Wild & Wunderbar – gesund essen und genießen
By Claudia Mönch - Expertin für Wildpflanzen
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Category: Nutrition
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Description
Du möchtest dich gesünder ernähren, mehr Genuss in dein Leben bringen und dabei wieder in Verbindung mit der Natur kommen? Dann bist du hier genau richtig.
Ich zeige dir in diesem Podcast, wie du essbare Wildpflanzen wie Giersch, Brennnessel oder Schafgarbe ganz einfach erkennen, sammeln und genussvoll in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Verzicht, dafür mit viel Freude, Geschmack und echtem Mehrwert für dein Wohlbefinden.
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#09 Winterliche Wildküche: Köstliche Vorräte und wilde Rezepte für die kalte Jahreszeit
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Dec 23, 2025 |
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#08 Wilde Ernte im Herbst: Rezepte und Tipps für Wildobst, Wurzeln und Blattgrün
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Nov 09, 2025 |
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#07 So bereichern Wildkräuter deinen Sommer: Küchenideen und Gesundheit
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Sep 29, 2025 |
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#06 Grüne Kraft im Frühling – Brennnessel, Giersch und Löwenzahn als wilde Superfoods
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Sep 29, 2025 |
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#05 Wilde Pflanzen genießen: So kombinierst du Gesundheit und Geschmack in deiner Küche
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Sep 29, 2025 |
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#04 Wildkräuter sammeln - sicher und achtsam: die wichtigsten Tipps und Regeln
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Sep 29, 2025 |
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#03 Was sind essbare Wildpflanzen und wo kannst du sie finden?
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Sep 29, 2025 |
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#02 Warum essbare Wildpflanzen wertvoll für dich sind
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Sep 29, 2025 |
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#01 Warum solltest du diesen Podcast hören?
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Sep 29, 2025 |
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Wild & Wunderbar - Trailer
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Sep 25, 2025 |