宇宙大顽家
By 醒来阁FM
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Category: Society & Culture
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Episodes: 69
Description
廉价的快乐，低成本的快乐就是头脑的监狱，不断刺激大脑多巴胺的分泌，从他人眼中确认自己，在种种混沌的关系中纠缠不清。一部手机可以获得所有廉价的快乐，感官的刺激，但它无益于身心。和手机相比，人际关系也是如此，不是并肩齐行，不是彼此成长，不是彼此支持，而是廉价的情绪的宣泄与满足，这样的关系是廉价与纠缠的，越是纠缠头脑越会上瘾，越是上瘾越是纠缠，所以那么多痴男怨女只不过住在头脑的监狱里而已。
人到中年，褪去了青春给你的光环，懒就是懒，丑就是丑，无能就是无能，穷就是穷，没有了青春为我们镀的那层金，我们只能漏出原形，放纵里原来从来没有幸福与快乐，原来进阶就是把自我的不能变成可能。
戒掉那些廉价的快乐，戒掉关系中廉价的友谊、爱情和依恋，你要知道没有人会来，守住自己的界限，不侵略他人的边界，更懂得尊重自己。伤害自己的身体与心灵换来那些廉价的快乐就是摧残，一辈子太短，外在的诱惑太多，玩就玩的高级点。
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EP69 不忆过去，不惧未来，只有现在（四）
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Jan 17, 2026 |
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EP68 不忆过去，不惧未来，只有现在（三）
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Jan 12, 2026 |
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EP67 不忆过去，不惧未来，只有现在（二）
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Jan 11, 2026 |
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EP66 不忆过去，不惧未来，只有现在（一）
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Jan 09, 2026 |
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EP65 年轻人迷茫怎么办？（三）
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Jan 04, 2026 |
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EP64 年轻人迷茫怎么办？（二）
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Jan 02, 2026 |
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EP63 年轻人迷茫怎么办？（一）
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Jan 01, 2026 |
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EP62 啥是心的声音？（三）
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Dec 28, 2025 |
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EP61 啥是心的声音？（二）
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Dec 27, 2025 |
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EP60 啥是心的声音？（一）
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Dec 26, 2025 |
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EP59 遇见完整的自己（三）
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Dec 24, 2025 |
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EP58 遇见完整的自己（二）
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Dec 23, 2025 |
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EP57 遇见完整的自己 （一）
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Dec 21, 2025 |
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EP56 去行动！（四）
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Dec 20, 2025 |
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EP55 去行动！（三）
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Dec 18, 2025 |
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EP54 去行动！（二）
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Dec 17, 2025 |
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EP53 去行动！（一）
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Dec 13, 2025 |
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EP52 做自己的英雄（三）
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Dec 11, 2025 |
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EP51 做自己的英雄（二）
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Dec 10, 2025 |
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EP50 做自己的英雄（一）
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Dec 09, 2025 |
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EP49 什么是极致的活着？（四）
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Dec 08, 2025 |
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EP48 什么是极致的活着？（三）
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Dec 07, 2025 |
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EP47 什么是极致的活着？（二）
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Dec 06, 2025 |
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EP46 什么是极致的活着？（一）
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Dec 05, 2025 |
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EP45 在不确定中，我确定了我自己（三）
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Dec 03, 2025 |
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EP44 在不确定中，我确定了我自己（二）
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Dec 03, 2025 |
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EP43 在不确定之中，我确定了我自己（一）
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Dec 02, 2025 |
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EP42 做一名合格的病人（三）
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Dec 01, 2025 |
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EP41 做一名合格的病人（二）
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Nov 30, 2025 |
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EP40 做一名合格的病人（一）
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Nov 29, 2025 |
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EP39 路虽远，行者将至（三）
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Nov 28, 2025 |
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EP38 路虽远，行者将至（二）
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Nov 27, 2025 |
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EP37 路虽远，行者将至（一）
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Nov 26, 2025 |
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EP36 解锁我们生命的密码（三）
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Nov 25, 2025 |
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EP35 解读我们生命的密码（二）
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Nov 24, 2025 |
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EP34 解读我们生命的密码（一）
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Nov 23, 2025 |
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EP33 在生活的泥泞里，开出一朵花（四）
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Nov 22, 2025 |
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EP32 在生活的泥泞里，开出一朵花（三）
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Nov 21, 2025 |
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EP31 在生活的泥泞里，开出一朵花（二）
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Nov 20, 2025 |
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EP30 在生活的泥泞里，开出一朵花（一）
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Nov 19, 2025 |
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EP29 啥才叫“用心做事”？（五）
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Nov 18, 2025 |
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EP28 啥才叫“用心做事”？（四）
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Nov 17, 2025 |
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EP27 啥才叫“用心做事”？（三）
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Nov 16, 2025 |
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EP26 啥才叫“用心做事”？（二）
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Nov 15, 2025 |
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EP25 啥才叫“用心做事”？（一）
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Nov 14, 2025 |
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EP24 慢一点，根扎得深一点（四）
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Nov 13, 2025 |
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EP23 慢一点，根扎得深一点（三）
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Nov 12, 2025 |
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EP22 慢一点，根扎得深一点（二）
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Nov 11, 2025 |
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EP21 慢一点，根扎得深一点（一）
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Nov 10, 2025 |
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EP20 点亮我们内心的灯塔（三）
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Nov 09, 2025 |
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EP19 点亮我们内心的灯塔（二）
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Nov 08, 2025 |
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EP18 点亮我们内心的灯塔（一）
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Nov 07, 2025 |
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EP17 读懂了生命，也就读懂了自己（三）
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Nov 06, 2025 |
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EP16 读懂了生命，也就读懂了自己（二）
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Nov 05, 2025 |
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EP15 读懂了生命，也就读懂了自己（一）
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Nov 04, 2025 |
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EP14 没学会怎么做妈妈，也忘了怎么做自己（三）
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Nov 03, 2025 |
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EP13 没学会怎么做妈妈，也忘了怎么做自己（二）
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Nov 02, 2025 |
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EP12 没学会怎么做妈妈，也忘了怎么做自己（一）
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Nov 01, 2025 |
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EP11 当妈以后的那些事儿（三）
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Oct 31, 2025 |
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EP10 当妈以后的那些事儿（二）
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Oct 30, 2025 |
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EP09 当妈以后的那些事儿（一）
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Oct 29, 2025 |
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EP08 孩子不上学怎么办？（下）
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Oct 28, 2025 |
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EP07 孩子不上学怎么办？（上）
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Oct 27, 2025 |
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EP06 生命的力量（下）
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Oct 26, 2025 |
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EP05 生命的力量（上）
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Oct 25, 2025 |
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EP04 我该怎么与自己深度和解？Ⅲ
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Oct 24, 2025 |
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EP03 我该怎么与自己深度和解？Ⅱ
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Oct 23, 2025 |
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EP02 我该怎么与自己深度和解？
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Oct 22, 2025 |
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EP01 宇宙大顽家的预告片
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Oct 21, 2025 |