Breath, lo que sentimos y no decimos.

By Estudio Creator

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Category: Mental Health

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Description

Respirar para soltar. Un espacio breve para hacer una pausa, mirar hacia adentro y abrazar eso que a veces escondemos. Cada episodio es una invitación a bajar el ritmo, sentir sin miedo la ansiedad, la culpa, la alegría, el enojo, la soledad y descubrir, en medio de ese respiro, la calma de ser quienes somos, sin exigirnos tanto.

Episode Date
La trampa de la sinceridad brutal
Jan 10, 2026
Segundas Oportunidades
Nov 08, 2025
El Espejo Roto: Por qué creemos más en el otro que en nosotros.
Nov 04, 2025
Cuando todo se apaga.
Oct 16, 2025
Estar solo, sentirse solo.
Oct 16, 2025
El miedo al cambio
Oct 13, 2025
El camino en las pequeñas cosas.
Oct 11, 2025
Cuando no podés soltar.
Oct 11, 2025
El peso invisible del dia.
Oct 11, 2025