无用之功 Effort Less
By Iris, Vera
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Iris, Vera
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 23
Description
这是一档关于现代人精神困境与成长路径的对话节目。我们通过对谈、深入刨析在高速发展的时代下，我们在海外面临的生活、职业、关系中遇到的挑战与机遇。
我们不会教你该怎么做，或者什么才是“对的”。更多时候，是把那些说不太清楚的感受拿出来一起分享——比如工作的选择、生活的节奏、关系里的沟通，还有那些卡住、说不上来的时刻。
在这个一切都很快、时间塞得很满的时代，很多人其实都在默默用力地撑着。《无用之功》想做的，也许只是提供一个不那么着急的空间，陪你把问题慢慢看清楚一点。
如果你刚好也卡在某个阶段，或者只是有点累了——欢迎来这里坐一会儿。
| Episode | Date |
|---|---|
|
EP23 - 一个原本很温柔的人，后来决定开始“反击”
|
May 25, 2026 |
|
EP22 -《长日将尽》｜高级牛马们，请停止自我PUA
|
May 11, 2026 |
|
EP21 - 十年之后这还算个事儿吗？| 如何在人生断崖时刻安顿自己。
|
Apr 21, 2026 |
|
EP20 - 我在中国与大腕儿相处，后来选择到澳洲当老百姓｜重构身份与自我修复
|
Mar 31, 2026 |
|
EP19 - 金钱心理学 | 你想要做哭穷的有钱人，还是富足的普通人？
|
Mar 17, 2026 |
|
EP18 - 终身成长 | 人生不是「一局定胜负」的游戏。
|
Mar 03, 2026 |
|
EP17 - 适当发疯 | 你允许自己情绪失控吗？
|
Feb 17, 2026 |
|
EP16 - 完美身材不存在 | 如何停止与身体的内战，重建与食物的关系
|
Feb 02, 2026 |
|
EP15 - 别再立Flag了 | 决定你一生的，是你如何度过每一小时。
|
Jan 19, 2026 |
|
EP14 - 友情也需要经营 | 长大后的我们还需要一起上厕所的友谊吗
|
Jan 05, 2026 |
|
EP13 - 输在起跑线上又怎么样？人生什么时候起飞都不晚。
|
Dec 22, 2025 |
|
EP12 - 对话不等于有效沟通， 我们为何在亲密关系里词不达意？
|
Dec 07, 2025 |
|
EP11 - 从社交恐惧到游刃有余，在家办公时代如何走出舒适圈拓展人脉，找到自己的职场贵人？
|
Nov 30, 2025 |
|
EP10 - 30岁就进入可怕的中年危机? 你以为的困境，也许是跳上人生第二曲线的好时机。
|
Nov 23, 2025 |
|
EP09 - 柔韧不是妥协而是力量，女性如何「以柔克刚」挑战男性特权
|
Nov 11, 2025 |
|
EP08 - 重新养育自己一遍，每个大人心里都住着一个等待被爱的小孩
|
Nov 03, 2025 |
|
EP07 - 国内房地产行业低迷的同时，国外选房地产就业还吃香吗？
|
Oct 27, 2025 |
|
EP06 - 当社会标准与内心声音冲突时，我们该如何建立真正的自我认同？
|
Oct 20, 2025 |
|
EP05 - 运动即疗愈，从身材焦虑到学会爱自己的身体
|
Oct 13, 2025 |
|
EP04 - 在深夜喂奶的崩溃里，我弄丢了自己，又找回了自己。
|
Oct 06, 2025 |
|
EP03 - 职场心理学：别让你的“防御机制” 成为职业瓶颈
|
Sep 29, 2025 |
|
EP02 - 逃脱”心理时间”的牢笼，真正的生命只存在于此刻。
|
Sep 21, 2025 |
|
EP01 - 辞去高薪安稳的工作，我决定去人生的旷野里寻找和创造
|
Sep 09, 2025 |