Glow Up Your Life
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 32
Description
Willkommen bei „Glow Up Your Life“! Ich bin Moderatorin Katja Burkard und das hier ist mein neuer Podcast für Frauen in der Lebensmitte, die gemeinsam gut altern wollen – ehrlich und tabulos. Zwischen Hormonschwankungen, gesellschaftlichem Druck und dem Wunsch, mehr bei sich selbst anzukommen, schaffe ich Raum für echte und fundierte Gespräche.
Immer montags - mit starken Gästen, wissenschaftlichen Perspektiven und Themen, die oft verborgen bleiben.
Ich habe tolle News für euch: Im Sommer 2026 geht’s mit neuen Folgen weiter!
Gästewünsche, Kooperationen, Feedback? Schreib an podcast@flow.md | Betreff: Glow
Folgen 1-24 entstanden in Kooperation mit glow25.
| Episode | Date |
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Reupload | Zu alt für Minirock? mit Tine Siepmann
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May 25, 2026 |
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Reupload | Stark, Sichtbar, Selbstbestimmt? Zwischen Rampenlicht und Realität mit TV-Moderatorin Frauke Ludowig
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May 18, 2026 |
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Reupload | Darmgesundheit mit Nicole Steenfatt
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May 11, 2026 |
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Reupload | Freunde für's Leben? mit Marlene Lufen
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May 04, 2026 |
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Reupload | Macht Sport schlau? mit Personaltrainer Marcus Kalz
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Apr 27, 2026 |
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Reupload | Lust auf Liebe! Was guter Sex wirklich braucht mit Sexualberaterin Mignon Kowollik
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Apr 20, 2026 |
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Reupload | Bye Bye Diät - Ernährung 40+ mit Anastasia Zampounidis
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Apr 13, 2026 |
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"Die großen Mythen der Skincare" mit Ying Hösl
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Apr 06, 2026 |
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"Mutterglück jenseits der 40" mit Bärbel Schäfer
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Mar 30, 2026 |
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Pro Aging - einfach gut altern mit Bestseller-Autorin Ildikó von Kürthy
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Mar 23, 2026 |
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Cool bleiben trotz Wechseljahren! mit Prof. Mandy Mangler
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Mar 16, 2026 |
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Wut nutzen, Frieden finden mit Psychotherapeutin und Life-Coach Miriam Junge
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Mar 09, 2026 |
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Zwischen Akzeptanz und Erwartungsdruck ... mit Psychologin Stefanie Stahl
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Mar 02, 2026 |
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Frauen-Rente – Arm im Alter? mit Lydia Staltner
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Feb 23, 2026 |
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Hautpflege und Neuro-Glow ab 40 mit Kosmetikwissenschaftlerin Dr. phil. Meike Streker
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Feb 16, 2026 |
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Schlagfertig statt sprachlos mit Nicole Staudinger
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Feb 08, 2026 |
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Freunde für's Leben? mit Marlene Lufen
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Feb 02, 2026 |
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Scheidungsgespräch vor der Hochzeit? mit Saskia Schlemmer
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Jan 26, 2026 |
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Gleichberechtigung im Job? mit Brigitte Huber
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Jan 19, 2026 |
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Was der Darm wirklich braucht mit Dr. Nicole Steenfatt
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Jan 12, 2026 |
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Humor als Anti-Aging mit Tania Söllner
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Jan 05, 2026 |
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Familie 2.0 & neue Lebensmodelle mit Nina Moghaddam
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Dec 22, 2025 |
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Mental Load - Entlastung mit Philipp Ruland
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Dec 15, 2025 |
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Zu alt für Minirock? – mit Tine Siepmann
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Dec 08, 2025 |
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Bye Bye Diät - Ernährung 40+ mit Anastasia Zampounidis
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Dec 01, 2025 |
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Macht Sport schlau? – mit Personaltrainer Marcus Kalz
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Nov 24, 2025 |
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Sex sells? Warum New Adult Bücher uns alle verrückt machen mit Erfolgsautorin Bianca Iosivoni
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Nov 17, 2025 |
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Nähe statt eisige Kälte! Wie wir lernen uns wieder zu lieben mit Paartherapeutin Yvi Blum
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Nov 10, 2025 |
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Warum Altersarmut weiblich ist und wie du finanzielle Verantwortung übernehmen kannst mit Finanzjournalistin Carola Ferstl
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Nov 03, 2025 |
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Stark, Sichtbar, Selbstbestimmt? Zwischen Rampenlicht und Realität mit TV-Moderatorin Frauke Ludowig
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Oct 27, 2025 |
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Lust auf Liebe! Was guter Sex wirklich braucht mit Sexualberaterin Mignon Kowollik
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Oct 20, 2025 |
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Trailer
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Oct 13, 2025 |