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Category: Medicine
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Episodes: 86
Description
醫學研究不該是那麼艱澀難懂，解碼醫學術語變成易於理解的健康知識。
本節目音檔由AI協作。
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EP85: 吃對了，大腦不當機
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Jun 04, 2026 |
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EP84: 青春期「情緒炸彈」有解？
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Jun 01, 2026 |
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EP83: 孩子情緒暴走？少吃這！
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May 28, 2026 |
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EP82: 貓咪癌症基因圖譜大解密
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May 25, 2026 |
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EP81: 粉紅噪音助眠是騙局？
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May 21, 2026 |
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EP80: 假髮接髮暗藏毒素？ 避開重金屬與塑化劑，守護頭皮健康新對策
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May 18, 2026 |
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EP79: 運動是育兒壓力的出口，掌握 3 大關鍵，科學緩解產後憂鬱與焦慮
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May 14, 2026 |
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EP78: AI 越用越不開心？ 掌握這幾招，讓 AI 成為幫手而非情緒黑洞
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May 11, 2026 |
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EP77: 蔬食寶寶長得慢？ 追蹤百萬嬰兒，數據告訴你真相
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May 07, 2026 |
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EP76: 社群媒體用多少才好？青少年快樂的黃金比例
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May 04, 2026 |
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EP75: 塑膠不只是垃圾：它正悄悄偷走人類的健康？
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Apr 30, 2026 |
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EP74: 爸媽又傳假健康訊息？3招陪他走出網路迷宮
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Apr 27, 2026 |
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EP73: 告別飯後斷線：3 招擊退食物昏迷
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Apr 23, 2026 |
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EP72: 女孩長太快了嗎？科學陪伴給她多一點童年
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Apr 20, 2026 |
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EP71: 擺脫健檢紅字：2025 全美膳食指南懶人包
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Apr 16, 2026 |
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EP70: 懂你的難：減重不只是意志力，是給身體的溫柔告白
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Apr 14, 2026 |
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EP69: 冥想真的能「重開機」？大腦科學揭秘：不只是安靜，是更高層次的靈活。
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Apr 09, 2026 |
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EP68: 曬對光，腦袋更靈光！解密光線對注意力的驚人影響
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Apr 06, 2026 |
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EP67: 喝咖啡能防失智？哈佛40年研究給答案
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Apr 02, 2026 |
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EP66: 尼古丁袋：戒菸救星還是健康新隱憂？
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Mar 30, 2026 |
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EP65：生幾個才健康？50萬人大數據揭秘！
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Mar 26, 2026 |
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EP64：別被「零卡」騙了！珍奶與代糖對肝臟的隱形威脅
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Mar 23, 2026 |
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EP63：超加工食品：餐桌上的「菸草級」成癮陷阱
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Mar 19, 2026 |
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EP62：試管寶寶更易過敏？最新研究解密與育兒對策
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Mar 16, 2026 |
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EP61：別讓防腐劑偷走你的血糖健康
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Mar 12, 2026 |
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EP60：瘦肚子必看！飲食加運動，雙管齊下效果翻倍
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Mar 09, 2026 |
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EP59：對人慈悲，自己更快樂？科學研究大公開
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Mar 05, 2026 |
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EP58：社群媒體讓孩子分心？科學研究揭秘真相
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Mar 02, 2026 |
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EP57：邊開車邊聊天？科學證實：這會讓你的視線變遲鈍！
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Feb 26, 2026 |
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EP56：瘦不代表沒事？兒童血糖風暴來襲
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Feb 23, 2026 |
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EP55：準媽咪必看：美國妊娠糖尿病八年飆升趨勢全解析
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Feb 19, 2026 |
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EP54：睡前滑手機？性別竟是關鍵！
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Feb 16, 2026 |
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EP53：聖誕節竟然是「奪命符」？揭開連假猝死高峰真相
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Feb 12, 2026 |
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EP52：隱藏在鍵盤背後的心理危機
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Feb 09, 2026 |
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EP51：尼古丁不只是癮：揭開電子煙與菸品對心臟的隱形傷害
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Feb 05, 2026 |
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EP50：嬰兒吃花生會過敏？科學家教你如何透過「早點吃」來預防！
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Feb 02, 2026 |
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EP49：突破極限！研究發現：運動時飆髒話真的能讓你更有力
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Jan 29, 2026 |
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EP48：愛能護心,為什麼伴侶是心臟復健的秘密武器？
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Jan 26, 2026 |
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EP47：室內助曬安全嗎？科學揭露曬出一身癌的隱形真相
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Jan 22, 2026 |
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EP46：睡眠負債的隱形殺手
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Jan 19, 2026 |
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EP45：能量飲料恐成健康殺手？50歲壯男驚傳中風的警示
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Jan 15, 2026 |
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EP44：糖分陷阱：人生最初1000天如何決定你的心臟健康
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Jan 12, 2026 |
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EP43：空汙會抵消運動好處嗎？最新研究揭露 PM2.5 與長壽的關鍵平衡
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Jan 08, 2026 |
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EP42：破解「神仙水」MMS：是治癒奇蹟還是致命的化學幻象？
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Jan 05, 2026 |
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EP41：掌握「生理時鐘」：心血管健康的關鍵不只在於做什麼，更在於何時做！
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Jan 01, 2026 |
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EP40：走對步數，延緩阿茲海默症
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Dec 29, 2025 |
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EP39：嬰兒螢幕時間的潛在影響：9歲認知發展的腦科學證據
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Dec 25, 2025 |
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EP38：社群媒體排毒：一週改善焦慮與失眠？
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Dec 22, 2025 |
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EP37：兒童高血壓危機：肥胖與診斷迷思
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Dec 18, 2025 |
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EP36：減重神藥(Tirzepatide)停用後？心臟代謝指標逆轉的真相
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Dec 15, 2025 |
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EP35：雙語力讓大腦回春？抗老新秘訣！
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Dec 11, 2025 |
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EP34：聽音樂「眨眼同步」：你不知道的節奏感秘密
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Dec 08, 2025 |
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EP33：重新定義肥胖，WHO新指南：減重神藥 GLP-1 與肥胖治療的未來
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Dec 04, 2025 |
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EP32：每天只抽幾根沒事？30萬人研究揭露：心血管風險依然超高！
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Dec 01, 2025 |
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EP31：微塑膠與你的健康
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Nov 27, 2025 |
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EP30：蛋白質真的是吃越多越好嗎？
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Nov 24, 2025 |
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EP29：肥胖對孩子的隱藏威脅
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Nov 20, 2025 |
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EP28：看似苗條，實則危險？「泡芙人」的健康警訊
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Nov 17, 2025 |
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EP27：美國孩子健康拉警報：MAHA計畫是解方還是空話？
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Nov 13, 2025 |
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EP26：寶寶副食品新觀念
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Nov 10, 2025 |
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EP25：EMDR治療：創傷的解藥，還是記憶的風險？
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Nov 06, 2025 |
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EP24：睡不著的秘密：年輕人靠大麻或酒精入睡？
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Nov 03, 2025 |
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EP23：憂鬱症與慢性病有關？最新研究揭露炎症性疾病風險！
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Oct 30, 2025 |
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EP22：爸爸也會憂鬱！產後心理健康與育兒影響
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Oct 27, 2025 |
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EP21：萊姆病常見症狀、診斷與預防
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Oct 23, 2025 |
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EP20：優質睡眠與健康長壽的科學秘訣：掌握你的生理時鐘
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Oct 20, 2025 |
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EP19：代糖真的比較好？
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Oct 16, 2025 |
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EP18：青少年數位成癮
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Oct 13, 2025 |
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EP17：社群媒體是毒藥還是解藥？青少年心理健康、網路霸凌與數位素養的全面解析
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Oct 09, 2025 |
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EP16：電子煙對健康的隱藏危機：心血管疾病、睡眠障礙與未來醫護人員的吸菸現況深度解析
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Oct 06, 2025 |
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EP15：自閉症診斷率暴增：症狀真的增加了嗎？最新研究揭示診斷率飆升的真相！
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Oct 02, 2025 |
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EP14：超加工食品的隱藏危機：深度解析UPF如何增加癌症與糖尿病風險
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Sep 29, 2025 |
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EP13：藥物廣告大揭密：性別偏見、網紅行銷與FDA新法規，你不可不知的健康資訊！
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Sep 25, 2025 |
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[Special Feature] 孕婦發燒能吃普拿疼嗎？乙醯胺酚恐增ADHD風險？最新科學證據、機制與用藥原則深度解析
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Sep 23, 2025 |
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EP12：南瓜變身術：探索南瓜籽奶、多醣體與蛋白質的無限潛力
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Sep 22, 2025 |
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EP11：揭開「親吻蟲」的神秘面紗
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Sep 16, 2025 |
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EP10：耳穴療法：解鎖你耳朵裡的自癒力
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Sep 13, 2025 |
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EP09：鳳凰電波：值得嗎？一次搞懂效果、疼痛與安全性
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Sep 10, 2025 |
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EP08：你的光療指甲油有毒嗎？歐洲全面禁用TPO，我們該怎麼辦？
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Sep 10, 2025 |
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EP07：嬰兒奶粉風暴
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Sep 04, 2025 |
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EP06：母乳裡的超級英雄：HMOs
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Sep 03, 2025 |
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EP05：ADHD新解方？運動、飲食如何輔助ADHD孩子？
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Sep 02, 2025 |
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EP04：運動越多的孩子，疫情下情緒行為問題反而更多？
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Sep 02, 2025 |
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EP03：兒童長新冠不容忽視
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Sep 02, 2025 |
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EP02：解鎖媽媽的煩躁根源：讓你煩躁的不是孩子的情緒，而是你被遺忘的童年創傷
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Sep 02, 2025 |
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EP01：試管嬰兒植入策略：選新鮮還是冷凍比較好？
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Sep 02, 2025 |