we'll be well 我們會好好的
By Forest and Still Wellness Studio
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Category: Mental Health
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Episodes: 32
Description
「我想講 但是講不出來」
沒關係的 讓我們來聽聽
真兄妹檔 共同創作 陪伴型播客節目
林兄用 專業媒體人 觸角發掘狀況
林妹以 專業輔導學 手法疏理脈絡
我們相信 我們會好好的
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ep31 男人怎可以⋯⋯心理拆解：為什麼不敢𠄘認軟弱？ ｜#防衛機制 #自我形象 #心理健康
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Jun 08, 2026 |
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ep30 揀衫食飯都好攰？擺脫選擇困難與分析癱瘓！ ｜#決策疲勞 #心理健康
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May 26, 2026 |
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ep29 偉大係母親嘅枷鎖 ｜#身份轉變 #自我概念 #心理健康
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May 11, 2026 |
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ep28 努力搵錢係人嘅命運？ ｜#需求層次 #冰山理論 #心理健康
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Apr 27, 2026 |
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ep27 動物協助心理療法 ｜#無條件積極關注 #孤獨感 #心理健康
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Apr 13, 2026 |
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ep26 24/7 REST-LESS 照顧者冇得唞 ｜#照顧者疲憊 #同情疲勞 #心理健康
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Mar 30, 2026 |
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ep25 強迫症：控制不了的重複行為 ｜#OCD #強迫思想 #強迫行為 #心理健康
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Mar 16, 2026 |
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ep24 如何提高戀愛安全感 ｜#依附理論 #神經可塑性 #心理健康
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Mar 02, 2026 |
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ep23 植物的療癒力量 ｜#注意力恢復 #綠色空間 #心理健康
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Feb 16, 2026 |
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ep22 唔覺得自己抵讚？｜#冒牌者症候群 #自我懷疑 #自我形象 #心理健康
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Feb 02, 2026 |
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ep21 又I又E 得唔得㗎？｜#雙向性格Ambivert #變動型性格Omnivert #心理健康
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Jan 19, 2026 |
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ep20 如何面對生命被定下期限？｜#預期性哀傷 #人生四道 #心理健康
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Jan 12, 2026 |
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ep19 Po啲咩對自己最好｜#社交媒體 #自我表露 #自我療癒寫作 #心理健康
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Jan 05, 2026 |
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ep18 你信唔信「聽日一定會好天」｜ #習得無助感 #認知行為治療 #心理健康
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Dec 29, 2025 |
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ep17 我(願意)信有聖誕老人｜#虛構角色 #價值觀 #故事沉浸 #心理健康
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Dec 21, 2025 |
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ep16 減肥牽起負面情緒循環｜#情緒性進食 #心理健康
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Dec 15, 2025 |
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ep15 如何應付落敗心理？｜#失敗恐懼 #自我關懷 #心理健康
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Dec 08, 2025 |
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(special) 在災難中 我們會好好的｜#急性壓力反應 #情緒急救 #心理健康
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Nov 27, 2025 |
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ep14 神奇的魔藥：家庭朋友｜#FamilyFriend #保護因素 #心理健康
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Nov 24, 2025 |
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ep13 運動由情緒醫生變殺手？｜#解決壓力 #強迫運動 #心理健康
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Nov 16, 2025 |
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ep12 相信有完美，就係最唔完美｜#完美主義 #自動化思想 #心理健康
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Nov 09, 2025 |
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ep11 生日唔一定快樂？｜生日抑鬱 心理健康
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Nov 02, 2025 |
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ep10 怎接受家人先走一步｜重陽節 亡靈節 親人離世 心理健康
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Oct 26, 2025 |
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ep9 追星的你快樂嗎？｜情感依賴 不良行為 心理健康
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Oct 19, 2025 |
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ep8 睇星睇演唱會有益身心｜正向心理學 心理健康
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Oct 12, 2025 |
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ep7 大家族能保護孩子情緒｜家長教養 依附理論 心理健康
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Oct 05, 2025 |
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ep6 愛情陷阱 孤獨令人中伏？｜網戀騙案 約會騙案 心理健康
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Sep 28, 2025 |
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ep5 都市人停唔到點做好｜認知偏誤 睡眠質素 心理健康
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Sep 21, 2025 |
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ep4 出門旅行先有得透｜休息放鬆 副交感神經 心理健康
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Sep 14, 2025 |
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ep3 I系兄妹內耗剖白｜高敏感 內向人 MBTI 心理健康
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Sep 07, 2025 |
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ep2 開學返新工唔敢識人｜ 社交恐懼 心理健康
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Sep 01, 2025 |
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ep1 魔鏡魔鏡，我唔靚⋯｜容貌焦慮 心理健康
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Aug 24, 2025 |