
|
Oct 31, 2025 |
|
#Live11 私自身の近況報告と40代で取り組む領域への覚悟
|
Oct 29, 2025 |
|
#103 【雑談】『総合診療医』って何？私が「これが必要だ！」と思ったポイント
|
Oct 29, 2025 |
|
#102 【雑談】40代のキャリア方針が定まった！注力すべき領域をこう選んだ
|
Oct 28, 2025 |
|
#101 『可処分時間』を見える化しよう！健康管理は『時間管理』が第一原則
|
Oct 27, 2025 |
|
#100 習慣化は継続よりも『再開力』に焦点を！途切れた習慣を元に戻すコツ
|
Oct 26, 2025 |
|
#99 突如訪れた激務にはこれがおすすめ！季節の変わり目に心強い味方2選
|
Oct 25, 2025 |
|
#98 『がんばらない』ことは良いことなのか？『心に折れない刃を持つ』原体験
|
Oct 23, 2025 |
|
#97 傾向を理解してポテンシャル発揮に！対MBTI別マネジメント対策
|
Oct 22, 2025 |
|
#96 マネジメントに活かしてみよう！MBTI別コミュニケーション対策
|
Oct 21, 2025 |
|
#95 【雑談】咄嗟の対応力はどっち！？J型とP型『備えあれば憂い無し』事件
|
Oct 20, 2025 |
|
#94 【雑談】MBTIの恋愛版！話題沸騰中のツールで考えるパートナーシップ
|
Oct 19, 2025 |
|
#93 【雑談】流行りの『MBTI』で自他ともに『言動特性』を理解するコツ
|
Oct 18, 2025 |
|
#92 【雑談】更新試験とイベント参加で感じた健康経営の意義と難しさ
|
Oct 16, 2025 |
|
#Live10 季節の変わり目対策に！秋のヘルスリテラシー向上対策【総集編】
|
Oct 15, 2025 |
|
#91 その気分の落ち込み『季節性うつ』かも？季節の変わり目のメンタルケア
|
Oct 14, 2025 |
|
#90 普段『インプット』って何してますか？読書の秋に考える『学び』の定義
|
Oct 14, 2025 |
|
#89 急な運動はケガのもと！スポーツの秋を楽しむための3つのポイント
|
Oct 13, 2025 |
|
#88 あなたのタイプはどっち？『休息』と『休養』自分に必要な正しい休み方
|
Oct 12, 2025 |
|
#87 食欲の秋に何食べる？最近ハマった食べもの＆『旬のもの』の意義
|
Oct 11, 2025 |
|
#86 その疲れ『秋バテ』かも？季節の変わり目に起きる自律神経の乱れを整える
|
Oct 09, 2025 |
|
#Live09 育児と仕事の両立支援＆日々のマインドセット小ネタ集
|
Oct 08, 2025 |
|
#85 【雑談】日常的にやっていること、どれだけ『意識的に』やれていますか？
|
Oct 07, 2025 |
|
#84 その対策で大丈夫？流行りの感染症に負けない免疫力を高めるコツ
|
Oct 06, 2025 |
|
#83 忙しい時ほど手を止めてひと呼吸！朝と晩の『書く瞑想』で思考をクリアに
|
Oct 06, 2025 |
|
#82 【雑談】子どもの予測不可能な行動とどう向き合う？育児と夫婦関係
|
Oct 05, 2025 |
|
#81 【雑談】晴天の霹靂から脅威の復活！子どもの予測不可能な行動事情
|
Oct 04, 2025 |
|
#80 妊娠前からがポイント！育児と仕事の両立支援×プレコンセプションケア
|
Oct 02, 2025 |
|
#Live08 自覚的な意識と行動で未来は変わる！改めて考える両立支援
|
Oct 01, 2025 |
|
#79 介護を離職の理由にさせない！ビジネスケアラーの社員を守る両立支援
|
Oct 01, 2025 |
|
#78 最高の両立支援はこう始める！会社が安心して動ける5つの材料
|
Sep 30, 2025 |
|
#77 離職を防ぐ両立支援：コーディネーター配置でつくる『職場の安心設計』
|
Sep 28, 2025 |
|
#76 【雑談】治療は『周囲への配慮』もセットで！温かい支援が受けられるコツ
|
Sep 27, 2025 |
|
#75 【雑談】自分の体質と病気にはこう向き合う！とある女性の生理事情
|
Sep 26, 2025 |
|
#74 身近な定番テーマで始める！1テーマ×4週間の健康ナレッジマネジメント
|
Sep 25, 2025 |
|
#Live07 ナレッジを戦略に！健康経営2026対応と持続的運用【総集編】
|
Sep 24, 2025 |
|
#73 健常者前提の時代は終わり？健康経営2026で考える新しい職場づくり
|
Sep 24, 2025 |
|
#72 「やることやった」では通らない？分析と活用が問われる健康経営2026
|
Sep 23, 2025 |
|
#71 実際にやってみよう！『1テーマ×4週間』で健康ナレッジマネジメント
|
Sep 22, 2025 |
|
#70 『ナレッジベース』を読み解く力！健康経営を推進する『情報活用スキル』
|
Sep 21, 2025 |
|
#69 内省を集積して組織の知恵に！日々の記録を『ナレッジベース』にする方法
|
Sep 19, 2025 |
|
#68 話して終わってない？共有内容を新しい知恵に変える『内面化行動』
|
Sep 18, 2025 |
|
#Link06 現場での対話→企業改革へ！健康づくりミーティング【総集編】
|
Sep 17, 2025 |
|
#67 『なんとなく』じゃ会社は変わらない！経営層を動かす現場の声の届け方
|
Sep 16, 2025 |
|
#66 チームの対話を深める『健康づくりミーティング』のテーマ設定術
|
Sep 15, 2025 |
|
#65 1on1→共有で生産性向上に！『健康づくり』ミーティングの実践方法
|
Sep 15, 2025 |
|
#64 あなたも考えてみよう！経営陣が頭を抱える健康経営議題とは？
|
Sep 14, 2025 |
|
#63 不調を言語化し周囲を理解する！心理的抵抗をほぐす健康自立ノート術
|
Sep 12, 2025 |
|
#62 ここを乗り越えるのが鍵！チームの知恵づくりを阻む『心理的抵抗の壁』
|
Sep 11, 2025 |
|
#Live05 個人の健康力向上をチームの実践知に変えていく総集編
|
Sep 10, 2025 |
|
#61 生産性UP独りでやらない！個人の暗黙知をチームの知恵にする実践術
|
Sep 09, 2025 |
|
#60 カフェインで誤魔化さない！本質的なパフォーマンスを上げるコツ
|
Sep 08, 2025 |
|
#59 スコアだけじゃない！あなたのパフォーマンスを決める4つの健康車輪
|
Sep 07, 2025 |
|
#58 ウェアラブルデバイスを楽しく賢く使う！ヘルリテUPな使い方とは？
|
Sep 07, 2025 |
|
#57 そのルーティン、本当にあってますか？健康法のズレと生活習慣を探究する
|
Sep 05, 2025 |
|
#56 コミュニティで劇的変化！人間ドックで高評価を得た健康習慣づくりのコツ
|
Sep 04, 2025 |
|
#Link04 なぜ若手は辞める？世代間ギャップを攻略する共創対話の総集編
|
Sep 03, 2025 |
|
#55 健康経営の効果検証に『ワークヘルス管理シート』を薦めたい理由
|
Sep 03, 2025 |
|
#54 やりがいとメンタルヘルスを数値で測る『定性的勤労度』という考え方
|
Sep 01, 2025 |
|
#53 多様性時代に改めて問う世代間ギャップを攻略する対話のヒント
|
Sep 01, 2025 |
|
#52 すれ違う視点：若手・ミドルシニア・経営陣が抱える現代の価値観
|
Aug 31, 2025 |
|
#51 若手はなぜ辞める？ 『問いのデザイン』から学ぶ課題解決の道筋
|
Aug 29, 2025 |
|
#50 AI時代における若手人財との共創マネジメントを考える
|
Aug 28, 2025 |
|
#Live03 健やかに暮らし働く、人と組織の健康投資ROI/VOI総集編
|
Aug 27, 2025 |
|
#49 【雑談】水泳指導を通して感じる、子どもと高齢者の身体能力の差
|
Aug 27, 2025 |
|
#48 人と組織の健康投資ROI/VOI：事例検討会（若手人財の離職率改善）
|
Aug 25, 2025 |
|
#47 人と組織の健康投資ROI/VOI：組織の健康投資実践ロードマップ
|
Aug 25, 2025 |
|
#46 人と組織の健康投資ROI/VOI：測る→学ぶの指標づくり
|
Aug 24, 2025 |
|
#45 人と組織の健康投資ROI/VOI：働く人の健康投資
|
Aug 23, 2025 |
|
#44 健やかに暮らし働く、人と組織の健康投資ROI/VOIとは？
|
Aug 22, 2025 |
|
#Link02 組織開発の3要素で考える健康経営3.0総集編＋α
|
Aug 20, 2025 |
|
#43 組織開発の3要素で考える健康経営3.0【最終回/項目⑥】
|
Aug 20, 2025 |
|
#42 組織開発の3要素で考える健康経営3.0【項目⑤】
|
Aug 18, 2025 |
|
#41 組織開発の3要素で考える健康経営3.0【項目④＋告知】
|
Aug 18, 2025 |
|
#40 組織開発の3要素で考える健康経営3.0【項目③】
|
Aug 16, 2025 |
|
#39 組織開発の3要素で考える健康経営3.0【項目②＋α】
|
Aug 16, 2025 |
|
#38 組織開発の3要素で考える健康経営3.0【総論＋項目①】
|
Aug 14, 2025 |
|
#Link01 学術的観点で考える健康経営や健康管理の場づくりとは
|
Aug 13, 2025 |
|
#37 「走るの大嫌い」→「趣味は朝ラン」に変わった３つの要素
|
Aug 12, 2025 |
|
#36 走るのが嫌いだった私が、歩かずに3km走れるようになった理由
|
Aug 11, 2025 |
|
#35 健康管理の場づくりは目標管理制度×心理的安全性で考える
|
Aug 11, 2025 |
|
#34 健全性・効果性・自己革新力で考える健康管理との向き合い方
|
Aug 09, 2025 |
|
#33 組織開発の『学術定義』をもとに考える健康経営の在り方
|
Aug 08, 2025 |
|
#32 健康経営は、制度か？文化か？『免許証』と『実践力』のバランス
|
Aug 07, 2025 |
|
#31 Stand.FM再開します！
|
Aug 06, 2025 |
|
#30 LINEコラム音声ダイジェスト｜痛みが出た時の正しい対処法 -後編-
|
Jun 23, 2021 |
|
#29 LINEコラム音声ダイジェスト｜痛みが出た時の正しい対処法 -前編-
|
Jun 09, 2021 |
|
#28 LINEコラム音声ダイジェスト｜『健康経営』知ってますか？
|
Jun 02, 2021 |
|
#27 LINEコラム音声ダイジェスト｜ストレッチをやる時の大事なコツ
|
May 26, 2021 |
|
#26 LINEコラム音声ダイジェスト｜デスクワーク時の腰痛の対処法
|
May 19, 2021 |
|
#25 LINEコラム音声ダイジェスト｜「とりあえず薬」はNG！痛みの原因探究を
|
May 12, 2021 |
|
#24 LINEコラム音声ダイジェスト｜連休明けがまたがんばるために
|
Apr 28, 2021 |
|
#23 LINEコラム音声ダイジェスト｜忙しい時に自分を落ち着かせる方法
|
Apr 21, 2021 |
|
#22 LINEコラム音声ダイジェスト｜生産性高く仕事をするためには
|
Apr 14, 2021 |
|
#21 LINEコラム音声ダイジェスト｜何か新しいことを始めるなら
|
Apr 07, 2021 |
|
#20 LINEコラム音声ダイジェスト｜自分の健康を他人に丸投げしてはいけない
|
Apr 01, 2021 |
|
#19 LINEコラム音声ダイジェスト｜自分の身体に合う健康習慣を見つけるコツ
|
Mar 24, 2021 |
|
#18 LINEコラム音声ダイジェスト｜セルフマネジメントしてますか？
|
Mar 17, 2021 |
|
#17 LINEコラム音声ダイジェスト｜自分の特性を理解すると自己肯定感は上がる
|
Mar 10, 2021 |
|
#16 LINEコラム音声ダイジェスト｜目標を達成するためのタスク管理法
|
Mar 03, 2021 |
|
#15 LINEコラム音声ダイジェスト｜やりたいことを確実にやるためには？
|
Feb 24, 2021 |
|
#14 LINEコラム音声ダイジェスト｜『◯◯◯時間』のつくり方のポイント！
|
Feb 17, 2021 |
|
#13 LINEコラム音声ダイジェスト｜『どんな1日の過ごし方』をしていますか？
|
Feb 10, 2021 |
|
#12 LINEコラム音声ダイジェスト｜『睡眠時間』ちゃんと意識できていますか？
|
Feb 03, 2021 |
|
#11 LINEコラム音声ダイジェスト｜お風呂に入る『目的』を意識しよう！
|
Jan 27, 2021 |
|
#10 LINEコラム音声ダイジェスト｜飲み物を変えると体質が変わります！
|
Jan 20, 2021 |
|
#09 LINEコラム音声ダイジェスト｜免疫力の高め方についてお届けします！
|
Jan 13, 2021 |
|
#08 新年のご挨拶とお知らせ｜LINEで健康習慣のコラム配信始めます！
|
Jan 03, 2021 |
|
#07 近況＆宣言｜雇用型を辞めて、フリーランス起業します！
|
Oct 26, 2020 |
|
#06 テーマ｜ライフデザイントレーナーがお勧めするモーニングルーティン
|
Aug 19, 2020 |
|
#05 テーマ｜今日一日の振り返り 〜 2020.08.07 〜
|
Aug 07, 2020 |
|
#04 私のキャリア選択：後編｜線路はつづく、どこまでも
|
Aug 06, 2020 |
|
#03 私のキャリア選択：中編｜今できることをやり抜くことで道は拓く
|
Jul 27, 2020 |
|
#02 私のキャリア選択：前編｜進学先もキャリアも『出会い』で好転する
|
Jul 25, 2020 |
|
#01 自己紹介｜ライフデザイントレーナーの丹後 友里です
|
Jul 05, 2020 |