Bienvenidos soy la Psicóloga Merary Romero en este espacio exploraremos la diferencia entre la tristeza normal y la depresión, así como las etapas del duelo y estrategias para afrontarlo de manera saludable. Aprenderemos a identificar los signos de alerta, comprenderemos los factores que influyen en estas experiencias y adquiriremos herramientas prácticas para gestionar nuestras emociones o apoyar a otros en estos procesos. Este podcast tiene un propósito informativo y de desarrollo personal; sin embargo, no sustituye la atención psicológica o terapéutica profesional.