タジキャス
By タジマワタル
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Description
みなさん、こんにちは！！
タジマワタルです！
見ていただいて、聞いていただいてありがとうございます！
毎週配信を目標にマラソンサブ3、トレイルランニング100マイル完走を目標にランニングを楽しむイチランナーのタジマワタル(タジー)が、日々のランニングにまつわるあれこれを1人語りスタイルでお送りするポッドキャストです。
◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！
メッセージはこちらから
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@tajima_yoroi
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STEP40_【対談回】奥信濃100 100km初挑戦ランナーとの対談/木島平という場所の魅力/YouTube配信
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Jun 17, 2026 |
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STEP39_ランナーMBTI診断と自己分析/ついでに通常MBTI診断と自己分析も/奥信濃100へ行ってきた近況とSTEP39.5予告/お便り紹介とコメント返し
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Jun 10, 2026 |
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STEP38_リレーマラソンって楽しいよね！刈谷ウェーブスタジアムリレマラ参戦記／睡眠不足と食欲の科学
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Jun 02, 2026 |
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STEP37_ナゴキャス参戦記*桶狭間を巡り名古屋の摩天楼で宴会をする/増殖！ロードバイクグッズ/足底筋膜炎の近況と長引く不調がメンタルに与える影響/お便り紹介と今週末の予定
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May 27, 2026 |
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STEP36_DA MONDE TRAILと追い越しマナーについて/爆音と高揚感/出会うことができなかった名探偵/足底筋膜炎の近況とリハビリ状況 /締めの言葉お披露目
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May 19, 2026 |
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STEP35_サポーターから見たFUJI100マイル/先週のもやはラン活と言えないチャリ活/コメント&FBフォーム紹介
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May 13, 2026 |
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STEP34_【対談回】三者三様 俺たちの2026 Mt.FUJI100
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May 03, 2026 |
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STEP33_Mt.Fuji100 DNSの決断と心境と走れなかったランナーとして感じたMt.Fuji100の3日間
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Apr 30, 2026 |
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STEP32_【対談回】Mt.Fuji100 100マイルチャレンジインタビュー/週刊故障 足底版/オープニングと導入部/FBフォーム・コメントご紹介/先週のラン活と眠気地雷
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Apr 21, 2026 |
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STEP31_Mt.Fuji100直前コンディションと目標の変更/信越五岳クリック合戦_走れない時期の代替トレーニングを試す/先週の運動記録まとめ/AIで調べる「サドルの痛みに慣れる」メカニズム
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Apr 15, 2026 |
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STEP30_AIにダメ出しされたランナーの生活/マイク沼と物欲とちょっと走れない話/初IGアリーナでバスケ観戦/もはやラン活ではなくロードバイク活
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Apr 07, 2026 |
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STEP29_冒険を意識的にする話/週刊足底筋膜炎/FBフォーム紹介/プレイリスト考/ラン活共有/夜通しナイトラン/綺麗だと感じる感情についてAIに聞いてみました
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Apr 01, 2026 |
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STEP28_クロストレーニングとしてロードバイク導入/出場を逃したレースは3割マシで楽しそう/膝のに加えて足底も…/紛失物はあきらめた頃に出てくる/空港の魅力/FBフォーム投稿ご紹介
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Mar 24, 2026 |
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Step27_トレイルランの登りの正しい身体の使い方を教えて〜/“また”やらかしてレースに出られなくなった話/空想とオカルト/シティマラソンYouTube投稿したよ神回！/かがわマラソンに乗り遅れた感
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Mar 17, 2026 |
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STEP26_ナゴヤシティマラソンでペーサーをさせてもらいました/やってきたな花粉将軍/先週のラン活/春のアレルギーマーチ
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Mar 10, 2026 |
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STEP25_トレランもトレラン仲間も素晴らしい/今週のラン活/猿投_定光寺トレイルラン/AIでトレイルランナー人口について調べてみた/週末はナゴヤシティ&ウィメンズ
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Mar 04, 2026 |
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STEP24.5_冬季五輪フィードバックテーピングX
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Feb 25, 2026 |
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STEP24_大阪マラソンと今後のレースについて
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Feb 21, 2026 |
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STEP23_超臨界冬季五輪砲と、どうする？大阪マラソン
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Feb 16, 2026 |
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STEP22_閃光のサブキャスオフ会
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Feb 09, 2026 |
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STEP21_別大祭を指を加えてみている/デジタルは難しい/色んなマッチング/鵞足炎の調子/大阪マラソンに向けての心境/FFS理論と自分のタイプ
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Feb 01, 2026 |
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STEP20_強敵と書いて”とも”と呼ぶ/にしおマラソンYouTube配信/1/17-1/23 ラン活とその他諸々/今期のアニメ何見てる？/水泳とバイクについてAIに聞いてみた
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Jan 26, 2026 |
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STEP19_西尾マラソン参戦記/ネット通販の配送トラブル対応/成人式に想いを馳せる/1/10-1/16 ラン活/何故目標の先を越されると悔しいのか
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Jan 19, 2026 |
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STEP18_ 年始のセール何買った？/マニアックな入力装置の話/先週のラン/鵞足炎について/箱根の選手が貼っているアレとテーピング
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Jan 12, 2026 |
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STEP17_新年のご挨拶と2026年の抱負的なアレ/ラン活共有/金華山サークルトレイルYoutube配信/紅白や駅伝について
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Jan 06, 2026 |
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STEP16_2025年の振り返り/1220-1226のラン活/2025参加したレース/2025タジマワタル的お気に入りギア、シューズ、アパレル/お礼
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Dec 31, 2025 |
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STEP15_ウェイトトレ再開/先週のレース特にITJお疲れ様でした/ラン活共有/Pentapetaraのトレランシューズ についての想い/シューズのガレージブランドの難しさ
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Dec 21, 2025 |
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STEP14_New レースシューズ/息子の成長を感じた話/湘南国際マラソン2025参戦/マイカップ・マイボトル/テーパリングの大事さ/ホノルルマラソン・ITJについて
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Dec 13, 2025 |
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STEP13_湘南国際マラソン走ります！/トレイルラン初100mileレース決定/YouTube始めました！/ 先週のラン活/フォトロゲイニング初参加/AI使って調べましたシリーズ/closing
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Dec 08, 2025 |
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STEP12_東京マラソンは虚構？/ドラマを作るランナー達/ラン活/鉄オタ息子のセーブポイント/新しい練習/Saru to Kani Trail Jouney/夜間パートが辛いのは身体のせい
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Nov 30, 2025 |
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STEP11_秋マラソンの西の横綱？神戸マラソン/二次抽選は突然に/インフルの足音/熊問題/ラン活報告/ケアについて/塗るタイプのケアグッズについてAIで調べました/ボーナストラック
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Nov 23, 2025 |
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STEP10_テーマソング案的なアレ/聞かれているエピソード/おかやまマラソン明けのリカバリーとラン活と今後の練習の方向性/走ると良いこと沢山起こる？！/closing/ボーナストラック
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Nov 16, 2025 |
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STEP9_サブスリーを目指して走ったシーズン初戦の2025おかやまマラソン回です。
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Nov 10, 2025 |
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STEP8_ハロウィンとは？/配信タイミングについて/やっちまったぜ別大2026/EVO SL買いました！/先週〜今週のラン活/おかやまマラソンプランについて/汗っかきランナーさんの疑問/評価について
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Nov 02, 2025 |
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STEP7_私のウルトラマラソンについて/先週のラン活/このポッドキャストのBGMについて/AI使って調べましたシリーズ ussyの疑問について調べたよ/去年の金沢マラソン/Bonus truck
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Oct 25, 2025 |
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STEP6_初開催PEM練、水泳はまだ早い、notace試し履き、サブエガランナーと追い込み/静的動的ストレッチの使い分けについて調べました/週末のランニング予定
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Oct 18, 2025 |
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STEP5_尽きない物欲/先週のラン活/ダモンデトレイル/脇腹痛について調べました/closing
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Oct 12, 2025 |
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STEP4_大阪マラソン2026当落結果は？！/また怪我明け復帰に躓く/初調べましたシリーズ
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Oct 04, 2025 |
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STEP3_私のランニング遍歴トレイル編
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Sep 28, 2025 |
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STEP2_私のランニング遍歴ロード編
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Sep 20, 2025 |
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STEP1_初投稿のご挨拶と所信表明
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Sep 14, 2025 |