Sal de tu cabeza
By Cynthia Novillo
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Category: Society & Culture
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Description
El podcast para dejar de sobre pensar tanto.
| Episode | Date |
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¿Por qué nos importa tanto lo que vemos en el espejo?
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Apr 29, 2026 |
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Como rehabilitar a tu cerebro
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Mar 11, 2026 |
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El arte del silencio
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Feb 18, 2026 |
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26 cosas que haré para un 2026 exitoso
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Feb 11, 2026 |
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El regreso de la delgadez extrema como parte de las "tendencias"
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Feb 04, 2026 |
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Eres un persona, no un producto
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Jan 28, 2026 |
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Por qué el 2016 está de vuelta y lo que hay detrás de la tendencia
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Jan 21, 2026 |
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El impacto social de las comedias románticas
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Jan 14, 2026 |
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La gratificación instantánea te está saboteando
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Jan 07, 2026 |
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La cultura del "glow up"
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Dec 31, 2025 |
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Cómo descansar de forma efectiva
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Dec 24, 2025 |
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La psicología detrás de un tablero de visión
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Dec 17, 2025 |
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La soledad en tiempos de redes sociales
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Dec 10, 2025 |
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El arte de preocuparse menos
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Dec 03, 2025 |
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12 micro hábitos para mejorar tus días
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Nov 26, 2025 |
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Tu vida no es aburrida, tu tiempo en pantalla es demasiado alto
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Nov 12, 2025 |
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¿Tener novio es vergonzoso ahora?
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Nov 06, 2025 |
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¿Existe la autenticidad en redes sociales?
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Oct 29, 2025 |
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El consumismo disfrazado de nostalgia
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Oct 22, 2025 |
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Cosas que me hubiese gustado saber antes
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May 01, 2025 |
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Subir de peso
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Apr 24, 2025 |
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Cómo darle un reinicio a tu mente y a tu cuerpo esta primavera
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Apr 17, 2025 |
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Trabajar en redes sociales
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Apr 10, 2025 |
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Enamorándome de mi soledad
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Apr 01, 2025 |
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La realidad de hacer amigos en tus 20s
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Mar 26, 2025 |
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La era de desechar
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Mar 18, 2025 |
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Crea un alter ego y logra todas tus metas
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Mar 04, 2025 |
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Hábitos que han transformado mis noches
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Feb 26, 2025 |
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No le vas a caer bien a todos
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Feb 19, 2025 |
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Hábitos que han transformado mis mañanas
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Jan 29, 2025 |
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Lo que está dentro y fuera de mi 2025
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Jan 15, 2025 |
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Empieza ahora
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Jan 08, 2025 |
|
Reconocer tus errores y celebrar tus victorias
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Jan 01, 2025 |
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25 cosas que haré para un 2025 exitoso
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Dec 25, 2024 |
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Ser la villana de la historia
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Dec 18, 2024 |
|
Ya no quiero vivir en mi energía masculina
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Dec 11, 2024 |
|
Tu silencio no te protege
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Dec 04, 2024 |
|
Cómo subir de nivel con el "winter arc" antes del 2025
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Nov 27, 2024 |
|
Cómo ayudar a alguien que está pasando por un momento difícil
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Nov 13, 2024 |
|
Sobre pensar puede estar saboteándote
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Oct 30, 2024 |
|
La paradoja del maquillaje
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Oct 23, 2024 |
|
Cómo disfrutar más tus días cuando no te sientes bien
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Oct 15, 2024 |
|
¿Necesitas un descanso?
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Oct 09, 2024 |
|
Cosas que hacen mi vida más fácil
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Oct 02, 2024 |
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7 pasos para crear o retomar hábitos saludables
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Sep 25, 2024 |
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Tocar fondo
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Sep 18, 2024 |
|
Hábitos para reducir tu tiempo en pantalla
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Sep 11, 2024 |
|
Hablemos del "girl therapy"
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Sep 04, 2024 |
|
Mi menú de dopamina
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Aug 28, 2024 |
|
Cómo subir de nivel este regreso a clases | cambia tu mentalidad, organiza tu vida y enfócate
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Aug 21, 2024 |
|
¿Estudiar o no estudiar cine en la universidad?
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Aug 14, 2024 |
|
Cosas de las que me arrepiento
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Aug 07, 2024 |
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¿Quién eres cuando nadie te ve?
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Jul 31, 2024 |
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Por qué necesitas tener pasatiempos
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Jul 24, 2024 |
|
La realidad "perfecta" de los demás es una ilusión
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Jul 24, 2024 |
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Las uñas rojas son mi nueva personalidad
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Jul 16, 2024 |
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Lo que viajar sola me ha enseñado
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Jul 03, 2024 |
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Guía fácil para empezar con el "journaling"
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Jun 26, 2024 |
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¿Estás en el camino correcto?
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Jun 19, 2024 |
|
Tus problemas van a seguirte a donde vayas
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Jun 12, 2024 |
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Cómo usar tu ciclo menstrual a tu favor
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Jun 05, 2024 |
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Rituales que necesitas probar para sentirte mejor
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May 29, 2024 |
|
Me leyeron la carta astral y lo entendí todo
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May 22, 2024 |
|
No llegaste hasta aquí, solo para llegar hasta aquí
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May 15, 2024 |
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Trailer
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May 15, 2024 |