Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ?
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Category: Medicine
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Episodes: 100
Description
Aline Perraudin explore chaque matin les grandes questions de santé qui concernent les Français au quotidien. Remèdes naturels, traitements médicaux, nouvelles tendances bien-être ou idées reçues : qu’est-ce qui fonctionne vraiment, et qu’est-ce qui relève du mythe ? Avec des conseils pratiques, l’émission décrypte les solutions pour mieux se soigner, préserver son capital santé et faire les bons choix face à la multitude d’informations disponibles.
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L'hydropulseur pour avoir une meilleure hygiène bucco-dentaire, utile ou pas ?
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Nov 11, 2026 |
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📣 Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? présente 50% : le podcast de la santé des femmes, un podcast de l'Assurance Maladie - Violences faites aux femmes : du vécu aux soins
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Nov 11, 2026 |
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📣 Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? présente La méthode du bonheur - Comment apprivoiser nos émotions négatives
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Nov 11, 2026 |
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Le baume du Tigre contre les infections respiratoires, efficace ou pas ?
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Nov 10, 2026 |
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L'exercice de la chaise : et s'il faisait baisser la tension artérielle ?
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Nov 09, 2026 |
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La marche lymphatique pour dégonfler, une pratique à recommander ou pas ?
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Nov 06, 2026 |
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La mélatonine est-elle vraiment la solution pour mieux dormir ? La réponse d'un spécialiste du sommeil
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Nov 05, 2026 |
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Les leggings anticellulite, arnaque ou pas ?
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Nov 04, 2026 |
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Les soins du cuir chevelu pour avoir de beaux cheveux, utiles ou pas ?
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Nov 03, 2026 |
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Boire du thé pour réduire son risque de maladie cardiovasculaire, efficace ou pas ?
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Nov 02, 2026 |
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Les pinceaux blanchissants pour les dents, ça marche ou pas ?
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Oct 30, 2026 |
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Une cure de vitamine C, utile ou pas ?
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Oct 29, 2026 |
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Faire peur pour stopper le hoquet, bonne astuce ou pas ?
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Oct 28, 2026 |
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Les sprays désodorisants ou assainissants pour dépolluer l'air, efficaces ou pas ?
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Oct 27, 2026 |
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Une simple photo pour prédire les chances de survie de personnes atteintes d'un cancer, ça marche vraiment ?
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Oct 26, 2026 |
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Utiliser des cotons tiges pour nettoyer ses oreilles, bonne ou mauvaise idée ?
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Oct 23, 2026 |
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Rincer sa gourde à l'eau pour la garder propre, suffisant ou pas ?
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Oct 22, 2026 |
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Compter les calories pour maigrir, utile ou pas ?
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Oct 21, 2026 |
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Manger moins de produits-ultra-transformés pour protéger son cerveau
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Oct 20, 2026 |
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Les oreillers "posturaux" pour aligner les dents, ça marche ou pas ?
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Oct 19, 2026 |
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Cancer de la prostate : éjaculer fréquemment aide-t-il à réduire les risques ?
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Oct 16, 2026 |
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Boire de l'eau filtrée permet-il vraiment de se protéger des polluants ?
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Oct 15, 2026 |
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Adapter son alimentation en fonction de son cycle menstruel pour se sentir mieux, une bonne idée ?
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Oct 14, 2026 |
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L'ail fermenté dans du miel pour renforcer son immunité, tendance TikTok à suivre ou à bannir ?
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Oct 13, 2026 |
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Manger des carottes pour avoir bonne mine, efficace ou pas ?
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Oct 12, 2026 |
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Les huiles essentielles sont-elles efficaces contre les poux ?
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Oct 09, 2026 |
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Les lentilles de nuit contre la myopie, ça marche ou pas ?
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Oct 08, 2026 |
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Courir lentement pour perdre du poids, bonne ou mauvaise idée ?
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Oct 07, 2026 |
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Les boissons énergisantes pour faire le plein d'énergie, ça marche vraiment ou pas ?
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Oct 06, 2026 |
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La force de votre poigne peut-elle vraiment prédire votre espérance de vie ?
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Oct 05, 2026 |
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Manger des sardines pour avoir une belle peau, utile ou pas ?
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Oct 02, 2026 |
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Le café contre la migraine, efficace ou pas ?
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Oct 01, 2026 |
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Détox de cortisol : utile ou tendance bidon ?
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Sep 30, 2026 |
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Manger des flocons d'avoine pour faire baisser son cholestérol, est-ce efficace ?
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Sep 29, 2026 |
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Santé des hommes : pourquoi uriner assis est préférable
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Sep 28, 2026 |
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La "marche du fermier" pour se muscler tout le corps, une méthode vraiment efficace ?
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Sep 25, 2026 |
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La ceinture lombaire pour soulager le mal de dos, ça marche ou pas ?
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Sep 24, 2026 |
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Tendance "Ferritin Face" : regarder son visage pour s'autodiagnostiquer une carence en fer, bidon ou pas ?
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Sep 23, 2026 |
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C'est prouvé, manger des céréales complètes réduit le risque de maladies cardiovasculaires
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Sep 22, 2026 |
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Un test sanguin pour faciliter le diagnostic de la maladie d'Alzheimer
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Sep 21, 2026 |
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Ecouter le chant des oiseaux pour avoir un meilleur moral, efficace ou pas ?
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Sep 18, 2026 |
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Maigrir pour soulager l'arthrose, ça marche ou pas ?
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Sep 17, 2026 |
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Consommer 5 fruits et légumes par jour permet-il vraiment de vivre plus longtemps ?
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Sep 16, 2026 |
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Le télétravail permet-il d'être en meilleure santé ?
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Sep 15, 2026 |
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Dormir dans le noir complet pour avoir un meilleur sommeil et préserver la santé de son coeur, ca marche ou pas ?
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Sep 14, 2026 |
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La grasse matinée le week-end diminue le risque d'hypertension artérielle
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Sep 11, 2026 |
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Le "pacing" pour mieux gérer son énergie en cas de syndrome de fatigue chronique
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Sep 10, 2026 |
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L'activité physique fait vieillir moins vite nos articulations
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Sep 09, 2026 |
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Boire pendant les repas pour manger moins, est-ce une bonne idée ?
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Sep 08, 2026 |
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Faut-il vraiment 21 jours pour changer une habitude ?
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Sep 07, 2026 |
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AviClear, un nouveau type de laser contre l'acné
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Sep 04, 2026 |
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Monter les escaliers pourrait nous permettre de vivre plus longtemps
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Sep 03, 2026 |
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Un bain de bouche en plus de brossage de dents ?
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Sep 02, 2026 |
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Le beurre de cacahuètes pour remplacer le beurre au petit-déjeuner ?
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Sep 01, 2026 |
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La gélatine, un Ozempic naturel pour couper l'appétit et maigrir : efficace ou pas ?
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Aug 31, 2026 |
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Une bière bien fraîche permet-elle de bien s'hydrater ?
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Aug 28, 2026 |
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La natation est-elle efficace contre les douleurs chroniques du dos ? du 27 août 2026
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Aug 27, 2026 |
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Mal des transports : les bracelets anti-nausées fonctionnent-ils ?
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Aug 26, 2026 |
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Manger moins grillé pour mieux vieillir ?
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Aug 25, 2026 |
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Le "café-sieste", une bonne solution contre les accidents de la route ?
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Aug 24, 2026 |
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Le "café-sieste", une bonne solution contre les accidents de la route ?
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Aug 24, 2026 |
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La musculation aide-t-elle vraiment à vivre plus longtemps ?
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Jul 09, 2026 |
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Est-ce une bonne idée de sauter un repas pour maigrir ?
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Jul 08, 2026 |
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Faut-il réellement boire 1,5 litre d'eau par jour ?
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Jul 07, 2026 |
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Les brumes solaires sont-elles aussi efficaces que les crèmes ?
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Jul 06, 2026 |
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L'eau de coco, une boisson idéale pour les sportifs ?
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Jul 02, 2026 |
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Les cosmétiques promettant de faire repousser les cils, ça marche ou pas ?
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Jul 01, 2026 |
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Le triphala, un remède naturel contre la constipation, efficace ou pas ?
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Jun 30, 2026 |
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Le "face taping" pour lisser les rides, une bonne technique ou pas ?
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Jun 29, 2026 |
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Manger moins sucré pour avoir moins d'acné, efficace ou pas ?
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Jun 25, 2026 |
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Manger de la pastèque pour se désaltérer, efficace ou pas ?
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Jun 24, 2026 |
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Un ventilateur pour mieux dormir quand il fait chaud, une bonne idée ou pas ?
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Jun 23, 2026 |
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Boire glacé pour se rafraîchir, ça marche ou pas ?
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Jun 22, 2026 |
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Les protéines végétales pour prendre du muscle, ça marche ou pas ?
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Jun 18, 2026 |
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Beauté : les crèmes anti-taches, efficaces ou pas ?
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Jun 17, 2026 |
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Manger des fruits pour améliorer sa santé cardiovasculaire, un bon réflexe ?
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Jun 16, 2026 |
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La sieste pour compenser le mini jet-lag du supporter lors de la Coupe du monde de football, ça marche ou pas ?
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Jun 15, 2026 |
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La sylvothérapie encore appelée "bain de forêt", pour retrouver de l'énergie, vraiment efficace ou pas ?
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Jun 11, 2026 |
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Les vêtements rafraîchissants, ça marche ou pas ?
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Jun 10, 2026 |
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Les mélanges d'huiles pour être en meilleure santé, ça marche ou pas ?
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Jun 09, 2026 |
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Le botox contre la transpiration excessive, efficace ou pas ?
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Jun 08, 2026 |
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Hygiène dentaire : utiliser un cure-dents, est-ce une bonne idée ?
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Jun 04, 2026 |
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Les répulsifs contre les tiques, efficaces ou pas ?
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Jun 03, 2026 |
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Le régime anti-inflammatoire pour améliorer certaines maladies, ça marche ou pas ?
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Jun 02, 2026 |
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Manger à des heures régulières pour avoir un meilleur moral, efficace ou pas ?
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Jun 01, 2026 |
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La course à pied pour renforcer le dos, efficace ou pas ?
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May 28, 2026 |
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Les veinotoniques sont-ils efficaces ?
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May 27, 2026 |
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Les masques antipollution pour cyclistes, efficaces ou pas ?
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May 26, 2026 |
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L'art et la culture pour vieillir moins vite, vraiment efficace ?
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May 25, 2026 |
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Le vélo pour prévenir et équilibrer le diabète, une bonne option ou pas ?
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May 21, 2026 |
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Examens : les psychostimulants pour booster sa concentration et sa mémoire, ça marche ou pas ?
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May 20, 2026 |
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Les shampooings antipelliculaires pour se débarrasser des pellicules, efficaces ou pas ?
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May 19, 2026 |
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8.500 pas par jour pour ne pas regrossir après un régime, ça marche ou pas ?
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May 18, 2026 |
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Les purificateurs d'air peuvent-ils vraiment améliorer la santé cérébrale ?
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May 14, 2026 |
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#skinnyfat : faut-il vraiment avoir un corps mince et visiblement musclé pour être en bonne santé ?
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May 13, 2026 |
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Gels lavants sans eau : aussi efficace qu'une douche ?
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May 12, 2026 |
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Alzheimer : en quoi les œufs pourraient-ils améliorer la santé cérébrale ?
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May 11, 2026 |
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Le gingembre est-il efficace contre le mal de la route ?
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May 07, 2026 |
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Les salades composées suffisent-elles pour faire un repas équilibré ?
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May 06, 2026 |
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Verrues : les produits en vente libre sont-ils efficaces ?
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May 05, 2026 |