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EP14|拒绝强行自洽与泛社交内耗|长大后发现习惯孤独是极好的能量回流
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Jun 01, 2026 |
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EP13|越迎合越焦虑?在流量时代还能做自己吗?
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May 07, 2026 |
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EP12|在社交媒体布满AI智能体的今天,聊一聊人与人之间的关系
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Apr 23, 2026 |
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EP11|运动不是越猛越好:损伤预防、精力管理与性格成长
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Apr 15, 2026 |
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EP10|友情背后的嫉妒心理,如何与内心阴暗面和解?
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Mar 24, 2026 |
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EP09|巴厘岛自由行,春节假期的打开方式
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Mar 07, 2026 |
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EP08|被讨厌的勇气与非暴力沟通的矛盾统一——在疏离与共生之间寻找第三条路
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Feb 07, 2026 |
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EP07|从内耗到和解的一年:运动、阅读、非暴力沟通如何改变生活
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Jan 15, 2026 |
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EP06|吃苦就能成功?别傻了!
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Dec 31, 2025 |
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EP05|“冷暴力”亲密关系里的“静默刺杀”
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Dec 18, 2025 |
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EP04|"情绪稳定”的陷阱:我们是在管理情绪,还是在压抑自我?
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Dec 02, 2025 |
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EP03|我值得拥有这一切:一场关于“配得感”的坦白局
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Nov 19, 2025 |
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EP02|解构自我:一场关于“我”的哲学漫谈
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Nov 05, 2025 |
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EP01 | 三个女孩的第一次,竟然聊了这些......
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Oct 23, 2025 |