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30 | Dein Nervensystem ist das Problem, nicht deine Muskeln - über Myofascial Release mit Katharina
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Aug 26, 2026 |
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29 | Woran wir erkennen, dass Hindernisse kleiner werden - Yoga Sutra, Vers 41 - 51
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Jul 22, 2026 |
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28 | Wie können wir Hindernissen entgegen wirken? - Yoga Sutra, Vers 33 - 40
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May 20, 2026 |
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27 | über den eigenen Körper zu lernen ist emanzipierend - mit Anna
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Apr 22, 2026 |
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26 | Hindernisse & wozu sie führen - Yoga Sutra, Vers 29 bis 31
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Mar 25, 2026 |
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25 | Was ist īsvara & wie kommen wir ihm näher? - Yoga Sutra, Vers 23 bis 28
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Feb 25, 2026 |
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24 | Flow with me - 25min Asanapraxis (Variation Mondgruß)
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Jan 28, 2026 |
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23 | eine geplante spirituelle Ruhepause - Erfahrungen & Tipps zum Retreaten
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Jan 14, 2026 |
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22 | Frohes neues Jahr & die Frage nach dem Ziel - Yoga Sutra, Vers 17 bis 22
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Jan 07, 2026 |
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21 | ein Blick zurück auf das Jahr 2025
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Dec 31, 2025 |
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your little christmas | 30min Mondgruß Variation
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Dec 21, 2025 |
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20 | der Zustand des dazwischen Hängens - zwischen Studium, Beruf & Yoga mit Jessi
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Dec 17, 2025 |
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19 | Wie viel Yoga steckt in einem Café - über Fenchel Amadeus mit Amina
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Dec 10, 2025 |
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your little christmas | 25min Yin Flow
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Nov 30, 2025 |
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18 | Ein Momentum von Überforderung in einem geschützten Raum - über Yogadance mit Mareike
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Nov 26, 2025 |
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17 | vom zu viel Wollen & der Erlaubnis weniger zu Müssen
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Nov 19, 2025 |
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16 | Unsere Nervensysteme funktionieren in Beziehung | übers Spüren mit Aurora
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Nov 12, 2025 |
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15 | vom Urlaub auf Kreta zu Beharrlichkeit & Gleichmut - Yoga Sutra, Vers 12 bis 16
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Nov 05, 2025 |
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14 | Mini-Urlaub mit beruhigenden Atemübungen
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Oct 22, 2025 |
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13 | Mini-Urlaub mit Yoga Nidra
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Oct 15, 2025 |
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12 | von Yoga bei 38° zu Wohnzimmersessions mit Christina
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Oct 08, 2025 |
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11 | Das Wohl des Bewohners ist Indikator für die Stimmigkeit des Gebäudes - Yoga Sutra, Vers 2 bis 11
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Oct 01, 2025 |
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10 | Ein Spiegel, dessen wie es mir geht - über Ashtanga Yoga mit Claudia
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Sep 24, 2025 |
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09 | Ein Leitfaden des Yoga? - über das Yogasutra des Patanjali (Vers 1)
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Sep 17, 2025 |
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08 | Mein Zyklus ist keine Ausrede – über Weiblichkeit & Endometriose mit Maria
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Sep 10, 2025 |
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07 | Was ist eigentlich Arbeit?
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Sep 03, 2025 |
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06 | Der kosmische Plattenladen - über Bhakti Yoga mit Isa
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Aug 27, 2025 |
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05 | vierbeinige Gäste & bisschen Labern
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Aug 20, 2025 |
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04 | Was passiert wenn wir langsam werden? - über Somatic Yoga mit Sarah
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Aug 13, 2025 |
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03 | Ausbildungen ohne Stempel sind nichts wert?
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Aug 06, 2025 |
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02 | Tantra nimmt Stress raus - mit Sofia
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Jul 30, 2025 |
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01 | Heute mal mit Intro & Mikro
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Jul 23, 2025 |
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Pilot | Planlos geht der Plan los oder so
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Jul 16, 2025 |