Murmures d'Estimes
By Elodie Charmant
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Category: Self-Improvement
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Description
Bonjour et bienvenue dans Murmures d’Estime, le podcast qui vous accompagne dans le chemin vers la confiance et l’estime de soi. Ici, chaque semaine, je partagerai avec vous des paroles bienveillantes, des outils pratiques et des expériences authentiques pour vous aider à vous épanouir à votre rythme. Prenez un moment pour vous, écoutez, inspirez-vous, et surtout, osez rayonner pleinement. Commençons ce beau voyage ensemble.
| Episode | Date |
|---|---|
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Episode 8 - Equilibre entre passion, travail et vie de famille
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Nov 29, 2025 |
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Episode Bonus - Faire face au regard des autres
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Nov 29, 2025 |
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Episode 7 - Sortir de l'inaction et aller au delà de la fatigue et la paresse
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Nov 22, 2025 |
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Episode 6 - Les bienfaits de la créativité et du sport sur notre santé
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Nov 15, 2025 |
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Episode 5 - Ecouter son corps pour retrouver confiance
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Nov 08, 2025 |
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Episode 4 - Trouver une activité qui vous fera vibrer
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Nov 01, 2025 |
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EPISODE 3 - Retrouver confiance en soi petit à petit
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Oct 22, 2025 |
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Episode bonus - Se pardonner et avancer doucement
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Oct 11, 2025 |
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Episode 2 - Se pardonner et lâcher prise : se libérer du poids du passé
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Oct 07, 2025 |
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Episode 1 - L'estime de soi
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Oct 06, 2025 |