冠冠陪你安心聊

By 冠冠

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Category: Personal Journals

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Description

🎙️ 冠冠陪你安心聊

這是一個讓人可以安心說話,也安心聽見的聲音空間。

我是冠冠,一位喜歡傾聽、陪伴,並關心人如何活出自己樣子的人。
在這裡,我會透過訪談與分享,記錄人們怎麼一步步走到現在、
怎麼面對生命中的卡關、選擇與變化。

節目會分成幾個方向,包括人物訪談、陪伴卡關的對話、生活現場的觀察、好好變老的思考,以及一些我個人的信念整理。
這些內容,都在陪伴、理解與真誠裡展開。

我希望這個節目,像是一段散步的聲音陪伴,
無需急著抵達,只要真誠相伴。

---

* 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報,不錯過每一次深度安心的對話:https://tinyurl.com/kuanpod

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