Longevity
By Delicius
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Category: Nutrition
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Description
Longevità, alimentazione e salute.
“Longevity ” è il podcast di Delicius dedicato a chi vuole mangiare bene e vivere meglio.
In ogni episodio, esperti dell’INRC (Istituto Nazionale Ricerche Cardiovascolari) condividono consigli scientifici e pratici su alimentazione, salute e longevità.
Dalla scelta dei grassi buoni alla vitamina D, fino ai colori nel piatto, scopri come nutrire corpo e mente per una vita lunga e sana.
Nuovi episodi ogni martedì alle 7.
Segui Delicius per un viaggio verso il benessere quotidiano.
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I migliori alimenti per potenziare attenzione e concentrazione nei più piccoli con Dott.ssa Antonella Squarcia|EP.10
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Dec 16, 2025 |
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Gli omega-3: il miglior alleato per affrontare la menopausa con Dott.ssa Monica Bertelli|EP.9
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Dec 09, 2025 |
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Perchè lo iodio è essenziale per la nostra salute con Dott.ssa Valentina Moretti |EP.8
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Dec 02, 2025 |
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Le migliori fonti proteiche per una dieta mediterranea equilibrata con Dott.ssa Perla Degli Innocenti| EP.7
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Nov 25, 2025 |
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Il potere del sonno per il cuore e la mente con Prof. Francesco Fedele| EP.6
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Nov 18, 2025 |
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Perché la colazione è il pasto più importante della giornata con Dott.ssa Azzurra Vinciguerra| EP.5
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Nov 11, 2025 |
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Dalla sedentarietà alla vitalità: come il movimento cambia la vita con Dott.ssa Marta Maggi| EP.4
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Nov 04, 2025 |
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Colori nel piatto: il viaggio verso la longevità con Prof.ssa Francesca Scazzina| EP.3
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Oct 28, 2025 |
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L'importanza della vitamina D per la nostra salute con Dott.ssa Federica Fantuzzi| EP.2
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Oct 21, 2025 |
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I migliori grassi per una vita lunga e sana con Dott.ssa Alessandra Dei Cas | EP.1
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Oct 14, 2025 |
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Trailer
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Oct 07, 2025 |