正念的奇迹
By 伍雅暄
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by 伍雅暄
Category: Spirituality
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 52
Description
《正念的奇迹》是由一行禅师写给一位友人的长信整理而来，是其经典作品，也是具有实操性的修学指南，在中国乃至全球范围内拥有广泛的读者。核心内容是一个非常重要的概念：正念。什么是正念呢？一行禅师说，正念就是指对“当下的实相保有觉知”即要清醒地知道自己在想什么、说什么、做什么，而不是对自己的言行举止毫不觉察，任意妄》。也就是说，要关注此刻正在做的事情和心灵感受。书中由此衍生出的活在当下、专注工作等理念，对于消除快节奏时代普遍存在的焦虑心理、帮助大家管理自己的负面情绪富有积极作用。
| Episode | Date |
|---|---|
|
52.三十二个正念的练习32
|
Oct 09, 2025 |
|
51.三十二个正念的练习31
|
Oct 09, 2025 |
|
50.三十二个正念的练习30
|
Oct 09, 2025 |
|
49.三十二个正念的练习29
|
Oct 09, 2025 |
|
48.三十二个正念的练习28
|
Oct 09, 2025 |
|
47.三十二个正念的练习27
|
Oct 09, 2025 |
|
46.三十二个正念的练习26
|
Oct 09, 2025 |
|
45.三十二个正念的练习25
|
Oct 09, 2025 |
|
44.三十二个正念的练习24
|
Oct 09, 2025 |
|
43.三十二个正念的练习23
|
Oct 09, 2025 |
|
42.三十二个正念的练习22
|
Oct 09, 2025 |
|
41.三十二个正念的练习21
|
Oct 09, 2025 |
|
40.三十二个正念的练习20
|
Oct 09, 2025 |
|
39.三十二个正念的练习19
|
Oct 09, 2025 |
|
38.三十二个正念的练习18
|
Oct 09, 2025 |
|
37.三十二个正念的练习17
|
Oct 09, 2025 |
|
36.三十二个正念的练习16
|
Oct 09, 2025 |
|
35.三十二个正念的练习15
|
Oct 09, 2025 |
|
34.三十二个正念的练习14
|
Oct 09, 2025 |
|
33.三十二个正念的练习13
|
Oct 09, 2025 |
|
32.三十二个正念的练习12
|
Oct 09, 2025 |
|
31.三十二个正念的练习11
|
Oct 09, 2025 |
|
30.三十二个正念的练习10
|
Oct 09, 2025 |
|
29.三十二个正念的练习9
|
Oct 09, 2025 |
|
28.三十二个正念的练习8
|
Oct 09, 2025 |
|
27.三十二个正念的练习7
|
Oct 09, 2025 |
|
26.三十二个正念的练习6
|
Oct 09, 2025 |
|
25.三十二个正念的练习5
|
Oct 09, 2025 |
|
24.三十二个正念的练习4
|
Oct 09, 2025 |
|
23.三十二个正念的练习3
|
Oct 09, 2025 |
|
22.三十二个正念的练习2
|
Oct 09, 2025 |
|
21.三十二个正念的练习1
|
Oct 09, 2025 |
|
20.为谁服务？
|
Oct 08, 2025 |
|
19.皇帝的三个问题
|
Oct 07, 2025 |
|
18.水更清，草更绿
|
Oct 06, 2025 |
|
17.禅修：揭示实相与疗愈身心
|
Oct 05, 2025 |
|
16.涨潮的声音
|
Oct 04, 2025 |
|
15.你真的看到庭前的杏树了吗？
|
Oct 03, 2025 |
|
14.《正念的奇迹》骑在生死的浪头上
|
Oct 02, 2025 |
|
13.《正念的奇迹》从受苦中解脱
|
Oct 01, 2025 |
|
12.《正念的奇迹》有自我吗？
|
Sep 30, 2025 |
|
11.《正念的奇迹》以心观心
|
Sep 29, 2025 |
|
10.《正念的奇迹》观心
|
Sep 28, 2025 |
|
9.《正念的奇迹》做一颗鹅卵石
|
Sep 27, 2025 |
|
8.《正念的奇迹》正念日
|
Sep 26, 2025 |
|
7.《正念的奇迹》一举一动都是仪式
|
Sep 25, 2025 |
|
6.《正念的奇迹》数息
|
Sep 24, 2025 |
|
5.《正念的奇迹》宁静的呼吸
|
Sep 23, 2025 |
|
4.《正念的力量》数息和随息
|
Sep 22, 2025 |
|
3.《正念的奇迹》有觉知的呼吸
|
Sep 21, 2025 |
|
2.《正念的奇迹》禅坐
|
Sep 20, 2025 |
|
1.《正念的奇迹》导语
|
Sep 19, 2025 |