GanzLanz
By Andreas Lanz
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 21
Description
BEWUSST. AKTIV. SEIN.
Wer lenkt, bestimmt die Richtung.
Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern bewusst leben, klar denken und selbstbestimmt handeln wollen.
Im Fokus: Schlaf, Atmung, Mindset, Ernährung und Training – fünf Elemente für ein starkes, staufreies Leben.
Echte Gespräche. Klare Impulse. Mut zum eigenen Weg.
| Episode | Date |
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#21 - Donat Hofer: Bei sich bleiben, wenn es zählt
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May 06, 2026 |
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#20 - Jürg Hösli: Unternehmertum mit Haltung und Weitblick
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Apr 22, 2026 |
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#19 - Daniela Ryf: Weltklasse beginnt im Inneren
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Apr 08, 2026 |
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#18 - Jose di Felice: Eine Sekunde. Alles anders. Und trotzdem weiter.
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Mar 25, 2026 |
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#17 - Joana Mäder-Heidrich: Balance zwischen Karriere, Familie und Selbstführung
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Mar 11, 2026 |
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#16 - Joel Mattli: Fokus, Disziplin und innere Stärke
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Feb 25, 2026 |
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#15 - Jonny Fischer: Humor, Tiefe und echtes Leben
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Feb 11, 2026 |
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#14 - Steigt Fäbu ins Eisbad?!
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Dec 31, 2025 |
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#13 - Jeannine Gmelin: Hochleistung, Verlust und Sinn
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Dec 24, 2025 |
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#12 - Meisterschaft: Wie du alle 5 Elemente verknüpfst
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Dec 17, 2025 |
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#11 - Fabien Rohrer: Authentizität ist eine Entscheidung
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Dec 10, 2025 |
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#10 - Training: Bewegung als Schlüssel zu Präsenz
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Dec 03, 2025 |
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#09 - Ernährung: Energie statt Erschöpfung
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Nov 26, 2025 |
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#08 - Mindset: Wie du dir selbst nicht länger im Weg stehst
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Nov 19, 2025 |
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#07 - Atmung: Der unterschätzte Schlüssel zu Klarheit
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Nov 12, 2025 |
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#06 - Schlaf: Deine unsichtbare Superkraft
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Nov 05, 2025 |
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#05 - Die 5 Elemente: Der Bauplan für dein bewusstes Leben
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Oct 29, 2025 |
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#04 - Der Wert der Zeit: Warum kein Moment selbstverständlich ist!
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Oct 22, 2025 |
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#03 – Dein Ego: Wie du dich selbst NEU ausrichtest
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Oct 15, 2025 |
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#02 - Im Hier und Jetzt: Wie Bewusstsein dein Leben verändert
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Oct 08, 2025 |
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#01 - Wer ist Andreas Lanz? Der Weg zum aktiven Bewusstsein
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Oct 01, 2025 |