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🎙️ 冠冠陪你安心聊
這是一個讓人可以安心說話,也安心聽見的聲音空間。
我是冠冠,一位喜歡傾聽、陪伴,並關心人如何活出自己樣子的人。
在這裡,我會透過訪談與分享,記錄人們怎麼一步步走到現在、
怎麼面對生命中的卡關、選擇與變化。
節目會分成幾個方向,包括人物訪談、陪伴卡關的對話、生活現場的觀察、好好變老的思考,以及一些我個人的信念整理。
這些內容,都在陪伴、理解與真誠裡展開。
我希望這個節目,像是一段散步的聲音陪伴,
無需急著抵達,只要真誠相伴。
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* 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話:https://tinyurl.com/kuanpod
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大嬸陪聊:有「陪」才有「伴」,用真實的生命經歷展開一場對話實驗 feat. Connie
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May 06, 2026 |
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限時計畫 100個1000元:以按摩交換一千元的善意流動,成為阿奾新工作室的小股東!
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May 05, 2026 |
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菜鳥到挑戰極限:運動帶來的身心覺察與生活底氣 feat.俊丞
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May 04, 2026 |
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小人物的獨自升級:拒絕失控的正能量,慢慢走也會遇到好風景 feat.寶拉
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May 03, 2026 |
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總覺得自己還不夠格?|與寫寫籌辦見面會的起點與自我認同對話 feat:寫寫文字
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May 02, 2026 |
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一個人旅行容易遇到貴人?用『福報』走跳世界的奇遇 feat 子人老師
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May 01, 2026 |
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特教老師的「退休練習」:把工作創傷化為餘生的養分 feat 子人老師
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Apr 30, 2026 |
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許願必修課:繞過焦慮陷阱,用對情緒與語境拿回「自我狀態」的主導權 feat. MissQ聊心室 彥蓉
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Apr 29, 2026 |
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就算帶著自我懷疑的不安,也能有躍躍欲試的期待,打開與思維槓桿的無限可能
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Apr 28, 2026 |
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日常對話片段|用同理心待人、用界線保護能量,在變動中找回內在的安穩與價值
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Apr 27, 2026 |
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章魚嗶的原罪,將自己認為的「好」放到別人身上 feat 查爾獅
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Apr 25, 2026 |
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降低門檻、放下完美主義、用行動打臉自我懷疑 feat 晶卉 (下)
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Apr 24, 2026 |
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從閱讀到實踐,從自卑到自信 feat 晶卉 (中)
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Apr 23, 2026 |
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從人生低谷走上創作長路 feat 晶卉 (上)
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Apr 22, 2026 |
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體驗過與一群人共讀嗎?館長小編的邀請,開啟一段「為彼此領航」的奇幻旅程
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Apr 21, 2026 |
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日常對話片段|人生是前進與後退中不斷趨向真實自我的過程
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Apr 20, 2026 |
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自信,是在挫折之後還有力量站起來。是接納當下的自己,帶著這份力量持續前進
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Apr 19, 2026 |
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不不值班中,即興分享當下的感受
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Apr 17, 2026 |
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天賦需要行動去發現,熱情需要嘗試去點燃
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Apr 16, 2026 |
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冠冠出任務| 與寫寫跟你說聊聊書-《放飛。萬哩露》 feat:寫寫文字
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Apr 15, 2026 |
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定期險與終身險哪個好?因「視角落差」產生的評價衝突
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Apr 14, 2026 |
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深刻地認識一個人牌卡|每一個提問都會與自己更靠近一點 feat 美蘭
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Apr 11, 2026 |
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為什麼想做的事無法開始?比目標更容易打擊我們的是開始前已經精疲力盡 feat 佳蓉
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Apr 10, 2026 |
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帶著恐懼跨越內心障礙,在信用卡業務工作中打破自我框架 feat 佩諭
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Apr 09, 2026 |
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不知道能做什麼,就先試再說!面對轉職的恐懼與勇氣 feat.佩諭
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Apr 08, 2026 |
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Podcast從零零落落到穩定更新,12週計畫第二期畢業的階段性回顧
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Apr 07, 2026 |
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用自己拉的小提琴曲當片頭??聽了不可思議的提議,而我竟然馬上行動了
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Apr 02, 2026 |
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住在地球上的人,原來內心來自不同的星球?從數字易經中理解與不同星球的人溝通的語言feat 頤臻_數字易經小公主
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Apr 02, 2026 |
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生活中也需要專屬教練嗎?一場「不給答案」的教練對話體驗,練習抽離視角看自己
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Apr 01, 2026 |
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小巷裏的迷你市集落幕:把前置作業做完就放寬心去玩,體會順流而行的驚喜感受 feat. 阿奾
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Mar 31, 2026 |
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如果當初沒繞路,現在真的會更好嗎? 從朋友的經歷,聊聊那些無法省略的迷惘
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Mar 28, 2026 |
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【線上分享會】0326《健康到最後:預防臥床,無憾善終的本事》
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Mar 27, 2026 |
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冠冠出任務|愛自己的N種樣貌,聊我所認為的愛自己 feat. MissQ聊心室 彥蓉
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Mar 26, 2026 |
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切換另一種語言:與在英國的香港朋友跨越時差的全廣東話聊聊挑戰 feat:珍珠奶茶會
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Mar 22, 2026 |
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冠冠出任務|寫寫與深刻地愛上一個人牌卡的初次體驗 feat:寫寫文字
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Mar 21, 2026 |
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真的夠了解另一半嗎?情侶實測《深刻的愛上一個人》牌卡,在提問中重新看見彼此 feat. MissQ聊心室 彥蓉
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Mar 20, 2026 |
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伴侶真的必須步調一致地往前走嗎?聊聊「共同成長」的必要性與不可或缺的雙方共識 feat. MissQ聊心室 彥蓉
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Mar 19, 2026 |
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忍痛拉開的肌肉又縮回去?從五十肩的復健拉鋸,聊聊心態的日常保養
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Mar 18, 2026 |
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總想不出自己有什麼閃光點?從一場偶然對話聊聊被縮小的日常驕傲與微小行動
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Mar 17, 2026 |
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習慣把「不好意思」當開場白?被溫柔點醒的日常省思
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Mar 16, 2026 |
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睜開眼睛逃避現實:從漫畫《一百公尺》中看見人生賽道中的最實用建議 feat:查爾獅
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Mar 15, 2026 |
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面對挑戰總是會緊張嗎?若是真心渴望,這就是必然的經過
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Mar 14, 2026 |
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12週做完一年工作?!告別「明年再來」的拖延症,用12週計畫朝目標確實前進feat 耀鈞老師
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Mar 13, 2026 |
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超人的偉大事業都是下班後開始:從不斷踩坑到低風險創業的實戰歷程 feat 耀鈞老師
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Mar 12, 2026 |
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講座雜感:人生是由每個小選擇,形塑出自己的樣貌
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Mar 11, 2026 |
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擁有自己的任意門:冠冠陪你安心聊50集探索旅程的發現與體會
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【冠冠陪你安心聊】竟有忠實聽眾!?「我有什麼可分享?」聽美蘭跨越自我懷疑,開創《蘭喃自語》看見閃耀亮點
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Mar 06, 2026 |
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冠冠的書櫃|《放飛。萬哩露》學會欣賞自己,發現自己的亮點
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Mar 04, 2026 |
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冠冠的書櫃|《放飛。萬哩露》放手與不放手,來自於自己願意
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Mar 03, 2026 |
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Feb 27, 2026 |
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不知道,好驕傲:換上開放心態,擁抱更寬廣的世界
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Feb 26, 2026 |
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小巷裏的迷你市集:純屬好玩的起心動念,想到就展開行動,在未知當中慢慢成形 feat. 阿奾
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Feb 24, 2026 |
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深刻地認識一個人牌卡開箱:跳脫表面閒聊,用提問探索人際連結的更多可能 feat. 詩雯
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Feb 20, 2026 |
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深刻地愛上一個人牌卡開箱:透過提問認識自己,釐清我們對一段關係的期待 feat. 詩雯
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Feb 19, 2026 |
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除夕即興聊聊:放下「應該」,用喜歡的方式過年
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Feb 16, 2026 |
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不做不知道,在台北國際書展用挑戰打開可能
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從《送書人》聊閱讀緣分:和愛麗絲談談那些「命中註定」的相遇,你相信會在最需要的當下遇見那本對的書嗎?
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Feb 12, 2026 |
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台北國際書展雜感:閱讀世界沒有邊際,觸及「一小點」也能觸發生命的奇幻改變
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Feb 11, 2026 |
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維維安心療: 腦袋跟內心打架怎麼辦?維維安的心靈解碼:看懂那些「不一致」的矛盾,讓身心合而為一
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Feb 06, 2026 |
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維維安心療:以安心為信念,用傾聽帶我們看見自我天賦
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Feb 05, 2026 |
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悲傷練習|若面臨失去,如何擁抱悲傷?開啟一段探索的旅程
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Feb 04, 2026 |
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再聽五分鐘:喵喵老師的聲音魔法 —— 現場上演「人格分裂」?連樹懶都難不倒她!
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Jan 30, 2026 |
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再聽五分鐘:喵喵老師的百集里程碑 —— 大人也適合聽的「財商童話」?從鹹酥雞到斷捨離的經濟學
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Jan 29, 2026 |
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健康很重要只能知道卻做不到?當人生被太多事情瓜分掉,如何維持代表健康的1
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Jan 28, 2026 |
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踏上未知的旅途,從外而內看見不同的自己
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Jan 23, 2026 |
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1000集里程碑,郝聲音郝哥來了!看似遙不可及,其實只是一集一集累積而成的
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Jan 19, 2026 |
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當承諾成為身心負擔時的選擇題,比起勉強的「說到做到」,你更需要的是承擔後果的勇氣
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Jan 17, 2026 |
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明明目的地相同,為何我們無法同行?合作成敗的關鍵要素
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Jan 15, 2026 |
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長濱書粥朝聖之旅:與鳥取村朋友的相遇,來自四面八方的有趣靈魂一段交織出奇幻旅程
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Jan 11, 2026 |
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健康時難以察覺到的事:佩諭在安心聊對話中將兩年兩次受傷的體悟,轉化為掌握未來的契機
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Jan 07, 2026 |
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2026第一天,細數2025一年的更新,嘗試站出來的勇氣
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Jan 01, 2026 |
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【人生進行式】走出腦中的想像,解鎖未知的驚喜
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Dec 31, 2025 |
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把自己重養一遍:將過去的阻礙翻轉成起跑點,練習「微小行動」的力量 feat. MissQ聊心室 下集
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Dec 26, 2025 |
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Dec 24, 2025 |
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換個地方生活,十天的短居挑戰,我在嘉義體驗不平常的日常
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Dec 20, 2025 |
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「安心對話,讓彼此更靠近」:在不不的空間實驗
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Dec 17, 2025 |
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人物連載|黃禮宏:你以為需要準備的,其實很多都不重要
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Dec 12, 2025 |
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冠冠出任務|換個地方生活嘉義短居體驗!主人不在家,冠冠的看家挑戰 feat. 阿奾 & Hnaiel
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Dec 10, 2025 |
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帶著安心去探索!柏賢老師:真正的安心,是為了讓我們更有力量走出去
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Dec 04, 2025 |
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改變的起點是先讓自己快樂:卸下角色的刻板包袱,活出你最喜歡的樣子
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Dec 02, 2025 |
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為什麼我如此執著安心聊?一場自我探索與理念療癒的對話
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Nov 29, 2025 |
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塔羅 X Google 導航:人生迷路時,如何重新規劃你的下一步? ft. Miss Q 聊心室
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Nov 27, 2025 |
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冠冠出任務|Miss Q 聊心室的塔羅占卜體驗
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Nov 23, 2025 |
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冠冠出任務|日舒醒創辦人魯鼻 — 做是答案!用微小行動加速成長的三大心法
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Nov 20, 2025 |
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人生早知道:不論何時,只要知道了,其實就是人生最早的時候
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Nov 16, 2025 |
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冠冠出任務|默默即興來聊聊!把每個「好啊」變成超展開冒險,用行動證明:想都是問題,做都是答案!
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Nov 15, 2025 |
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挑戰年齡的「自我設限」:開始人生「邊做邊學」的超展開
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Nov 09, 2025 |
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香港小旅行:廣東話挑戰與創造新連結
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Nov 08, 2025 |
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此時此刻的你,就是你此生最厲害的時刻!
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Oct 26, 2025 |
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冠冠出任務|15年「打卡過敏」上班族裸辭!她如何變身「居家美少女」,找到人生新「爽」感?
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Oct 14, 2025 |
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冠冠出任務|快閃驚喜片刻
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Sep 28, 2025 |
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冠冠出任務|你的事業神隊友:誠交俱樂部如何成為保險顧問的安心後盾? ft. 誠交俱樂部 嘉琪
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Sep 26, 2025 |
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人物連載|黃禮宏:真正的財富自由,是讓情緒穩定成為人生的根基
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Sep 24, 2025 |
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為自己設定挑戰:我的生日直播背後故事
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Sep 16, 2025 |
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🎙️ 44 更新成為自己的旅程|生日直播特別收錄
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Sep 04, 2025 |
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為什麼我決定開始「冠冠陪你安心聊」
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Sep 01, 2025 |