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Mehr sehen, was schon da ist. Die schönsten Momente dauern oft nur zwei Sekunden.
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Sep 01, 2026 |
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Was würde dein sicherer Ort dir heute sagen? (Meditation 11 Minuten)
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Aug 25, 2026 |
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Du brauchst nicht mehr Menschen. Du brauchst die richtigen.
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Aug 18, 2026 |
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Meditation mit deinem zukünftigen Ich (13 Min.) | Wenn du gerade nicht weißt, wie es weitergeht
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Aug 11, 2026 |
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Vermisst du manchmal dein altes Ich?
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Aug 04, 2026 |
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Wenn dein Kopf einfach nicht still wird.
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Jul 28, 2026 |
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Wie gut kennst du die Geschichte der Menschen, die du liebst?
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Jul 21, 2026 |
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Vielleicht solltest du nicht alles aushalten.
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Jul 14, 2026 |
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Nicht alles ist kaputt. Was dein Körper jeden Tag für dich leistet.
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Jul 07, 2026 |
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Vielleicht bist du viel resilienter, als du glaubst.
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Jun 30, 2026 |
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Kurz vor dem Aufgeben kam der größte Hit meines Lebens | Interview mit Sänger und Musiker Octavian
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Jun 23, 2026 |
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Nicht die Leistung feiern. Sondern den Menschen. Mein Geburtstagsritual für die zweite Jahreshälfte.
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Jun 16, 2026 |
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Warum wir uns sogar an unsere größten Träume gewöhnen
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Jun 09, 2026 |
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Neu hier? Erfahre hier die Podcast Mission.
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May 27, 2026 |
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Nicht jeder Tag muss bunt sein. Manchmal reicht schon ein kleiner Farbklecks.
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May 26, 2026 |
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Ich bin halt nicht kreativ … oder? - Special Interview mit Visualisierungsprofi Johannes Sauer (A)
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May 19, 2026 |
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Ich bin halt nicht kreativ … oder? - Special Interview mit Visualisierungsprofi Johannes Sauer (V)
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May 19, 2026 |
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Es wird einfach nicht besser und das macht mich wahnsinnig
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May 12, 2026 |
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Wenn du merkst: Ich habe gerade keine Wahl
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May 05, 2026 |
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Warum es so frustrierend ist, wenn dein Plan nicht aufgeht
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Apr 28, 2026 |
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Special Interview: KI verändert alles – wie bleibe ich bei mir?
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Apr 21, 2026 |
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Special Interview: KI verändert alles – wie bleibe ich bei mir? (Video)
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Apr 21, 2026 |
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Du willst abschalten – warum es sich danach nicht erholsam anfühlt
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Apr 14, 2026 |
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Was dir wirklich hilft, wenn du nicht runterkommst
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Apr 07, 2026 |
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Warum du dich nicht entspannen kannst und der Druck es noch schlimmer macht
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Mar 31, 2026 |
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Warum du erst zur Ruhe kommst – und dann merkst, wie gestresst du wirklich bist
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Mar 24, 2026 |
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Feierabend im Kopf – Meditation zum Stress loslassen nach anstrengendem Tag (13 Min.)
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Mar 17, 2026 |
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Langeweile - Warum es dein Gehirn deutlich mehr braucht
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Mar 10, 2026 |
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Fünf Wege ins Unglücklichsein – und warum sie erschreckend gut funktionieren
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Mar 03, 2026 |
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Morgenmeditation – bewusst in den Tag starten (10 Min)
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Feb 24, 2026 |
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Das wahre Gegenteil von Angst
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Feb 17, 2026 |
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Impostor Syndrom: Warum Selbstzweifel ein Zeichen von Kompetenz sein können
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Feb 10, 2026 |
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Was mich im Alltag stabil hält: meine 3 wichtigsten Resilienz Tools
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Feb 03, 2026 |
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Am Ufer bleiben: Achtsamkeit im echten Leben
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Jan 27, 2026 |
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Warum wir wissen, was uns guttut und es trotzdem nicht tun
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Jan 20, 2026 |
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Wenn die Welt kippt: Wie wir in unsicheren Zeiten psychisch gesund bleiben. Special Interview mit Konflikt- und Friedensforscherin Karoline Möller (Audio)
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Jan 13, 2026 |
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Ein etwas anderer Start ins 2026
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Jan 06, 2026 |
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Jahreswechsel: Was war. Was bleibt. Was kommt.
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Dec 30, 2025 |
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Special: Ein Moment zum Durchatmen - Eine kurze Meditation (8 Minuten)
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Dec 23, 2025 |
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20 Sätze die dich gut durch die Weihnachtszeit bringen
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Dec 16, 2025 |
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Negativität – Warum unser Gehirn aufs Schwarzsehen programmiert ist
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Dec 09, 2025 |
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Vergleichen - der schnellste Weg ins Unglücklichsein
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Dec 02, 2025 |
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Glaubenssatz - Was dich bis heute bremst und wie du es durchbrichst
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Nov 25, 2025 |
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Meditation: Gefühle beobachten – mentales Training für deine Emotionsregulation
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Nov 18, 2025 |
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Interview Special: Die Kraft des Humors - wie Freude unsere Resilienz stärkt | mit Katrin Hansmeier (Video-Version)
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Nov 11, 2025 |
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Special Interview: Die Kraft des Humors - wie Freude unsere Resilienz stärkt | mit Katrin Hansmeier
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Nov 11, 2025 |
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Krisen - Warum wir den Sturm manchmal brauchen.
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Nov 04, 2025 |
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Veränderung - Warum sie uns Angst macht und trotzdem Hoffnung schenkt
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Oct 28, 2025 |
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Muss - Muss ich wirklich müssen?
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Oct 21, 2025 |
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JETZT ... oder gleich morgen?
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Oct 14, 2025 |
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Pause – Warum nichts tun manchmal das Klügste ist
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Oct 07, 2025 |
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Teaser Staffel 2: Alles anders?
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Oct 06, 2025 |
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Wenn du dich verloren fühlst: Meditation für Mitgefühl und Verbindung
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Sep 30, 2025 |
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Wenn alles anders kommt… – Vom Ellbogenbrüchen zu Akzeptanz & Zuversicht
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Sep 23, 2025 |
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Zwischen Anspruch und Angst – die Wurzel von Perfektionismus
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Sep 16, 2025 |
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Hör auf, deine Schwächen zu polieren (sie glänzen eh nicht)
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Sep 09, 2025 |
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Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
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Sep 02, 2025 |
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Wie finde ich heraus, was mir wirklich wichtig ist?
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Aug 26, 2025 |
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Wie viel ist zu viel? – Leistung, Pausen & das Geheimnis der Energie-Münzen
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Aug 19, 2025 |
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Positive Psychologie – mehr als nur gut drauf sein
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Aug 12, 2025 |
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Wenn’s zu viel wird – Und die Gelassenheit sich krankgemeldet hat.
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Aug 06, 2025 |
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Warum ich diesen Podcast starte und warum’s nicht perfekt wird
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Aug 05, 2025 |
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Was uns das Gefühl gibt, auf dem richtigen Weg zu sein
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Aug 05, 2025 |