Vamos Adentro, el podcast
By Mariana Santamaria
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 67
Description
Vamos Adentro, donde todo sucede, son episodios semanales donde exploramos juntos las principales inquietudes de nuestra mente y las resolvemos desde Adentro.
| Episode | Date |
|---|---|
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EPISODIO 55 | Cómo florecí cuando estaba rota
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Apr 19, 2026 |
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EPISODIO 54 | Cómo nutrir tus cuerpos
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Apr 11, 2026 |
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EPISODIO 53 | Cómo transitar hacia la coherencia profesional
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Mar 23, 2026 |
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EPISODIO 52 | Cómo hacer un detox de la autoexigenciay y soltar la necesidad de ser siempre fuerte.
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Feb 26, 2026 |
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EPISODIO 51 | Cómo volver a mi cuando todo me supera (el paso a paso realista)
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Feb 18, 2026 |
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EPISODIO 50 | Cómo usar el cuidado del cuerpo como camino del perdón
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Feb 02, 2026 |
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EPISODIO 49 | Cómo elegirte cada día sin entrar en lucha contigo
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Jan 20, 2026 |
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EPISODIO 48 | Cómo convertir tus rituales diarios en una práctica de presencia
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Jan 13, 2026 |
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EPISODIO 47 | Cómo terminar el año con éxito
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Dec 29, 2025 |
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EPISODIO 46 | Cómo vivir libre de etiquetas
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Dec 15, 2025 |
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EPISODIO 45 | Cómo dejar de sentir culpa
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Dec 01, 2025 |
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EPISODIO 44 | Cómo poner límites
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Nov 15, 2025 |
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Meditacion de realineación energética 11:11
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Nov 10, 2025 |
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EPISODIO 43 |Cómo tener paz interior
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Nov 08, 2025 |
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EPISODIO 42 | Cómo renunciar a la aprobación del mundo
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Oct 25, 2025 |
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EPISODIO 41 | Cómo cuidar tu energía sin sentirte egoista
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Oct 19, 2025 |
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EPISODIO 40 | Cómo dejar de autoexigirte y comenzar a escucharte de verdad
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Oct 10, 2025 |
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EPISODIO 39 | Cómo tener claridad mental
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Oct 06, 2025 |
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EPISODIO 38 | Cómo vivir libre de conflictos
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Aug 21, 2025 |
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EPISODIO 37 | Cómo dejar de encajar
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Aug 06, 2025 |
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EPISODIO 36 | Cómo ser y dejar ser
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Aug 01, 2025 |
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EPISODIO 35 | Cómo recuperar la confianza perdida en alguien
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Jul 24, 2025 |
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EPISODIO 34 | Cómo estar cómoda en la incomodidad
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Jul 20, 2025 |
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EPISODIO 33 | Cómo crear sentido de pertenencia
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Jul 12, 2025 |
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EPISODIO 32 | Cómo ser intensamente perfecta
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Jul 04, 2025 |
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EPISODIO 31 |Cómo dejar de sentir soledad
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Jun 27, 2025 |
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EPISODIO 30| Cómo tener una vida libre de vicios
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Jun 13, 2025 |
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EPISODIO 29 |Cómo cuidar tu energía
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Jun 05, 2025 |
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EPISODIO 28 |Cómo sentirme válida
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May 30, 2025 |
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Episodio 27 | Cómo aceptarlo todo de ti
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May 22, 2025 |
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Episodio 26 | Cómo ponerte en forma
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May 09, 2025 |
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Episodio 25 | Cómo dejar de perseguir objetivos
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Apr 30, 2025 |
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Episodio 24 | Cómo ser perfectamente humana
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Apr 25, 2025 |
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Episodio 23 | Cómo mejorar tu relación de pareja
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Apr 16, 2025 |
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Episodio 22 | Cómo soltar la autoexigencia
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Apr 04, 2025 |
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Episodio 21| Cómo poner limites sanos
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Mar 28, 2025 |
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Episodio 20 | Cómo perdonar lo imperdonable
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Mar 20, 2025 |
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Episodio 19 | Cómo tener paz
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Mar 14, 2025 |
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Episodio 18 | Cómo dejar de trabajar para siempre
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Mar 07, 2025 |
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Episodio 17 | Cómo deshacerme de lo que me incomoda
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Feb 28, 2025 |
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Episodio 16 | Cómo hacer para que deje de doler
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Feb 20, 2025 |
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Episodio 15 | Cómo ser tu mejor amiga
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Feb 14, 2025 |
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Episodio 14 | Cómo ser UNO
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Feb 07, 2025 |
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Episodio 13 | Cómo conectar con la energía superior
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Jan 30, 2025 |
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Episodio 12 | Cómo ser autónoma emocional en 4 pasos
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Jan 24, 2025 |
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Episodio 11 | Cómo liberarte de tus miedos
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Jan 17, 2025 |
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Episodio 10 | Cómo conectar con tu linaje femenino
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Jan 10, 2025 |
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Episodio 9 | Cómo sentir seguridad con tus decisiones
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Dec 27, 2024 |
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Episodio 8 | Cómo saber lo que quiero
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Dec 20, 2024 |
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Episodio 7 | Cómo tener autonomía emocional
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Dec 13, 2024 |
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Episodio 6 | Cómo son mis emociones, positivas o negativas
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Dec 06, 2024 |
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Episodio 5 | Cómo sanar a tu niña interior
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Nov 28, 2024 |
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Episodio 4 | Cómo saber por qué sientes lo que sientes
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Nov 22, 2024 |
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Episodio 3 | Cómo ser infinitamente todo
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Nov 15, 2024 |
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Episodio 2 | Cómo salir del drama y dejar de sufrir
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Nov 08, 2024 |
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Episodio 1 | Como es adentro es afuera
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Oct 28, 2024 |
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Meditación. Mi presencia
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Oct 14, 2022 |
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Meditación. El perdón
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Oct 12, 2022 |
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Meditación. De la tensión a la liberación
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Oct 11, 2022 |
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Meditación. Del enjambre a la miel
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Oct 07, 2022 |
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Meditación. De la tormenta al arcoiris
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Oct 04, 2022 |
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Meditación. La libertad de la aceptación
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Sep 30, 2022 |
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Meditación Metta. El amor benevolente
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Sep 29, 2022 |
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Meditación. Humildad
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Sep 28, 2022 |
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Meditación. Honestidad
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Sep 27, 2022 |
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Meditación. Liberación de un Sentimiento
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Sep 26, 2022 |
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Meditación. Conexión con mi niñ@ interior
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Sep 23, 2022 |