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KATHY老師|兒童正念瑜伽導師
陪伴孩子與爸媽,一步一步建立溫柔強大的內心
分享成長思維|靜心練習|親子關係
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EP7 感恩身體 | 學習感謝身體每一個部分 | 兒童正念身體掃描+睡前故事|與Kathy老師一起親子靜心
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May 03, 2026 |
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EP6 感恩魔法|將「理所當然」變成「多謝你」|兒童正念冥想+睡前故事|與Kathy老師一起親子靜心
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Apr 14, 2026 |
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廣東話5分鐘靜觀呼吸引導
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Jan 07, 2026 |
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Ep5: 容許唔開心嘅情緒,好似雲咁飄過 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps
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Nov 13, 2025 |
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Ep4: 學識同 「嬲嬲」做朋友 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps
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Nov 04, 2025 |
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Ep3: 學識打理我哋「嘴巴裡的花園」 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps
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Oct 08, 2025 |
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Ep2: 將心入面嗰把批評嘅聲,變成鼓勵嘅聲 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps
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Sep 22, 2025 |
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Ep1: 學識放低「別人嘅意見」呢個大書包 ⟡ 廣東話親子靜心Mindful Baby Steps
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Sep 05, 2025 |