做你身體的CEO
By Verna & 老吳 X YOUNGER
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Category: Health & Fitness
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Description
做你身體的 CEO，是一個專屬於想要更了解自己，並學會利用數據經營健康的頻道。
從來賓的故事出發，陪你聽懂數據、看見盲點，做出對自己最好的選擇，找回身體的使用說明書，真正成為自己身體的CEO
主持人 Verna ，YOUNGER｜你的生理數據顧問 CEO
天生體質不佳，不到 30 歲就有代謝與自體免疫問題，40 歲才開始越野跑，一年後在山上摔傷左腳踝骨折，被迫從零開始
因為數據，一步步調整營養與生活方式，最終在 44 歲完成首場 50 公里越野賽事。
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