FYNLORA - Le Podcast
By Prisca
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Category: Mental Health
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Episodes: 29
Description
Un espace doux, lent, sensible.
Je suis Prisca, fondatrice de FYNLORA.
J’ai créé ce podcast comme on crée un rituel : pour me reconnecter à moi-même, et partager ce qui fait du bien.
Ici, pas de recette miracle. Juste une voix, des silences, des sensations.
On parle d’odeurs, de souvenirs, d’objets qui apaisent.
On respire, on ralentit, on écoute.
FYNLORA – le podcast, c’est une invitation à ressentir, à se retrouver… une émotion à la fois.
| Episode | Date |
|---|---|
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Épisode 29 — Se sentir en sécurité : avec soi… et avec l’autre
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Jan 31, 2026 |
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Épisode 28 — Des relations apaisées : être en lien sans se perdre
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Jan 24, 2026 |
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Épisode 27 — Revenir au présent sans s’abandonner
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Jan 18, 2026 |
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Épisode 26 — La projection : quand imaginer demain nous aide à aller mieux aujourd’hui
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Jan 10, 2026 |
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Épisode 25 — Quand ton corps dit stop : apprendre à écouter avant de s’épuiser
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Jan 03, 2026 |
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ÉPISODE 24 — LE FIL ROUGE
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Dec 27, 2025 |
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Quand tu donnes trop : apprendre à poser des limites sans culpabiliser
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Dec 20, 2025 |
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Épisode 22 — Quand tu réalises que personne ne viendra te sauver
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Dec 13, 2025 |
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Épisode 21 — Quand ton silence dérange : comprendre… et agir
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Dec 06, 2025 |
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L’autosuffisance douce : quand la solitude choisie te ramène à toi
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Nov 29, 2025 |
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Épisode 19 – La force des pierres : hommage à ma grand-mère Arlette
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Nov 22, 2025 |
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Épisode 18 – Attirer ce qu’il nous faut vraiment
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Nov 15, 2025 |
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Épisode 17 – Les personnes toxiques : quand s’excuser devient impossible
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Nov 08, 2025 |
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Épisode 16 – La vie est une question de choix
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Nov 01, 2025 |
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Épisode 15 – Quand le corps se souvient : émotions, stress et santé
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Oct 25, 2025 |
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Épisode 14 – La maternité et l’identité personnelle
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Oct 18, 2025 |
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Épisode 13 – Cesser la comparaison et choisir d’être soi
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Oct 11, 2025 |
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Épisode 12 ✨ Procrastination : pourquoi on reporte toujours au lendemain
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Oct 04, 2025 |
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Épisode 11 – Quand l’ambiance au travail détruit… et comment s’en relever
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Sep 27, 2025 |
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Épisode de 10 : Le jour où j’ai revu mes priorités
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Sep 20, 2025 |
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Épisode 9 – Manifestation : état d’esprit, mindset et vision pour avancer
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Sep 13, 2025 |
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Épisode 8 – Organisation, rentrée et vérité : je ne suis pas une clean girl
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Sep 06, 2025 |
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Épisode 7 🌿 Résilience : ne pas abandonner trop vite
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Aug 30, 2025 |
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Épisode 6 💛 Rester soudés : quand l’amour devient notre refuge
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Aug 23, 2025 |
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Épisode 5 - L’Afrique en moi
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Aug 16, 2025 |
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Épisode 4 : Créer du beau quand tout va mal
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Aug 15, 2025 |
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Épisode 3 : L’odeur des souvenirs
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Aug 04, 2025 |
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Épisode 2 : Le rituel qui m’a sauvée
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Aug 04, 2025 |
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🎙️ Épisode 1 – Je suis. Je ressens. Je me retrouve.
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Aug 02, 2025 |