Tréninková Bible

By Makej vole!

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Makej vole!

Category: Sports

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 15

Description

🎙️ Tréninková Bible – příběhy a principy, které dávají tréninku smysl. Stejně jako klasická Bible, i Tréninková Bible je poskládaná z „příběhů“ a „situací“ ze světa tréninku a sportu.
Nejde o návody ani univerzální pravdy, ale o osobní pohledy a rozbory dvou lidí, kteří se tréninku dlouhodobě věnují – ultraběžce Zdeňka Hrušky a Honzy Dvořáčka, tvůrce Makej vole! Podcast a Makej vole! Trénink. Otevíráme témata, která sportovci všech úrovní řeší každý den: jak trénovat chytře, co skutečně funguje a kde děláme chyby. Každý si z toho může odnést něco jiného – stejně jako z Bible samotné.

Episode Date
Tréninková Bible č. 14: Jana Greplová o jejím tréninku a vítězství na LHUT 2026
Jun 12, 2026
Tréninková Bible č. 13: Závodní speciál - LHUT, Zegama-Aizkorri, Cocodona 250
May 25, 2026
Tréninková Bible č. 12: Sacharidy v praxi aneb cukry vole!
Apr 29, 2026
Tréninková Bible č. 11: Jim Walmsley - zrození legendy
Apr 10, 2026
Tréninková Bible č. 10 - Zdenda Hruška na Transgrancanaria 2026
Mar 23, 2026
Tréninková Bible č. 9 - Od základu k výkonu: Jak se ladí závodní forma
Feb 28, 2026
Tréninková Bible č. 8 - Anatomie dokonalé sezóny: Trénink podle Kiliana Jorneta
Feb 11, 2026
Tréninková Bible č. 7 - bonus: Zmýlili jsme se…
Jan 26, 2026
Tréninková Bible č. 7 - Proč pomalý trénink dělá rychlé běžce
Jan 22, 2026
Tréninková Bible č. 6 - Tajemství silového tréninku pro běžce
Jan 05, 2026
Tréninková Bible č. 5 - Pražská stovka
Dec 10, 2025
Tréninková Bible č. 4 - Odpovědnice
Nov 16, 2025
Tréninková Bible č. 3 - Bicarb, ketony a porovnání tréninkových přístupů z předchozích epizod
Nov 02, 2025
Tréninková Bible č. 2 - David a Megan Roche – trénink, věda a rekord na Leadville Trail 100 Run
Oct 24, 2025
Tréninková Bible č. 1 - Svalová vytrvalost
Oct 20, 2025