Mind.Body.Motion
By Marco &Steffi
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 28
Description
Willkommen bei Mind Body Motion - deinem Podcast für ganzheitliche Gesundheit, bewusste Bewegung und mentales Wohlbefinden.
Wir sind Steffi und Marco und begleiten dich auf dem Weg zu mehr Energie, innerer Ruhe und einem Körper, in dem du dich wieder wirklich wohlfühlen kannst.
Dieser Podcast richtet sich an Menschen, die mitten im Leben stehen, viel leisten und sich nach mehr Balance sehnen-körperlich, mental und emotional.
Wir glauben an ganzheitliche Gesundheit.
Das bedeutet: Körper, Geist und Alltag gehören zusammen.
Mind Body Motion - für ein gesundes Leben in Bewegung & Balance.
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Gesund durch den Herbst und Winter. 5 Dinge, die wir wirklich tun
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Oct 20, 2026 |
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Warum du trotz gesundem Lebensstil ständig erschöpft bist
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Oct 12, 2026 |
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Longevity- Interview mit Dr.Ludidi
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Oct 04, 2026 |
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Warum muskuläre Balance wichtig ist- und was du dafür tun musst
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Sep 27, 2026 |
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Zurück in die eigene Mitte-einfache Wege zu mehr Ruhe & Balance
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Sep 20, 2026 |
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"Warum Konsistenz wichtiger ist als Perfektion"
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Sep 14, 2026 |
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"Sport alleine reicht nicht. Hier ist Warum".
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Jul 27, 2026 |
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3 Entspannungstechniken nach einem vollen Tag
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Jul 20, 2026 |
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Longevity ohne Hype- Unsere 4 Säulen für ein langes, gesundes Leben
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Jul 08, 2026 |
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"Warum der Morgen deine Energie für den ganzen Tag bestimmt"
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Jun 23, 2026 |
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"Warum gesunde Ernährung alleine nicht reicht"
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Jun 18, 2026 |
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5 Tipps für ganzheitliche Gesundheit
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Jun 08, 2026 |
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Wie Ernährung deine Stimmung, Energie & mentale Gesundheit beeinflusst
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May 25, 2026 |
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Wie wir gesunde Routinen als Familie leben
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Wieso dein " Warum" so wichtig ist, und wie du es findest!
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May 11, 2026 |
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Atmung- Warum sie dein Energielevel bestimmt
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Apr 27, 2026 |
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Nahrungsergänzungsmittel- Sinnvoll oder nicht?
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Apr 20, 2026 |
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4 Ebenen des Detox- Die nachhaltige Veränderung bringen
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Apr 12, 2026 |
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Routinen die dein Leben verbessern
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Apr 05, 2026 |
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Stressmanagement für Frauen und Männer: Die wichtigsten Unterschiede und Lösungen
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Mar 30, 2026 |
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Neuigkeiten von uns!
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Mar 23, 2026 |
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Warum dein Körper nicht kaputt ist- sondern dein System überreizt
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Feb 23, 2026 |
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Gesunde Routinen für Familien
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Sep 08, 2025 |
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Raus aus der Komfortzone
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Sep 02, 2025 |
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Dein "Warum finden"- Die Grundlage für Transformation
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Aug 25, 2025 |
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3 Dinge für die tägliche Entgiftung
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Aug 20, 2025 |
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Was machen wir
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Aug 14, 2025 |
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Trailer
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Aug 13, 2025 |